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有支持且易理解的干货。个人觉得目录整合有些不合理，比如3和13，5和7应该合为一章。

空虚与无聊成为现代化社会中的人普遍存在的心理问题，我们采用什么方式面对它们，将成为生活品质好坏的一个重要因素。

空虚与无聊成为现代化社会中的人普遍存在的心理问题，我们采用什么方式面对它们，将成为生活品质好坏的一个重要因素。

内容颇实用，埋没的好书。

很难有兴趣读完一本书，但是这本书写得真的很好，甚至直接回答了自己平时经常想到的一些问题，它都很细致地阐述了，所以很有启发，也很赞同里面的一些观点

一、形式上： 本书作者维雷娜·卡斯特，她是国际精神分析和心理分析协会的主席，算是心理学界的权威人物。 这本书不同于一般的心理自助的书，它更严谨，基于作者的丰富的案例经验和理论研究；也不是一本纯粹的学术著作，而是介于学术和随笔之间的书，读起来并不困难。 作者的表...  

《无聊与兴趣》这本书读了一个星期左右，本来想组织个主题文章的，但是书中总共15章的观点太杂太乱太碎片化，我将之视为一本科普书，借它来认识自己。但书中缺少深奥的论证和数据分析，阅读起来也没什么挑战性，所以总结这本书也没什么技术含量了，下面是一些我从个人价值观的...

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《无聊与兴趣》这本书读了一个星期左右，本来想组织个主题文章的，但是书中总共15章的观点太杂太乱太碎片化，我将之视为一本科普书，借它来认识自己。但书中缺少深奥的论证和数据分析，阅读起来也没什么挑战性，所以总结这本书也没什么技术含量了，下面是一些我从个人价值观的...

一、形式上： 本书作者维雷娜·卡斯特，她是国际精神分析和心理分析协会的主席，算是心理学界的权威人物。 这本书不同于一般的心理自助的书，它更严谨，基于作者的丰富的案例经验和理论研究；也不是一本纯粹的学术著作，而是介于学术和随笔之间的书，读起来并不困难。 作者的表...