具体描述
暢銷書《極致挑逗：雙人共撫全圖解120招》、
《緩慢性愛》作者亞當．德永蘊釀十年的最新力作！
真正的美女，是細節打造出來的。
真正的美女充滿自信，卻不忘對每一個人展現禮貌；
她們從不媚俗，卻懂得主動發掘他人的優點；
即使有點害羞，仍勇於將好意化為實際行動；
總能在自我風格與體貼他人間，找到最棒的平衡點。
她們美麗的祕密，就藏在我們明明知道，卻經常忽略的細節裡。
本書中作者亞當．德永親身訪談數千名男女，累積十餘年的兩性觀察，
首度公開「美麗」的人都在實行的37個細節。
從「表情」、「儀態」、「體貼」、「日常生活」、「自我磨練」五個方面，
具體提醒妳如何成為人們眼中最有魅力的「高好感度」美人。
別忘了，隨時都有人注視著妳！
收起呆滯放空的表情：再怎麼漂亮的女人，臉上看不到任何情緒，就很難將她的美麗襯托出來。當妳不去在意其他人視線的那一瞬間，美麗便會從妳的臉上消失。
訓練美麗的笑容是要講求順序的：只是牽動嘴角的笑容，看起來很不自然。刻意從眼睛開始笑，看起來就會非常的自然。
一個人的詞彙數量，決定了他的內涵：如果知道的詞彙數量跟國中英語單字量差不多，就只能與對方做簡單的日常對話，想更進一步思考是不可能的。
重視每樣物品的行動，讓妳的心更美：就算是紙杯，也請當成一百萬圓的咖啡杯來使用！這樣當妳碰到杯子時的動作也會變得高貴優雅，讓人產生「漂亮」的感動。
沒有不好相處的人，只是找不到對的相處模式：當你主動開口稱讚對方的優點，為了不辜負這樣的期待，對方也會產生正面的思考，因此希望能（只）在妳面前成為「那樣（溫柔體貼）的人」。
自主美才是世界通用的美麗：凡事不依賴他人，自主性強的女性，可以感受到她從內在散發出的美麗能量。刻意挪出「屬於自己的快樂時光」吧。
覺得生活無趣時，代表妳擁有了成長的資格：覺得生活空虛，是因為妳所具有的知性及教養，無法追上妳的行動。學習所獲得的知性及教養，將讓妳的黑色眼眸流露出深度美。
千萬不要輕忽語言的影響力：命運將會隨著說出口的話，而朝那個方向發展，然後讓它變成事實。絕對不要貶低自己，或是經常作出批判性的發言。
作者简介
亞當．德永
女性支持度No.1的性治療師。緩慢性愛（Slow Sex）與全世界獨一無二的「亞當性愛學校」創始者。
1954年生於日本岐阜縣。名古屋藝術大學畢業後赴美，原本活躍於插畫界，1988年在洛杉磯取得按摩師證照，並以「來自東方的神奇按摩師」的稱號，獲得居住於好萊塢及比佛利山莊的富豪們的好評，授課邀約不斷，也因此有機會接觸到名媛們的生活。與此同時，亦開始從事女性的性感帶與高潮的研究。
1991年返日本後創立「M&W高潮研究所」，以十四年的歲月，與1000多名女性進行實際調查，建立享受最高快感的新技法──亞當性愛理論，並開發出以超輕柔撫觸法輕拂身體的愛撫方式，稱為「亞當撫觸」（Adam Touch）。
2004年，他在東京六本木成立「亞當性愛學校」，傳授緩慢性愛的技巧，糾正人們錯誤的做愛方法，幫助男女雙方得到幸福。短短時間就在日本造成轟動，報名學員絡繹不絕，必須提前三個月預約。這所獨特的性愛學校，更因此受到國外媒體的熱烈採訪報導。
著作有《緩慢性愛實踐入門》、《步驟全圖解 緩慢性愛實踐手冊》、《影音直授 緩慢性愛》等，在日本累計銷量突破100萬冊，在台灣出版後亦登上誠品、博客來等書店暢銷排行榜，引爆Slow Sex熱潮。
《美女的條件》是亞當．德永的新作。有別以往性愛技巧指導的著作，本書是以他10多年來累積的兩性觀察筆記為基礎，另外訪問他所經營的補習班的數千名女性與男性，根據他們的真實心聲，深入剖析「充滿魅力的美女所具備的條件」，經過多次審修完成的力作。獻給所有真心期盼「我想要變得更好」的女性，希望她們能從中獲得由內而外的耀眼自信。
