实用皮肤病性病手册

实用皮肤病性病手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:湖南科学技术出版社 作者:文海泉 出品人: 页数:639 译者: 出版时间:1999-4-1 价格:30.00元 装帧:精装(无盘) isbn号码:9787535724236 丛书系列:
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具体描述

我们组织了三十余位中、西医院校专家、学者反复研究,深入探讨,借鉴国内、外中、西医名家之诊疗成就,结合编著临床经验,编成《现代中西医结合·实用皮肤病性病手册》一书。

本书分上、下两篇。上篇主要论述了近二百种常见皮肤病的诊治,每一病分概述、诊断要点、鉴别诊断、中医治疗、西医治疗、外治疗法、特殊疗法,或手术治疗、调护宜忌、医嘱示例等。下篇则论述了现代医学对皮肤病、性病的诊断与治疗的各种技术。书中内容丰富,资料新颖,文字简练,中西医结合,内外治并举,通俗、实用、有效,不仅适合临床医生应用,而且一般读者亦可按图索骥,各得其妙。

探寻现代都市生存智慧:一本关于环境适应与心灵健康的实用指南 书名:《都市脉动:现代生活压力下的身心调适与环境适应手册》 出版信息: 作者: (虚构作者名,如:林远,知名环境心理学专家、城市规划顾问) 出版社: (虚构出版社名,如:新视野文化出版社) 定价: 78.00 元 开本: 16开 页数: 450 页 装帧: 精装(附赠“城市微习惯养成卡”) --- 内容提要: 在钢筋水泥的丛林中,我们日复一日地与高强度的工作节奏、无处不在的电子信息流、以及日益复杂的社会关系搏斗。《都市脉动》 并非聚焦于特定的生理疾病,而是深入剖析了现代都市生活模式对人类心理结构、行为模式及日常生理节律造成的系统性影响,并提供了一套切实可行的、基于科学证据的环境重塑与自我修复策略。 本书旨在为所有在快速迭代的城市化进程中感到“失焦”的个体提供一张清晰的导航图。它将现代都市生活视为一个复杂的生态系统,在这个系统中,人既是适应者,也是受制者。我们不再需要处理罕见的瘟疫或地方性的传染病,我们需要面对的是慢性压力、信息过载、睡眠紊乱、以及“连接悖论”(即人与人连接更紧密,个体却更感孤独)。 全书内容围绕三大核心板块展开:环境重塑、心智韧性构建、以及生活节奏的再校准。 --- 详细章节纲要: 第一部分:解析城市生态的隐形压力源 (The Invisible Stressors of Urban Ecology) 本部分深入探讨了现代都市环境中那些不易察觉,却持续消耗我们心理资源的因素。 第一章:空间心理学与“城市幽闭感” 解析“环境饱和度”: 探讨高密度建筑、持续的视觉刺激(广告牌、屏幕光线)如何影响大脑的边缘系统。 噪音污染的生理学效应: 不仅关注听觉损伤,更深入分析低频噪音和背景喧嚣对皮质醇水平的长期影响。 绿地的稀缺性与“自然缺失症”: 探讨缺乏自然景观暴露对注意力恢复机制的阻碍,并引入“修复性环境”的初步概念。 第二章:信息洪流与认知负荷管理 “持续在线”的神经代价: 分析社交媒体、即时通讯工具对前额叶皮层的持续激活如何导致决策疲劳和执行功能下降。 “注意力稀缺”经济学: 探讨现代社会如何将注意力货币化,以及如何建立个人“数字禁区”以保护认知带宽。 多任务处理的迷思: 科学论证多任务并行操作的效率陷阱,并引入“单焦点工作法”的心理学基础。 第三章:时间感的扭曲与“加速度文化” “效率至上”的陷阱: 考察在追求“最大化利用时间”的文化驱动下,个体如何丧失了对“无用时间”的容忍度,进而引发焦虑。 时间贫困与机会成本: 分析通勤时间、等待时间等“被浪费”的时间如何累积成心理负担。 