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めんどくさがりやさんの、野菜生活。1日分の野菜が1食でとれるレシピ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

めんどくさがりやさんの、野菜生活。1日分の野菜が1食でとれるレシピ
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
莊司智子
サンマーク齣版
2011-1-15
95
1,260
9784763131140

圖書標籤: cooking   

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发表于2024-12-29

めんどくさがりやさんの、野菜生活。1日分の野菜が1食でとれるレシピ epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

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圖書描述

「野菜をとりたいけど、自炊はめんどくさい……」

そう思ったことのあるあなたに、朗報です！

『うーらのオーガニックレシピ手帖』シリーズで大人気の現役OL・ベジレシパーのうーらさんが、

「殘業してもできる、３STEP簡単レシピ」で、たった1食で1日分以上の野菜がとれて、

さらに美肌や健康にいい食材をたっぷり使った魔法のレシピを考えてくれました！

現役OLだから、時間をかけない、おいしいご飯が提案できる！

肉なし、魚なしのレシピなのに、味付けがおいしいから、満足感たっぷり！ボリュームもたっぷり！

いいことずくめのうーらレシピ、ぜひおためしください！

○クレソンのラーメンサラダ

○ほうれん草とトマトのカレー

○ズッキーニの味噌カツ

○きゅうりのゆずこしょう春巻き

○野菜たっぷり塩ナムル

○パンプキンフォンデュ

○大根ステーキ　ねぎぺぺロンあんかけ

○アボカドの梅マヨパスタ

○大根の梅サラダ

○ジャム、ふりかけ、ピクルスなど……

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著者簡介

圖書目錄

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