目录信息
1 別忘了，隨時都有人注視著妳。
2笑容是最美的表情
3在鏡子前面練習微笑
4讓眼睛也微笑
第二章 讓人覺得「美麗」的儀態
5 了解問候的重要性
6 真心誠意的問候
7 主動打招呼
8 讓言語充滿感情
9 使用優美的詞彙
10 尋找美麗的詞彙
11 開口之前先傾聽
12平時就要注意姿勢
13 所有東西都當作高價物使用
第三章 讓人覺得「美麗」的體貼
14內心表現於外，切記！
15 以愛來行動
16 喜歡周遭的人
17 真心的稱讚別人
18 對所有事情都要心存感激
19 絕對不要口出惡言
20 原諒別人
21戀上身邊事物
第四章 讓人覺得「美麗」的日常生活
22 要有獨自行動的時間
23 找到工作的樂趣
24 日行一善
25 將關懷當作興趣
26 用正面眼光看別人
27 別讓不滿囤積
第五章 讓人覺得「美麗」的自我磨練
28 常去想像心目中的理想美人
29 把自己當成電影主角
30 練習寫出漂亮的字
31 關心別人
32 學會喜歡別人
33 對自己的投資
34 養成每天閱讀的習慣
35 請相信自己
36 稱讚自己，改變命運。
37 人生是屬於妳的
後記
· · · · · · (收起)
读后感
今天用了两个小时看了这本书！ 看完之后还是很有触动的，要做一个美女，细节很重要，特别是在颜值不高的情况下，很多细节可以可以彰显一个女生的气质和美的一面。 每个人都想成为更好的自己，但是你愿意为此而努力吗？做了多少努力呢？努力去爱身边的人吧！ 值得一看。
今天用了两个小时看了这本书！ 看完之后还是很有触动的，要做一个美女，细节很重要，特别是在颜值不高的情况下，很多细节可以可以彰显一个女生的气质和美的一面。 每个人都想成为更好的自己，但是你愿意为此而努力吗？做了多少努力呢？努力去爱身边的人吧！ 值得一看。
今天用了两个小时看了这本书！ 看完之后还是很有触动的，要做一个美女，细节很重要，特别是在颜值不高的情况下，很多细节可以可以彰显一个女生的气质和美的一面。 每个人都想成为更好的自己，但是你愿意为此而努力吗？做了多少努力呢？努力去爱身边的人吧！ 值得一看。
今天用了两个小时看了这本书！ 看完之后还是很有触动的，要做一个美女，细节很重要，特别是在颜值不高的情况下，很多细节可以可以彰显一个女生的气质和美的一面。 每个人都想成为更好的自己，但是你愿意为此而努力吗？做了多少努力呢？努力去爱身边的人吧！ 值得一看。
今天用了两个小时看了这本书！ 看完之后还是很有触动的，要做一个美女，细节很重要，特别是在颜值不高的情况下，很多细节可以可以彰显一个女生的气质和美的一面。 每个人都想成为更好的自己，但是你愿意为此而努力吗？做了多少努力呢？努力去爱身边的人吧！ 值得一看。
用户评价
最近翻开一本新书，完全被它的叙事结构和人物刻画给吸引住了。这本书的作者似乎对人性的复杂有着深刻的洞察力，笔下的人物没有绝对的好坏之分，每一个决定背后都有着错综复杂的原因和挣扎。故事的背景设定在一个充满神秘色彩的小镇，那里的居民似乎都背负着不为人知的秘密，随着情节的推进，那些尘封的往事一点点被揭开，让人不禁为角色的命运感到唏嘘。我尤其欣赏作者在描绘环境时的细腻，那种雨后青石板上的湿漉漉的反光，或是清晨薄雾中若隐若现的山影，都像是电影镜头一样清晰地呈现在脑海里，极大地增强了阅读的沉浸感。更妙的是，作者巧妙地将哲学思辨融入日常对话中，那些看似不经意的交流，实则蕴含着对生命意义的探讨，读完后让人忍不住停下来，陷入对自身处境的反思之中。这本书的节奏把握得恰到好处，高潮迭起，却又能在紧张的时刻给予读者喘息的空间，使得整个阅读体验既刺激又富有深度，是一部值得反复品读的佳作。
