发表于2024-11-08
足部按摩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
按摩可使血液循环加快,堆积在肌肉等部位的代谢产物得到清除,使紧张的肌肉筋腱放松,使疲劳引起的肌肉酸痛、乏力等症状消除,增强活力。按摩通过对体表穴位的刺激,作用于人体的呼吸、循环、免疫等系统,从而提高呼吸功能,增强心脑血管的循环功能,增强抵抗力,提高机体免疫能力。本书用彩图形式讲解了足部按摩的方法,希对你能有所裨益。
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