Rip It Up pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
理查德·怀斯曼
拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
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Rip up this book and unleash your hidden potential Most self-help books encourage you to think differently; to think yourself thin, imagine a richer self or to visualize the perfect you. This is difficult, time consuming and often doesn’t work. Drawing on a dazzling array of scientific evidence, psychologist Richard Wiseman presents a radical new insight that turns conventional self-help on its head: simple physical actions represent the quickest, easiest and most powerful way to instantly change how you think and feel. So don’t just think about changing your life. Do it. *Discover the simple idea that changes everything *Lose weight * Stop smoking * Feel instantly younger
具体描述
读后感
与怪诞行为学有几分类似，都在说心理对人行为的作用。可记录的东西不是太多，可以看成一小时读物。 每天的“目标”快乐日记 画个九宫格，撕下这页，在每个空格里填写一项让你感到快乐的活动。 然后，沿虚线将它撕成九份，把每一份都揉成一个纸球。 最后，将所有这些纸球放...
评分在刚刚过去的2012年中，元芳体、甄嬛体大行其道，江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的，非“正能量”莫属。 打开谷歌搜索，0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体，好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...
评分1、只要做出笑的动作，就会感到开心 2、大步走路更容易充满正能量 3、爱是可以制造的（使心跳加速） 如果表现的彼此相爱任何人都可能彼此产生爱恋 4、告别上一段感情 在白纸上写下上段感情发生过的事 撕掉 并封在信封里 5、如何更好的维持婚姻的幸福感 定期去做一些让人感...
评分这本书的内容不新鲜，但确实值得一读。 看了几篇说它不好的书评，我觉得有必要解释一下。这类书籍，仁者见仁，智者见智。如果你认为它不好，它就是不好的，你不能从中学到任何东西；相反，如果你认为这本书很好，它就会对你产生帮助，你会学到很多东西。 书中列举了大量的实...
评分用户评价
看着就像学术论文改编来的。3星不能更多。
评分也没有那么差啦，就是尼玛实验太多[生病]有凑字数嫌疑，说来道去其实就是认知失调
评分读过很久，已经没什么印象了。大概是鸡汤，读时还是能受到启发的。
评分据对象说对他帮助蛮大的。翻了几十页，emmm，我觉得没有我想象中那么鸡汤，但是实验部分也太呵呵了，几十页翻来倒去证明行为可以影响情绪...
评分也没有那么差啦，就是尼玛实验太多[生病]有凑字数嫌疑，说来道去其实就是认知失调
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