关掉你的脂肪制造机 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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绮丽儿・哈特
汕头大学出版社
许致柔
2003-8-1
232
22.00
平装(无盘)
9787810365819
图书标签:
调理养生瘦身减肥
养生
大一
吗
减肥
保健
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发表于2024-11-26
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图书描述
著者简介
图书目录
序文
导论
第1篇
第1章 胰岛素如何影响脂肪
第2章 胰岛素阻抗性与X症候群
第2篇
第3章 步骤1:连结蛋白质
第4章 步骤2:平衡蛋白质与碳水化合物
第5章 为什么连结平衡法可以奏效
第6章 精通连结平衡饮食法
第3篇
后记
附录
· · · · · · (
收起)
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用户评价
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不会真的有人信吧?
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好的
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好的
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为了减肥专门做的功课~但是不适合我~~
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系统的介绍了胰岛素的作用,提供了了胰岛素阻抗性的饮食建议,一句话就是蛋白质和碳水化合物搭配吃
读后感
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