节奏失调: 探讨工作节奏与生物节律(昼夜节律)的冲突如何间接影响情绪调节能力。 --- 第二部分:心智韧性与环境适应策略 (Building Mental Fortitude) 本部分着重于提供具体、可操作的工具箱,帮助读者增强对都市环境的适应性,并重塑积极的心态模式。 第四章:重构微观环境的感官设计 照明的革命: 如何利用色温、光照强度调节来模拟自然光周期,优化褪黑素分泌,改善入睡质量(尤其针对夜间工作者或高楼层居民)。 听觉景观的策划: 从“白噪音”到“棕噪音”的选择,以及如何利用特定频率的音乐来辅助专注或放松。 触觉与嗅觉的回归: 介绍如何通过引入天然材质(木材、石材、特定香气)来激活本体感觉,对抗城市环境的扁平化。 第五章:情绪缓冲与压力容器的构建 “非处理性空间”的建立: 倡导在日常生活中刻意保留一段“不被用于解决问题”的时间段,作为情绪的释放阀。 具身化放松技术: 详细介绍基于身体扫描(Body Scan)和渐进式肌肉放松法(PMR)的城市版应用,强调快速恢复副交感神经主导地位。 “认知重构”的日常演练: 针对城市中常见的挫败情境(如交通拥堵、服务延迟),提供即时性的思维转换练习。 第六章:社交连接的质量而非数量 “深度倾听”的复兴: 强调在碎片化交流中,重建有效、不被打扰的深度对话模式对维护亲密关系的重要性。 设定数字边界的艺术: 教授如何礼貌而坚定地拒绝无休止的线上请求,保护个人“心流”时间。 社区参与的心理效益: 探讨参与本地化、有实体感的社区活动(如园艺小组、邻里互助)对对抗城市疏离感的积极作用。 --- 第三部分:生活节奏的再校准 (Recalibrating the Urban Rhythm) 本部分将视角拉回个体的日常作息与长期健康规划,强调内在规律对外部环境的抵抗力。 第七章:睡眠的“城市保卫战” 蓝光阻断策略的进阶应用: 不仅限于睡前,还包括日间光线管理。 通勤时间的“睡眠储备”: 探讨如何利用规律的通勤时间进行“微睡眠”或冥想,以填补夜间睡眠的不足。 环境因素对睡眠周期的干扰因子排除清单: 从床垫的硬度到室温的精准控制。 第八章:移动与静止的平衡艺术 “任务型移动”的设计: 将步行或骑行整合到必须完成的任务中(如:绕远路去购买特定咖啡),而不是作为额外的锻炼负担。 办公桌旁的“微运动方案”: 针对久坐工作者,设计可以在极小空间内完成、且不引起同事侧目的身体激活练习。 周末的“慢节奏渗透”: 强调周末不应是“补偿式狂欢”,而应是逐步降低肾上腺素水平的缓冲期。 第九章:可持续的自我维护系统 建立“健康仪表盘”: 推荐利用非侵入性工具追踪关键指标(如心率变异性 HRV、每日步数、入睡时间一致性),而非过度迷恋数据。 适应不良模式的早期识别: 教授如何识别慢性疲劳、持续的消化不良、或对过去热爱事物兴趣下降等生活模式的系统性偏移的早期信号。 从“修复”到“预见”: 将健康维护提升到主动预见未来压力的战略高度,使适应能力成为一种持续迭代的能力。 --- 读者对象: 本书面向所有在现代城市中面临高压、信息过载、生活节奏失衡的专业人士、职场精英、高知家庭成员以及对生活质量有更高追求的都市居民。它尤其适合那些感到身体虽然没有明显的“病症”,但总处于一种“亚健康”或“持续紧绷”状态的人群。 本书特色: 本书最大的价值在于其非医疗性的视角。它将城市生活中的不适感视为一种环境适应失败的表现,而非需要药物干预的疾病。全书语言严谨而不失亲和力,结合了环境心理学、认知神经科学和生活方式设计的前沿研究,提供的是一套关于如何优化人与“水泥森林”的共生关系的实践手册。它不谈论药物、不讨论病理,只聚焦于构建一个更具韧性、更少消耗的现代生存操作系统。

