具体描述
你会学习吗：提高学业成绩的技巧，ISBN：9787030123633，作者：刘希庆编著
作者简介
目录信息
1 学习与我――认识你的学习
2 学习的捷径吗――学习的途径
3 学习的中心――大脑
4 我要学习――学习的内在动力
5 胡萝卜加大棒――自我惩罚和奖励
6 信心就在你手中――自信心的建立
二 做学习的主人――学习习惯
1 欲则立，不欲则废――制定学习计划
2 无穷的宝藏――时间管理
3 学习必须有个固定场所吗――环境管理
4 不打无准备之仗――预习
……
三 掌握学习的武器――学习能力的培养
……
四 做一个“开放”的人――充分利用信息资源
……
五 克服学习的敌人――学习的行为问题与心理障碍
……
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本新书的问世，简直是给所有在信息爆炸时代挣扎的“学习者”们打了一剂强心针。我得说，这本书的切入点非常新颖，它没有陷入那些陈旧的、教条式的学习方法论的窠臼，反而像是请了一位经验老到的侦探，带领我们深入探究“我们是如何被教导去学习的”这个核心命题。作者的笔触极其细腻，尤其是在描述那些我们习以为常却常常无效的学习场景时，那种共鸣感让人忍不住拍案叫绝。比如书中对“被动接收信息”与“主动构建知识体系”之间鸿沟的剖析，就足够让人反思过去十数年的学习历程。我特别欣赏作者对于“认知负荷”和“心流体验”的阐释，那种将心理学前沿理论融入日常学习实践的功力，简直是教科书级别的示范。这本书更像是一份详尽的个人使用手册，教导我们如何优化自己的“学习操作系统”，而不是仅仅提供了一堆零散的“技巧包”。读完后，我感觉自己像是在一个迷宫里走了很久，终于拿到了那张精确绘制的地图，接下来的每一步探索都变得清晰而有方向感。它不仅解答了“如何学得更好”，更重要的是，它让我们重新审视了“为什么学”以及“学对我意味着什么”这些更深层次的问题，那种醍醐灌顶的体验，是很多号称“高效学习”的书籍所无法比拟的。
评分这本书给我的感觉，与其说是一本指导书，不如说是一部“反教育”的宣言。它毫不留情地揭露了现代教育体系中那些潜藏的效率黑洞和认知陷阱。作者的语气坚定而略带批判性，但这种批判并非毫无根据的抱怨，而是建立在扎实的研究和深刻的观察之上。我尤其对书中对“死记硬背的陷阱”进行的大篇幅论述感到震撼。作者用非常直观的例子说明了，短期记忆的成功并不代表长期掌握，这种区分在应试教育的大背景下尤为重要。书中对“提问的艺术”的讨论，简直是点睛之笔，作者将“好的问题”视为连接已知与未知的桥梁，并提供了构建高质量问题的实用框架。这种从“答案导向”到“问题导向”的思维转变，对我而言是颠覆性的。而且，这本书的排版和设计也极为考究，阅读体验非常舒适，无论是字体的选择还是段落的间距，都体现出出版方对读者阅读体验的尊重。它不只是在“教”你东西，更是在“尊重”你的阅读过程。
评分我习惯性地在阅读时做大量的批注和标记，但读到这本书时，我的笔却意外地少动了。这并非因为内容乏味，恰恰相反，是因为它的逻辑结构和论证层次实在太过严密和流畅，以至于每一页的内容都像是水到渠成、不可分割的一部分。作者构建的知识框架极具说服力，他不像某些作者那样堆砌各种“黑科技”工具，而是将重点放在了心智模式的重塑上。书中对于“专注力管理”的探讨，更是令人耳目一新。它没有简单地倡导关闭手机通知，而是深入剖析了外部干扰如何从生理层面影响我们的决策和信息处理能力。其中关于“深度工作”的实践章节，不是空泛的要求，而是提供了一套可以根据个人环境弹性调整的“模块化”方案。最让我印象深刻的是，书中对“知识的复用性”的强调，作者阐述了如何将一个领域学到的核心原理，巧妙地迁移到另一个看似不相关的领域，这种跨学科的思维训练，是很多传统教育体系所缺失的。总而言之，这本书的价值不在于它教你学了什么新知识，而在于它彻底优化了你大脑处理所有知识的方式。
评分如果说市面上大多数学习方法书籍都是教人如何“跑得更快”，那么这本书就是在教人如何“选对赛道”以及“维护好跑鞋”。它从更宏观的视角审视了终身学习的意义，将学习视为一种持续迭代的自我完善过程，而非一个阶段性的任务。作者在谈及“适应性学习”时，那种对未来学习环境变化的预判，展现了极高的洞察力。书中对“学习的社会性”的讨论也十分精辟，它强调了合作学习和知识分享在个体高效学习中的不可替代的作用，这在如今高度内卷的学习环境中，提供了一种健康和可持续的视角。我个人受益最大的是书中关于“挫败感管理”的部分，作者没有将失败描绘成洪水猛兽，而是将其视为信息反馈的重要组成部分，这种积极重构负面情绪的能力，是比任何记忆技巧都更宝贵的财富。这本书的语言风格时而哲思，时而幽默，穿插着不少令人会心一笑的讽刺，使得整本书读起来毫无压力，却又字字珠玑，回味无穷。我向所有感到学习疲惫、效率低下的人郑重推荐这本书，它会给你带来持久的动力和清晰的视野。
评分说实话，我原本对这类主题的书籍抱持着一种近乎麻木的审视态度，毕竟市面上充斥着太多贩卖焦虑和承诺速成的“伪干货”。然而，这本书却以一种近乎散文诗般的叙事方式，温柔而坚定地颠覆了我的固有认知。它的语言风格极其个人化，仿佛作者正坐在我对面，用一种极为真诚且毫无保留的语气分享着他的心路历程和那些血淋淋的教训。这种非正式的、带有强烈人情味的表达，极大地拉近了与读者的距离。书中对“遗忘曲线”的讨论，不是冷冰冰的数据罗列，而是结合了具体的、充满生活气息的例子，比如如何用一个下午的时间来巩固一个重要的历史概念，以及这个巩固过程中的心理波动。我特别喜欢作者在探讨“元认知”时所采用的类比手法，那简直是天才之举，瞬间让一个高深的学术概念变得触手可及。这本书没有给我那种“读完马上就能飞起来”的虚假兴奋感，它给予的是一种更深层次的沉淀——一种对自身学习机制的深度理解和接纳。它让我明白了，学习不是一场冲刺，而是一场需要精细规划和持续维护的马拉松，而这本书，就是那份最可靠的补给指南。
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