1分钟气血刮痧美颜术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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岛田淑子
2012-8
109
25.00元
9787807638056
图书标签:
日本
养生美容
工具書
图书
刮痧
健康
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发表于2024-12-26
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图书描述
著者简介
图书目录
外美丽内健康的刮痧按摩法
刮痧按摩能调整气血的循环
融合经络和反射区进行的刮痧按摩
使用到的工具
不适合刮痧按摩的情况
开始刮痧按摩吧
基本的刮痧按摩方法
脸部的基本按摩
身体的基本按摩
头部的基本按摩
满足贪心美人的美容术
匀称苗条好身材
让肌肤不干燥、去粉刺的刮痧法
细纹干纹跑光光
变成精巧小V脸
由内而外治色斑
告别小油脸,不做大油田
提升眼角,明眸善睐
改造熊猫眼
收紧眼袋,紧实眼周
美丽的头发
刮出一颗安宁健康的心
失眠、多梦、睡不实
急躁、爱生气
情绪低落
提高注意力,让精力集中
放松
发懒、倦怠感
让三餐变成药膳
小烦恼的刮痧拯救术
体寒
感冒
便秘
胃痛
头痛
腰痛
痛经
更年期综合征
醒酒
口臭
结束语
· · · · · · (
收起)
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用户评价
评分
☆☆☆☆☆
这种书买多了会发现,无论作者名头如何大,刮痧都差不多。看几本,学习手法即可。
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还是很简易实用的
评分
☆☆☆☆☆
内容一般,书中重复的内容较多
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这种书买多了会发现,无论作者名头如何大,刮痧都差不多。看几本,学习手法即可。
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内容一般,书中重复的内容较多
读后感
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