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尋找你的北極星

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瑪莎.貝剋
中國發展齣版社
2002-10
391
23.00元
9787800875991

圖書標籤: 心理學  自我完善  尋找北極星  時間管理  心理  心理自助  個人管理  北極星   


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发表于2024-11-23

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圖書描述

尋找你的北極星:哈佛大學貝剋博士心理自助指南,ISBN:9787800875991,作者:(美)瑪莎·貝剋(Martha Beck)著;陳德民等譯

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用戶評價

評分

順應北極星的方嚮來生活,這將是最幸運和最幸福的事情。

評分

這本書講的有些是心理醫生治療時用到的技巧,對普通人自我剖析也有一定用處

評分

值得一讀,可惜現在找不到紙質版瞭

評分

這本書講的有些是心理醫生治療時用到的技巧,對普通人自我剖析也有一定用處

評分

很久之前讀過的,隻記得當時的感受,覺得有希望能做自己,但是至今仍然是勉強接受自己的狀態。

讀後感

評分

大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ,里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...

評分

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評分

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