作者简介

目录信息

上篇 常见皮肤病性病诊疗
第一章 病毒性皮肤病
第二章 球菌性皮肤病
第三章 杆菌性皮肤病
第四章 真菌性皮肤病
第五章 动物所致的皮肤病
第六章 物理性皮肤病
第七章 职业性皮肤病
第八章 变态反应性皮肤病
第九章 红斑、丘疹、鳞屑性皮肤病
第十章 瘙痒性皮肤病
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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翻开《实用皮肤病性病手册》,首先感受到的是一种扎实的专业感,但这种专业感并没有压倒读者,反而以一种温和而清晰的方式呈现。我一直对皮肤领域存在一些模糊的认知,总觉得它是一个复杂且难以捉摸的学科。这本书的出现,就像在我眼前打开了一扇窗。它不仅涵盖了从常见的湿疹、痤疮到一些较为少见的皮肤疾病,甚至包括了那些容易被人们忽视却又至关重要的性病,并且以一种非常系统化的方式进行了梳理。最让我印象深刻的是,书中关于每一种疾病的描述,都不仅仅是简单地列出症状,而是深入浅出地解释了疾病的发生机制、发展过程,以及不同阶段的临床表现。这些详细的解释,让我能够更深刻地理解为什么会出现这些症状,以及疾病是如何在体内起作用的。此外,书中对于治疗方案的介绍,也给了我很大的启发。它不仅仅强调了药物治疗,还细致地列出了生活方式的调整、饮食建议、心理调适等辅助性治疗措施,这让我认识到,皮肤病的治疗是一个综合性的过程,需要从多个维度去入手。对于性病部分,作者的处理方式非常得体,既保留了医学的严谨性,又做到了充分的科普,让读者能够以一种平和、理性的心态去认识和应对这些疾病,这对于消除社会上的污名化非常重要。这本书的排版也非常人性化,大量的插图让复杂的概念变得直观易懂,对于非专业人士来说,阅读起来没有任何障碍。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,我拿到手的时候,就觉得它非常有分量,无论是内容上的厚度,还是它所蕴含的知识的深度,都让我感到它的价值。作为一名在生活中经常会遇到一些皮肤困扰的普通人,我一直渴望有一本能够真正帮到我的书,而不是那些泛泛而谈或者过于专业的医学书籍。这本书恰恰满足了我的需求。它的语言非常平实,易于理解,就像一位经验丰富的医生在耐心地向你解释病情一样。我最喜欢的部分是它对各种皮肤疾病的细致描述,从最常见的癣、疥疮,到一些更棘手的皮肤问题,书中都给出了详尽的解释。那些高清的彩图,更是让我能够清晰地看到疾病的各种形态,这对于我判断自己是否患有某种疾病非常有帮助。更重要的是,书中并没有回避那些我们常常避而不谈的性病。它以一种非常专业、科学的态度,详细介绍了性病的种类、传播途径、早期症状以及预防和治疗方法。这种坦诚的科普,让我觉得不再对这些疾病感到恐惧或羞耻,而是能够以一种更加积极的态度去了解和应对。我尤其赞赏书中关于“自我护理”和“何时寻求专业帮助”的建议,这些实用的指导,让我知道在日常生活中应该如何保护自己的皮肤,以及在遇到紧急情况时应该如何处理。这本书的内容非常丰富,涵盖面广,但又条理清晰,让我能够轻松地找到自己想要的信息。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,我刚拿到手的时候,就被它朴实无华的名字吸引了。我是一名普通的患者,平时偶尔会遇到一些皮肤问题,虽然不至于影响生活,但总觉得不够了解,也不知道该怎么处理。市面上关于皮肤病的书籍很多,但大多要么过于学术,要么过于笼统,让人看了之后更是一头雾水。这本书却不一样,它的“实用”二字,仿佛就是为我量身定做的。我翻开第一页,就被那些清晰的图片和简洁的文字吸引了。那些图片,真实地展现了各种皮肤病的症状,让我这个门外汉也能大致辨别。文字部分,更是用通俗易懂的语言解释了病因、症状、治疗方法,甚至还包括了日常护理的建议。最让我感到欣慰的是,书中并没有回避那些令人尴尬的性病话题,而是以一种非常专业和客观的态度去介绍,让我觉得不再羞于启齿,能够更坦然地面对可能出现的问题。我尤其喜欢书中关于“常见皮肤问题在家处理”的章节,里面介绍了一些简单易行的居家疗法,对于一些轻微的皮肤不适,真的可以起到缓解作用,而且也避免了不必要的恐慌。这本书的排版也很舒服,字体大小适中,章节划分清晰,即使我不是医生,也能轻松地找到自己需要的信息。我感觉,这本书不仅是一本医学参考书,更像是一个循循善诱的健康向导,教会我如何更好地了解自己的身体,如何科学地应对皮肤上的各种挑战。我还会继续深入阅读,相信一定会有更多收获。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,我刚拿到手就迫不及待地翻阅起来。作为一名对皮肤健康充满好奇心的人,我一直想找一本能够系统地了解皮肤病和性病的书籍。这本书完全满足了我的期待,甚至超越了我的想象。它的内容非常丰富,涵盖了从常见的皮肤疾病,如青春痘、过敏,到一些相对罕见但却非常重要的性病。让我印象深刻的是,书中对每一种疾病的介绍都非常详细,不仅仅是症状,还包括了病因、发展过程、治疗方案,以及一些日常的预防和护理建议。这些内容都用非常清晰、易懂的语言来表达,即使我没有医学背景,也能轻松理解。书中大量的彩图,更是为这些知识增添了生动的色彩,让我能够更直观地认识各种疾病的形态。我尤其赞赏书中对性病部分的描述,它以一种非常科学、严谨的态度,详细介绍了性病的种类、传播途径、早期症状以及预防和治疗的重要性。这种专业且负责任的科普,让我对这些疾病有了更深入的了解,也消除了我之前的一些顾虑。这本书的结构也非常合理,章节分明,索引清晰,让我能够轻松地找到自己想要了解的信息。总而言之,这是一本非常有价值的健康指南,能够帮助我们更好地了解自己的皮肤,保护自己的健康。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,我才读了开头几页,就深深地被它的内容所吸引。作为一名对皮肤健康一直很关注的人,我阅读过不少相关的书籍,但很多都显得过于专业,让我难以消化。这本书则不同,它用一种非常亲切、易懂的语言,将复杂的皮肤病和性病知识娓娓道来。我特别喜欢它对各种皮肤病的分类和介绍,非常系统和有条理。书中大量的精美插图,更是让我印象深刻,这些图片不仅清晰地展示了疾病的典型症状,还帮助我认识到一些我之前从未注意过的皮肤问题。我尤其欣赏书中对于性病部分的叙述,作者以一种非常科学、客观的态度,详细介绍了性病的种类、传播方式、临床表现、预防措施以及治疗方法。这种专业的科普,让我对这些疾病有了更深入的了解,也消除了我之前的一些误解和恐惧。书中还提供了很多实用的日常护理建议,以及如何识别和处理一些常见的皮肤问题。这些内容对于我这样一个非医学专业人士来说,具有非常高的参考价值。我能够从中学习到如何更好地保护自己的皮肤,如何预防疾病的发生,以及在出现问题时如何正确地应对。这本书不仅是一本医学参考书,更是一本能够帮助我们提升健康素养的科普读物,我非常推荐给所有关心皮肤健康的人。

