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Rip It Up

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Prof. Richard Wiseman
2012-7-5
256
0
Paperback
9780230752078

圖書標籤: 正能量  心理  自我成長  wiseman  計算機  管理  碎紙機  心理學與心智   


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发表于2025-01-30

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圖書描述

Rip up this book and unleash your hidden potential Most self-help books encourage you to think differently; to think yourself thin, imagine a richer self or to visualize the perfect you. This is difficult, time consuming and often doesn’t work. Drawing on a dazzling array of scientific evidence, psychologist Richard Wiseman presents a radical new insight that turns conventional self-help on its head: simple physical actions represent the quickest, easiest and most powerful way to instantly change how you think and feel. So don’t just think about changing your life. Do it. *Discover the simple idea that changes everything *Lose weight * Stop smoking * Feel instantly younger

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著者簡介

理查德·懷斯曼

擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的頭銜,他的心理學研究成果享譽國際,是英國媒體最常引用的心理學傢,他的研究在英國超過150個電視節目上播齣。


圖書目錄


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用戶評價

評分

列舉大量實驗,但精確性可信性有待商榷。 信服力不高的一本書

評分

也沒有那麼差啦,就是尼瑪實驗太多[生病]有湊字數嫌疑,說來道去其實就是認知失調

評分

挺好的書啊

評分

我也不明白自己為什麼要強迫自己試試看雞湯文,我覺得自己還挺不抑鬱的……看書的時候一直在想的就是,這不廢話嗎,人最重要的就是開心啊我怪自己乾嘛,再說我最愛的就是這個毫無希望的世界好嗎!糟糕纔是它的魅力點!對不起辛苦煲湯的作者。_(:3」∠)_

評分

有趣 大量的實驗給你找事做

讀後感

評分

“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”,不知道是译者还是编辑,创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了,不管电视还是网络,谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书,通过实验聊一些结论,如果节食,如何让自己更自信等等……不算励志书,算社科类的,本...  

評分

可能是都市人生活节奏太快生活压力太大,现在市面上的励志类图书越来越多,先不说是不是良莠不齐,总体来说都是以畅销书为主的,也就是简单的口号外加大字少页,所以很多内容都禁不起推敲,但是对于需要的人来说,几句口号式的话,或者几句至理名言已经让人觉得很受用了。原本...  

評分

最近看了一系列的外文关于时间管理或者心理学方面的书籍。因为之前看到一个人分享,用我自己的理解来说,就是外文书籍要看就看一系列的,因为他每本书只说一点点,要了解全面就应该多看几本。你知道得越多,越容易知道得更多,而中文书籍就像中药,一本书往往涵盖了各方面的知...  

評分

与怪诞行为学有几分类似,都在说心理对人行为的作用。可记录的东西不是太多,可以看成一小时读物。 每天的“目标”快乐日记 画个九宫格,撕下这页,在每个空格里填写一项让你感到快乐的活动。 然后,沿虚线将它撕成九份,把每一份都揉成一个纸球。 最后,将所有这些纸球放...

評分

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