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自我防治腰椎间盘突出症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

自我防治腰椎间盘突出症
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
于存海
海天出版社
2001-1-1
188
10.00
平装(无盘)
9787806545652

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发表于2024-11-13

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图书描述

本书力图以通俗、亲切的语言，让您了解自己的腰椎和椎间盘，了解发病的诱因和发病先兆以及各种不同的治疗手段；掌握自然检查和判断该病的方法，以及正确的运动和锻炼的方法；指导您如何从改变日常不良姿势、习惯做起，有效地防止该病的发生及预防复发，并切实配合医生把疾病“扼杀在摇篮里”或使疾病得到有效控制。书中还专门提供了一套完整的颈、肩、腰、膝保健操。为了使阅读方便、一目了然，书中配置了大量插图。

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