心理保健

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出版者:世界图书出版公司
作者:王强虎
出品人:
页数:308
译者:
出版时间:2004-1-1
价格:19.2
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787506258449
丛书系列:
图书标签:
  • 心理健康
  • 情绪管理
  • 压力应对
  • 焦虑
  • 抑郁
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 积极心理学
  • 心理咨询
  • 心理学
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具体描述

本书的上篇——心理与健康,论述了心理对健康长寿的影响,更重要的是讲述了适合中老年人心理养生的各种方式方法,这些方式方法的领会与掌握,有利于中老年人建立良好的心理保健习惯,本书的下篇——疾病与心理,重点讲述了中老年人常见身心疾病的心理养生保健方法,是患有相关疾病的中老年人必备知识,本书还收录了部分“中医心理治疗方法,古今心理治疗的趣闻”等内容。  心理养生是各种养生方式方法中极为重要的一种养生方法。可以说,没有养不好的身体,只有找不到真正的、合乎自己的养生方法并坚持之。相信本书的出版能对广大的中老年朋友有所帮助。本所涉及有关药物使用内容,需在临床医生指导下使用。

史诗的挽歌:中古欧洲的权力更迭与信仰重塑 本书并非一本关于现代心理调适或自我关怀的指南。它是一部深沉、广阔的历史画卷,聚焦于公元5世纪至15世纪,一个信仰崩塌与重建、帝国衰亡与新王国崛起的动荡千年。我们将深入剖析中古欧洲社会结构、权力运行机制、以及基督教精神如何渗透并重塑了每一个社会层面。 第一部分:罗马的黄昏与蛮族的崛起 (The Twilight of Rome and the Rise of the Barbarians) 一、 帝国体系的内爆:结构性腐朽与边境压力 本书首先回溯西罗马帝国末期,探究其并非一夕覆灭,而是经历了一个漫长、痛苦的“慢撒气”过程。我们将详尽分析财政体系的崩溃——过度依赖奴隶劳动、通货膨胀失控、以及沉重的税负如何榨干了行省的生产力。重点研究关键的军事改革失败,以及“边境化”策略(即依靠蛮族联姻和雇佣军)如何最终掏空了帝国的核心防御能力。 二、 “野蛮人”的迁徙与建构:从侵略者到定居者 我们摒弃传统上将日耳曼部落视为纯粹破坏者的单一视角。通过对考古学发现和早期编年史的交叉比对,本书细致描绘了哥特人、汪达尔人、法兰克人等群体在帝国腹地定居、模仿罗马行政结构、并最终建立独立王国的复杂过程。重点分析了泰奥多里克大帝的东哥特王国,作为一个早期尝试融合罗马遗老与日耳曼武士的典范,其文化上的复杂性与政治上的脆弱性。 三、 基督教的早期权力真空填充 (The Early Church as a Power Vacuum Filler) 在世俗权力机构瓦解之际,地方主教和教会在城市管理中扮演了关键角色。我们探讨了教会在粮食分配、司法仲裁乃至军事谈判中的实际作用。这不是信仰的胜利,而是机构的延续。分析了教皇权力的地域性发展,特别是在面对“异端”和地方世俗领主挑战时,教会如何构建起自己的法律和行政网络。 第二部分:加洛林王朝的“文艺复兴”与神圣帝国的萌芽 (The Carolingian Renaissance and the Seeds of Empire) 一、 查理曼大帝的铁与智慧:短暂的统一尝试 本章聚焦于8世纪末至9世纪初的卡洛林王朝。我们不仅回顾查理曼的军事扩张,更深入剖析其“文化复兴”的实质——即为了有效管理庞大疆域和统一行政指令而进行的文字、教育和法律标准化运动。研究加洛林改革如何依赖于修道院体系,以及这种文化运动如何服务于政治合法性。 二、 封建制度的结构性成因:土地、效忠与个人依附 封建主义的兴起是应对维京人和马扎尔人入侵的直接军事反馈。本书将详细拆解“采邑”(Fief)的法律和经济结构,剖析领主与附庸之间的复杂义务链条。这部分将避免使用现代的“自由”概念来衡量中古个体,而是关注在缺乏中央强力机构的情况下,个体如何通过紧密的个人依附关系来确保生存与安全。领主权力不再是抽象的国家权力,而是基于土地占有和个人宣誓的具象化控制。 三、 帝国的再加冕:神圣性的政治化 (The Politicization of the Sacred) 公元800年教皇对查理曼的加冕,是中古世界政治合法性公式的奠基。我们将分析这次加冕对拜占庭(东罗马)构成的挑战,以及它如何为后世的“神圣罗马帝国”奠定了一个模棱两可的基调:皇帝是教皇的保护者,还是教皇的工具?权力的双重神圣来源如何成为日后“叙任权之争”的根源。 第三部分:信仰的全面渗透与社会秩序的固化 (The Total Infiltration of Faith and the Solidification of Order) 一、 庄园经济的铁律与农民的抗争 中世纪的经济命脉是自给自足的庄园。本书将精确描绘领主、佃农和农奴在庄园中的日常生产关系、义务负担和微弱的法律申诉渠道。我们将考察欧洲各地(如法国的“领主权垄断”与英格兰的“成熟庄园制”)的差异,并分析在农业技术缓慢进步的背景下,社会流动性的极度受限性。 二、 骑士精神与军事贵族的形成:荣誉的代码 骑士阶层是如何从重装步兵演变为一个拥有独特文化规范和经济基础的精英阶层?本章聚焦于“骑士精神”的建构过程——它如何吸收了基督教的“为信仰而战”的理念,又如何被贵族对土地和女性(“宫廷爱情”)的占有欲所扭曲。我们将分析《罗兰之歌》等文本如何参与了这一意识形态的构建。 三、 僧侣:知识的守卫者与异端的审判者 修道院不仅是农业革新的中心,更是知识、医疗和文学艺术的唯一避难所。我们将考察本笃会、克吕尼修道院运动的兴衰,以及它们如何掌握了对古代文本的解释权。同时,探讨教会面对新兴的异端运动(如卡塔里派)时,从容忍到残酷镇压的转变,揭示信仰纯洁性在权力巩固中的必要工具性。 结论:循环与变迁的千年 (Cycles and Transitions of a Millennium) 本书的最终部分,将对中古欧洲的内在矛盾进行总结:一个看似由稳定信仰维系的社会,实际上充满了土地兼并、家族恩怨和权力斗争。它是一个在重复与缓慢演变中前进的时代,为文艺复兴和现代民族国家的兴起埋下了结构性的伏笔。我们最终呈现的,是一个充满韧性、残酷而又极具塑造力的文明形态。

