《每天自我反省5分钟》的主要内容是：人类之所以能够不断地修正错误，不断地取得进步，是因为人类能够在生命的旅途中不断地进行自我反省、这，也正是人类区别于其他物种的特异之处。成功者决不是不犯错误。成功者之所以能够成功，是因为他们有着趋平凡人的反省精神；他们能够通过深刻的反省。发现德之缺憾，智之不足，从而总结教训，惩前毙后，改弦易辙，迈上通往成功的大道。每天给你自己5分钟，在《每天自我反省5分钟》的指导下，静静反省：为人处世诚信乎？临小事而忍让乎？追求成功的信念坚定乎？每一日的心态平和良好乎？面临的机遇抓住乎？在挫折面前顽强乎？友谊之树长青乎？对工作尽职尽责乎？恶习摒弃，好习惯养成乎。
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