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战胜肥胖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

战胜肥胖
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简体网页||繁体网页
(美)艾丽萨﹒鲍曼 《预防》杂志编
世界图书出版公司北京公司
2002-2
358
22.00元
9787506252508

图书标签: 健康   

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发表于2024-07-07

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图书描述

50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。

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在我成年后几乎最瘦的时候看了这本书，现今看着当初的读书笔记有点难过…

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读后感

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