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中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装)
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
洪昭光
云南科技出版社
2002年3月1日
61 页
5.0
精装
9787541616365

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发表于2024-11-24

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图书描述

我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

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