作者简介

目录信息

上篇 心理与健康
第一节 中医心理养生与现代人心理保健理念
第二节 心理养生原则及心理对生理的影响
第三节 心理特征及心理问题
第四节 心理健康及影响心理健康的因素
第五节 心理养生宜忌
第六节 心理养生的方式方法
下篇 疾病与心理
第一节 心血管系统
第二节 呼吸系统
第三节 消化系统
第四节 内分泌系统
第五节 神经系统
第六节 骨骼肌肉系统
……
附篇 常见心理治疗方法和趣闻
……
参考文献
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,我本来是冲着那本宣传册上提到的“革命性的神经科学发现”买的,结果发现这本《大脑的秘密回路》完全跑偏了,它更像是一本**严谨的认知科学史教材**,从笛卡尔的二元论谈起,一步步梳理了从伽林到布洛卡再到当代功能性磁共振成像(fMRI)技术发展历程中,科学家们是如何一步步绘制出我们思维疆域的。这本书的专业性毋庸置疑,里面充斥着大量的拉丁文术语和复杂的实验设计描述,作者在阐述胼胝体功能时,那种对细微结构差异的考究,简直到了吹毛求疵的地步。我必须承认,我个人的背景更偏向人文社科,所以读到第三章关于“视觉皮层信息处理模型”时,我的头脑几乎要冒烟了。它没有那种直白的、面向大众的“如何用科学方法改善睡眠”的章节,而是沉浸在对“意识的涌现性”这一宏大命题的持续追问中。不过,尽管晦涩,但作者那种对知识的敬畏感和对科学求真精神的展现,还是非常打动人心的。它让我明白,我们今天所拥有的任何“心智模型”的建立,都是建立在前辈们漫长而艰辛的探索之上的,这种对历史的尊重感,是它最大的价值所在。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,那种沉静的墨绿色调,配合着烫金的书名,拿在手里就有一种被安抚的感觉,仿佛还未翻开,就已经感受到了一种内在的平和。我是一个对书籍外在感受很看重的人,这本《心之所向》——哦,抱歉,我刚才差点串了名字,我说的其实是另一本最近在读的,关于**古代哲学思辨与现代社会情绪管理**的著作。这本书的作者,那位用典雅文笔探讨“知行合一”在当代困境中如何重塑个体价值的学者,他的叙述节奏非常舒缓,像一位循循善诱的长者,一点不急不躁地引你进入他构建的那个由庄子、康德乃至后现代思想碎片交织而成的迷宫。他没有直接提供任何速效的“解药”,而是通过对“意义”的深度挖掘,引导读者去审视自己焦虑的根源——那种对“成功”定义盲目追逐的社会性误区。特别是其中关于“时间观”的那一章,他引用了马塞尔·普鲁斯特的细密观察,将我们对未来的过度规划和对过去的过度缅怀进行了精妙的解构,让我深刻体会到,活在当下并非一句空洞的口号,而是需要极高专注力和哲学定力的实践。读完这部分,我感觉自己看待日常琐事的眼光都变得更细致、更有层次了。