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拿到《实用皮肤病性病手册》这本书,首先映入眼帘的是其沉甸甸的质感,封面设计虽然不花哨,但那种厚重感和专业性扑面而来。作为一名长期与皮肤问题打交道的人,我深知在这个领域,信息的准确性和易读性至关重要。这本书在这两点上做得都相当出色。它不像一些专业医学著作那样充斥着晦涩难懂的术语,而是用一种更加贴近大众的方式来解读皮肤病的复杂世界。我尤其欣赏它对各种皮肤病的分类和介绍,条理清晰,逻辑性强。每一类疾病都配有高质量的彩图,这些图片清晰地展示了疾病的不同发展阶段和典型症状,这对于患者来说是极有帮助的,能够让他们更直观地认识自己的病情。更值得称赞的是,书中在介绍治疗方法时,并没有止步于药物治疗,而是将生活方式的调整、饮食禁忌、心理疏导等也纳入了考量范围,这是一种非常全面的健康观。我曾经在阅读其他书籍时,发现对于一些性病的描述过于简略,甚至带有一定的歧视色彩,而这本书则以一种无偏见、科学的态度来探讨这些问题,这对于消除社会误解、促进疾病的早期发现和治疗具有重要意义。书中的一些预防措施和日常保健建议,也让我受益匪浅,让我意识到很多皮肤问题是可以从源头上预防的。整体而言,这是一本既有深度又有广度的医学普及读物,值得任何关注皮肤健康的人士拥有。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,在我翻开它之前,我对皮肤病和性病总有一种朦胧而又略带畏惧的感觉。然而,当我真正开始阅读这本书时,这种感觉便荡然无存,取而代之的是一种清晰的认知和一种平静的探索。这本书的语言非常流畅,而且用词精准,即使对于非医学专业人士来说,也能够轻松理解其中的含义。我特别喜欢书中对各种皮肤疾病的分类和介绍,它就像一张地图,为我指明了皮肤疾病的各种可能路径。每一页的内容都充满了信息量,但又不会让人感到 overwhelming,反而有一种循序渐进的学习过程。书中大量的医学插图,更是将抽象的医学概念具象化,让我能够更直观地认识到疾病的形态和特征,这对于我自我诊断和与医生沟通起到了极大的帮助。更让我赞赏的是,书中对于性病的描述,以一种非常开放和尊重的态度,详细讲解了性病的传播、症状、治疗以及预防。这种科学而人性化的处理方式,无疑有助于消除社会对性病的误解和歧视,促进性健康教育的普及。我能够从中学习到很多关于皮肤健康的重要知识,包括如何预防皮肤病的发生,如何在日常生活中保持良好的皮肤状态,以及在面对皮肤问题时应该采取哪些正确的措施。这本书不仅是一本知识宝库,更是一本能够帮助我们提升自我保健意识的指导手册。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,真的让我眼前一亮。在阅读之前,我对皮肤科的知识了解甚少,很多关于皮肤问题的困扰,都让我感到束手无策。这本书的出现,就像为我打开了一扇通往健康的大门。它的内容非常全面,从最常见的皮肤病,如痤疮、湿疹,到一些更为复杂和敏感的性病,书中都给出了详细的介绍。我尤其欣赏书中对每一种疾病的描述,它不仅清晰地列出了症状,还深入浅出地解释了发病原因、治疗方法以及日常护理的注意事项。那些高质量的医学插图,更是让这些信息变得更加直观易懂,我能够清晰地看到各种疾病在皮肤上的表现,这对我更好地了解自己的身体非常有帮助。更让我感到惊喜的是,书中对于性病部分的处理,非常专业且富有责任感。它以一种科学、客观的态度,详细介绍了性病的种类、传播途径、早期症状以及预防和治疗方法。这种坦诚的科普,让我能够以一种更加平和、理性的心态去面对这些疾病,也让我明白了性健康的重要性。这本书的语言非常通俗易懂,即使是医学小白也能轻松读懂,而且内容实用性很强,我能够在其中找到很多关于如何保护皮肤、预防疾病的实用建议。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,给我的第一印象是“接地气”。作为一名普通市民,我平时也会关注健康资讯,但很多时候,那些专业术语和复杂的医学原理让我望而却步。这本书却恰恰相反,它用一种非常易于理解的语言,把皮肤病和性病这些相对敏感且专业的话题,分解成了一般人能够轻松掌握的知识。我特别喜欢它在描述各种疾病时,会详细介绍其发病原因、典型症状、常见误区以及如何进行自我诊断。书中大量的插图,更是让我有一种“身临其境”的感觉,那些图片真实地还原了各种皮肤病在人体上的表现,这对于患者来说,无疑是一种强大的视觉辅助,能够帮助他们更好地与医生沟通,也让自己对病情有更清晰的认识。更让我感到惊喜的是,书中对于“性病”这个话题的处理,非常得体和专业,它没有回避,也没有过度渲染,而是以一种科学、客观的态度,详细介绍了各种性病的传播途径、临床表现、治疗原则以及预防措施。这对于提升公众对性病的认知水平,减少社会歧视,促进健康教育,都有着不可估量的价值。我了解到,很多我们平时不了解或者存在误解的疾病,在这本书中都能找到清晰、准确的解释。这本书不仅是一本“手册”,更是一本“启蒙书”,它让我对皮肤健康有了更深层次的理解,也让我更加重视个人卫生和健康的生活方式。

