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行為心理學，比其他勵誌類心理學圖書更實際，具體效果還是要看實踐。
评分試圖用科學的方法解決心理問題的好書，沒有太多廢話
评分1 改變思維方式 2 改變行為方式 3 減少對自身關注 4 建立自信 理論是理解瞭，要做到，還是得慢慢來。
评分1 改變思維方式 2 改變行為方式 3 減少對自身關注 4 建立自信 理論是理解瞭，要做到，還是得慢慢來。
评分看的第一本心理學方麵的專業書，分析的的確專業，深刻，這也是從小一直睏擾我的一個問題
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