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最近翻阅的这本书,名为《文艺复兴时期佛罗伦萨的金融与艺术赞助》,内容上简直是一部**详细到令人发指的经济史编年史**。如果你想了解美第奇家族是如何将他们的羊毛贸易利润转化为波提切利的画笔下的永恒之美,这本书绝对是你的终极指南。它详细列举了当时的复式记账法、汇票的流通路径,甚至连不同行会之间的信贷额度都有精确的记录。作者对细节的执着令人咋舌,他似乎并不在乎读者是否对经济史感兴趣,而是坚信只有通过对原始档案的细致重建,才能真正理解艺术创作背后的物质基础。书中有一段关于“颜色颜料的进口成本分析”,为了获得一小撮昂贵的群青(Lapis Lazuli),画家们需要等待多久的商船、需要付出多少黄金,这种对“物质稀缺性”的描绘,让我对《维纳斯的诞生》的每一寸画布都充满了敬畏。它彻底打破了那种将艺术与商业完全割裂的浪漫幻想,展现了艺术赞助背后错综复杂的政治角力与资本运作。阅读体验是极为严谨和信息密集的,读完后感觉自己需要去查阅一下当年的佛罗伦萨货币兑换率才能消化所有内容。

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我不得不说,最近看的这本《气候变迁与地方叙事》简直是给我打开了全新的视角,它完全没有预期的那种“环保手册”的枯燥感,反而更像是一部**融合了人类学田野调查与文学批评的非虚构作品**。作者并非坐在空调房里堆砌数据,而是深入到北极圈的因纽特社区、太平洋上的岛国斐济,以及内陆干旱地区的农民口中,收集他们对环境变化的亲身体验和口述历史。这本书的魅力在于,它把冰川融化、海平面上升这些宏大叙事,还原成了每一个具体家庭的生存挣扎与文化记忆的断裂。比如书中描述的一位斐济老人在讲述祖辈世代相传的潮汐歌谣,如何因为海洋的变化而变得不再准确,那种文化基因层面的失落感,比任何环境报告都更让人心痛。它深刻地挑战了“普世价值”下对灾难的理解,强调了在地知识(Indigenous Knowledge)在理解地球系统复杂性中的不可替代性。读完后,我不再觉得气候问题仅仅是碳排放的数字游戏,而是切实感受到,那是正在发生的、活生生的、关于人类文明边界的重塑过程。

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这本书,暂且称之为《后人类主义与赛博格伦理》,简直是一场对未来社会形态的**哲学思辨与技术预测的狂欢**。这本书的作者似乎对主流的科幻设定不屑一顾,而是深入到德勒兹、加塔利以及唐娜·哈拉维的文本深处,探讨当我们真正实现人机融合,或者心智上传成为可能时,我们赖以生存的“主体性”概念将如何土崩瓦解。它没有提供任何易于理解的图表或清单,而是用一种破碎、碎片化、充满反问的句式,不断挑战读者的思维定势。比如,书中对“永生”的讨论,不是聚焦于技术难题,而是拷问一个上传的“数字意识”是否还保有原初个体的伦理责任,以及这种无限的存续会不会导致存在本身的意义耗竭。阅读过程更像是在与一位思想激进的辩手进行高强度的智力搏击,你必须时刻保持警觉,跟上他那跳跃性的逻辑链条。它让我开始重新审视那些关于“进步”的盲目乐观,意识到每一次技术飞跃的背后,都隐藏着更深层次的、关于“何以为人”的哲学危机。读完后,我感觉自己看待任何电子设备的方式都带上了一种隐隐的不安感和新的好奇心。

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