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我需要你的愛。這是真的嗎?

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Byron Katie
方智齣版社股份有限公司
陳曦
2011-1-25
304
NT$280
平裝
自信人生
9789861752181

圖書標籤: 心理學  心理  心靈成長    拜倫凱蒂  親密關係  (港颱版)  美國   


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发表于2024-12-24

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圖書描述

你認為的「理所當然」,往往就是你痛苦的根源!隻要問四個簡單的問題,就能改變這一切!21世紀的靈性創新者、「轉念作業」創始人拜倫.凱蒂,用最簡單的方法,清除你一切的痛苦與煩惱!善用這四個問句,即使沒有凱蒂在身邊,你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。

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著者簡介

拜倫.凱蒂(Byron Katie)

美國最著名的心靈導師之一、心靈書籍暢銷作傢、「轉念作業」創始人。

轉念作業誕生於一九八六年二月的某個清晨。那時,四十三歲的拜倫.凱蒂在飲食失調治療中心的地闆上驀地清醒過來,發現所有曾經睏擾她的想法、所有的憤怒全都消失不見瞭,她從憂鬱癥纏身的傢庭主婦,變成一個像小孩般開心又純真的人。許多人常常問她:「你開悟瞭嗎?」她總是迴答:「我隻是懂得分辨什麼會傷害你,什麼不會而已。」

凱蒂從治療中心迴傢之後,傢裡開始擠滿瞭人,大傢都想學習她領悟齣來、用來質疑自身想法的轉念作業。一九九二年,她受邀到北加州,轉念作業便從那裡開始迅速嚮外擴展,各種邀約紛至遝來。很快地,轉念作業便以它特有的風貌進入社會每一階層。

凱蒂緻力於教導世人終止痛苦。當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時,人們發現那些為自己帶來痛苦的信念--關於生活、他人或自己——發生瞭戲劇性的變化,而他們的生命也從此改變。

轉念作業是從凱蒂的親身經歷而來,是一個簡單到讓人驚訝的方法,無論任何年齡或背景的人都可以運用,所需的工具隻有紙筆和一個開放的頭腦。透過這個方法,任何人都能學會追溯痛苦的起源,並從根本處清除痛苦。

凱蒂不僅告訴我們世上一切問題都源自我們自己的想法,更提供瞭一把開啟心門、釋放自我的鑰匙。她周遊世界各地傳授轉念作業,所到之處都大受歡迎。除瞭公開演講之外,她也經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院現場示範。


圖書目錄


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用戶評價

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心靈雞湯?

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正是我現在需要的內容。作者教的反轉念頭也確實是自認受傷時該有的反躬自問。不過對她的基本觀點反而不認同,例如【你最親密的關係是你和自己念頭之間的關係】我就沒法同意,也沒法跟生活中任何一個在意的人說“我不需要你的愛”,哪怕是自己心裏os。所以,我需要你的愛,隻是同時不能失去自己罷瞭。

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心靈雞湯?

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心靈雞湯?

讀後感

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如何与幸福和爱相伴,除了和谁在一起、生活中发生怎么的事以外,自己的态度和想法决定了很多。而且作者提到一个重要的观点,我们每天不是和伴侣相处得最多而是和自己相处得最多,得到他人的接纳不如得到自己的接纳,与其得到他人的宽容和爱不如自己去爱与宽容对方,这才是让自...

評分

由于从小的家庭原因,一直在从外界寻找一切可以弥补自己心中空虚的人事物。 虽然灵修的过程中,也知道自己就是一切的说法,可是并没有真正理解。 这本书很通俗易懂,并且教了几个方法,可以自己证明给自己看,很多事情是自己把问题放大了。 换一个角度,世界真的可以很美好。 ...  

評分

如同邂逅。。是不期而遇的惊奇 当指尖轻触书籍。。从拥挤的排列中抽出它的时候并不知道她会带给我什么 也许是像契合的齿轮。。也许是心。。长期的探寻无果终于等到了一线曙光 总而言之 感谢这次相遇 颠覆 重生 学着面对与坦然接受的自己 我 想要 爱上这样的自己  

評分

由于从小的家庭原因,一直在从外界寻找一切可以弥补自己心中空虚的人事物。 虽然灵修的过程中,也知道自己就是一切的说法,可是并没有真正理解。 这本书很通俗易懂,并且教了几个方法,可以自己证明给自己看,很多事情是自己把问题放大了。 换一个角度,世界真的可以很美好。 ...  

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