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《实用皮肤病性病手册》这本书,我拿到的时候,就被它扎实的内容和清晰的排版所吸引。作为一名长期关注健康话题的普通读者,我深知准确、易懂的医学知识对于我们至关重要。这本书在这方面做得非常出色。它不像一些学术专著那样晦涩难懂,而是用一种更加贴近生活的方式,将皮肤病和性病这些复杂的话题,变得容易理解。我尤其欣赏书中对各种皮肤病的分类和介绍,条理清晰,逻辑性强。书中大量的医学插图,更是让抽象的疾病描述变得生动形象,我能够通过图片直观地了解疾病的各种表现,这对我自我诊断和与医生沟通提供了很大的帮助。更让我感到惊喜的是,书中对于性病的描述,以一种非常科学、客观的态度,详细介绍了性病的种类、传播途径、早期症状以及预防和治疗方法。这种坦诚的科普,让我对这些疾病有了更深入的了解,也消除了我之前的一些误解和恐惧。书中还提供了很多实用的日常护理建议,以及如何识别和处理一些常见的皮肤问题。这些内容对于我这样一个非医学专业人士来说,具有非常高的参考价值。我能够从中学习到如何更好地保护自己的皮肤,如何预防疾病的发生,以及在出现问题时如何正确地应对。这本书不仅是一本知识宝库,更是一本能够帮助我们提升自我保健意识的指导手册。

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