说实话，这本书的开篇让我差点想放弃，因为它采用了非常跳跃的叙事手法，时间线和视角不断地在不同角色之间切换，让人一时难以跟上节奏。但是，一旦熬过了前几章的“适应期”，你会发现这种叙事结构恰恰是作者高明之处的体现。它像是一个巨大的拼图，你必须耐心收集每一个碎片——每一个角色的独白，每一个看似无关紧要的场景——才能最终拼凑出全貌。随着故事的深入，你会猛然醒悟，原来所有看似零散的信息都是为了最终那个震撼人心的真相服务的。这本书探讨的主题非常大胆和尖锐，直指社会结构中的权力腐败和信息不对称，让人读后久久不能平静。它不提供简单的答案，而是把那些令人不安的问题赤裸裸地摆在你面前，迫使你进行批判性思考。这是一部挑战读者智力和耐心的作品，但它给予的回报是巨大的——那种“原来如此”的豁然开朗，是阅读体验中最顶级的享受。
简直不敢相信我竟然一口气读完了这本小说，它的情节推进速度快得让人心惊胆战，全程无尿点！作者的想象力简直是天马行空，构建了一个宏大而又逻辑严密的奇幻世界。里面的政治斗争、古老的预言和各种光怪陆离的生物设定，都处理得非常到位，完全没有那种为凑字数而堆砌设定的生硬感。特别是主角团的成长线，简直是教科书级别的！他们不是一开始就无所不能的英雄，而是从一次次失败、一次次背叛中摸爬滚打，才最终蜕变成能够肩负重任的领袖。书中的动作场面描写尤其精彩，无论是剑与魔法的激烈碰撞，还是智力上的博弈对决，作者都能用极其精准且富有冲击力的语言来呈现，让人感觉仿佛亲临现场，肾上腺素飙升。如果你是喜欢快节奏、强情节、世界观宏大的读者，那么这本书绝对不容错过，它成功地在一个略显老套的题材中，注入了令人耳目一新的活力。
我近期接触到的一本书，其最大的亮点在于对“日常奇迹”的捕捉与放大。它并非讲述惊天动地的事件，而是聚焦于一个普通人生命中的细微转变。故事的主角，一个略显沉闷的中年人，因为一次偶然的经历，开始重新审视自己与周围世界的关系。作者的笔触非常接地气，对城市生活、通勤的疲惫、邻里间的疏离感描绘得入木三分，让人感觉这就是自己身边正在发生的故事。然而，就在这层看似平淡的表象下，却涌动着一股强大的精神力量。书中对于“等待”、“耐心”和“微小善意”的诠释，温柔而坚定地治愈了我的阅读疲劳。它没有宏大的哲学口号，而是通过主角尝试学习园艺、重新联系老友这些小事，展现了生命力的韧性。读完后，我感觉心中被注入了一股暖流，仿佛自己也能从此刻的平淡中发现值得珍视的美好。这是一本关于“如何好好地活着”的安静指南，非常治愈且充满人情味。
这本书的文字风格，用“清丽婉约”来形容最为贴切。它不像那些追求磅礴大气的作品，而是更像一坛陈年的女儿红，需要你静下心来，细细品味其中的韵味。作者的遣词造句非常讲究，很多看似平实的句子，细品之下却蕴含着一种古典的美感。故事的主线似乎围绕着一个家族的兴衰展开，但真正动人的是那些夹杂在历史洪流中的个体情感——那些隐忍的爱恋，那些无法言说的遗憾，还有那些在时代变迁面前无能为力的无奈。我特别喜欢作者描绘女性角色的方式，她们的美丽并非仅仅停留在外表，而是一种由内而外散发出的坚韧与智慧。阅读过程中，我常常会因为某个细腻的眼神交流，或是某段充满诗意的内心独白而感动落泪。这更像是一部用文字编织而成的水墨画，需要时间去欣赏它的层次感和留白之处，非常适合在安静的午后，配上一杯清茶来享受。
真正的美女，是细节打造出来的。
真正的美女，是细节打造出来的。
真正的美女，是细节打造出来的。
真正的美女，是细节打造出来的。
真正的美女，是细节打造出来的。
