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7日芭蕾轻松瘦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

7日芭蕾轻松瘦
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
金泯京
中国纺织出版社
田蓉蓉
2012-6-1
144
29.80元
平装
9787506486149

图书标签: 芭蕾形体  美体  健康  瘦身   

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发表于2024-12-27

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图书描述

《7日芭蕾轻松瘦》以一周7日不同的芭蕾课程为线索，通过一系列科学但简单的动作，为您精心打造了针对身体不同部位、劳逸结合的芭蕾瘦身方案，还配合了适宜的饮食方案，让您即使没有芭蕾基础，在日常生活中也能健康、轻松地瘦身，并像芭蕾演员一样拥有挺拔纤瘦又高雅的身姿！

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著者简介

金泯京认为“人生中最美的相遇就是和芭蕾的相遇”，是一位热衷于芭蕾的赞美论者。毕业于中央大学舞蹈系，曾在CHA医科大学保健研究生院专修艺术治疗，在KirovAcademy研修，环球芭蕾舞团附属学术研究院VaganovaMethod课程结业。为了学习更先进的芭蕾，2009年赴美，在American BalletTheatre(美国芭蕾舞剧院)取得ABT Certified Teacher（美国芭蕾舞剧院认证教师）资格。现作为TheBallet Academy （芭蕾学术研究院）的联合代表为芭蕾的基层推广而奔走。崔银英曾就读于神话艺术初、高中，毕业于汉阳大学舞蹈系。在KirovAcademy(基洛夫芭蕾舞学院)研修，环球芭蕾舞团附属学术研究院VaganovaMethod课程结业。始终抱有谁都可以通过芭蕾变得更加美丽的信念，2002年和金泯京院长一起创立The Ballet Academy（芭蕾学术研究院），引进了系统的芭蕾体系，正规的区分学生班和成人班，引起了很大的反响。

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作者看上去很美，看了想去学芭蕾~

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读后感

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