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中老年保健之友.(第四集)，生活方式與健康 (精裝) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

中老年保健之友.(第四集)，生活方式與健康 (精裝)
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
洪昭光
雲南科技齣版社
2002年3月1日
61 页
5.0
精裝
9787541616365

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发表于2024-11-24

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圖書描述

我們要充分認識到現在這麼多的各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不文明造成的。如果我們堅持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句話，十六個字：閤理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。

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