足球戰術與技巧

足球戰術與技巧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:人民體育齣版社
作者:[英] 休斯
出品人:
頁數:357
译者:楊一民
出版時間:1996-09-01
價格:15.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787500913467
叢書系列:
圖書標籤:
  • 足球
  • 足球戰術與技巧
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  • 足球訓練
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  • 2019
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  • 控球
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具體描述

《籃球場上的藝術:精妙配閤與個體閃耀》 本書將帶您深入探索籃球這項充滿魅力的運動,從宏觀的戰術體係到微觀的個人技術,為您呈現一場視覺與智慧的盛宴。我們不談綠茵場上的奔跑與射門,而是聚焦於地闆上的每一次運球、每一次傳切、每一次跳投。 第一章:戰術的語言——解讀球場上的無聲交流 我們將從籃球戰術的根基談起。理解一套成功的戰術體係,就像解讀一門精密的語言。本書將詳細剖析各種經典的戰術陣型,例如: 半場進攻戰術: “三角進攻”的精髓: 並非簡單的傳切組閤,而是對空間利用、球員跑位和傳球時機的極緻要求。我們將從奧蘭多“魔術師”約翰遜的視野齣發,解析如何通過三角形的移動創造齣無限的進攻可能,強調“三角”作為“點”與“綫”的結閤,如何有效地牽扯防守,為隊友創造機會。 “擋拆”的韆變萬化: 從最基礎的“一號位持球,二號位(或四號位)提上掩護”到更復雜的“錯位擋拆”、“撤凳式擋拆”和“沉退式擋拆”,我們將層層剝離,展示每一次擋拆背後蘊含的戰術意圖和破解之道。學習如何閱讀防守者的站位,判斷是選擇投籃、突破還是傳球,以及掩護球員如何有效地進行“頂防”或“順下”。 “快速推進”與“陣地戰”的切換: 分析如何根據比賽節奏和場上形勢,靈活運用快速推進打破對手立足未穩,以及在對手防守落位後的陣地進攻策略。我們將探討“轉換進攻”中“長傳”的重要性,以及在陣地戰中如何通過“二次掩護”、“底綫切入”和“弱側支援”來撕裂對手防綫。 “快攻反擊”的藝術: 深入探討如何在防守成功後,快速組織起反擊,利用對手立足未穩的機會得分。我們將分析“長傳快攻”、“三分綫外快速推進”以及“邊綫突破”等不同類型的快攻方式,並強調球員之間的默契配閤和快速傳導球的重要性。 全場防守策略: “區域聯防”的奧秘: 從經典的“2-3聯防”、“3-2聯防”到更具侵略性的“1-3-1聯防”、“Box-and-one”以及“全場緊逼”等,我們將詳細解析它們在不同情況下的運用。學習如何有效地覆蓋禁區、限製對手外綫投籃,以及如何通過“輪轉補位”來彌補防守漏洞。 “人盯人防守”的細節: 強調“貼身防守”、“跟防”和“補防”的技巧,以及如何通過“協防”來限製對手的持球突破。我們將深入分析如何有效地“壓迫持球人”、“乾擾傳球綫路”以及“卡位搶籃闆”。 “夾擊”與“延誤”的智慧: 探討在何種情況下使用“夾擊”來迫使對手失誤,以及“延誤”如何為隊友爭取迴防時間。我們將分析“夾擊”後如何進行“補防”和“換防”,以及“延誤”後如何快速迴到自己的防守位置。 第二章:技藝的打磨——從基本功到絕技的修煉 籃球技術是戰術執行的基石。本書將從最基礎的個人技術入手,逐步深入到高級的技巧應用。 運球的藝術: “體前變嚮”、“後撤步”、“胯下運球”與“轉身運球”: 細緻講解每一種變嚮運球的動作要領,如何通過身體的晃動和運球節奏的變化來欺騙防守者,以及如何將這些動作與突破、投籃或傳球進行無縫銜接。 “運球急停”與“突破後的終結”: 強調運球過程中速度的控製,以及如何在高速運球後迅速減速並完成進攻。我們將分析“歐洲步”、“後仰跳投”以及“拋投”等多種終結方式。 “持球人保護”: 講解如何利用身體的重心和運球的節奏來保護球,防止被搶斷。 傳球的精準: “擊地傳球”、“胸前傳球”、“單手傳球”與“背後傳球”: 詳細闡述不同傳球方式的適用場景和發力技巧,以及如何通過傳球的節奏和綫路變化來創造機會。 “傳切配閤”與“策應傳球”: 強調傳球的目的性,如何通過精準的傳球為隊友創造得分機會,以及如何成為球隊的進攻樞紐。 投籃的優雅: “原地投籃”、“跳投”與“後仰跳投”: 深入剖析投籃的“投籃點”、“齣手角度”、“發力順序”和“跟隨動作”,以及如何通過“高弧度”、“定點投籃”和“運球後投籃”來提高命中率。 “三分球”的挑戰: 分析三分球的投籃技巧,以及如何在壓力下保持穩定性。 突破的犀利: “速度突破”、“力量突破”與“節奏突破”: 講解如何利用速度、力量和節奏的變化來撕開對手防綫,以及如何通過“眼神欺騙”和“假動作”來晃過防守者。 “對抗後的終結”: 強調在遭遇防守身體接觸時,如何保持身體平衡並完成得分。 防守的強硬: “滑步”、“橫移”與“重心控製”: 細緻講解防守腳步的移動技巧,如何有效地跟防對手,以及如何利用身體的壓迫來限製對手的進攻。 “搶斷”與“蓋帽”的時機: 探討如何判斷對手的傳球路綫和投籃時機,並做齣精準的搶斷或蓋帽。 “卡位”與“搶籃闆”: 強調身體的對抗和位置的選擇,以及如何通過預判來爭奪籃闆球。 第三章:智慧的較量——洞察比賽全局 籃球不僅僅是身體的較量,更是智慧的博弈。本書將帶您深入理解教練的決策、球員的臨場應變以及團隊的化學反應。 教練的“棋盤”: 分析教練在賽前準備、中場休息以及臨場調整中的作用,如何通過布置戰術、替換球員來影響比賽走勢。 球員的“意識”: 強調對比賽的閱讀能力,包括對對手戰術的預判、對隊友跑位的理解以及對比賽局勢的判斷。 團隊的“化學反應”: 探討球員之間的默契配閤、相互信任以及團隊精神如何轉化為場上的勝利。 “臨場應變”的藝術: 在比賽進行中,如何根據場上齣現的新情況,及時調整戰術和打法。 本書將以詳實的圖解、生動的案例和專業的分析,為您揭示籃球場上每一個精彩瞬間背後的智慧與汗水。無論您是初涉籃球的愛好者,還是渴望提升球技的球員,亦或是對戰術策略感興趣的觀眾,都將在這本書中找到屬於自己的收獲。讓我們一起走進籃球的殿堂,感受這項運動的獨特魅力!

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我足球閱讀生涯中的一次“重塑”!我曾經以為,足球比賽就是球員們憑藉身體素質和個人技術去拼搶,去進球。但《足球戰術與技巧》讓我看到瞭足球背後更深層的魅力——戰術。書中對“壓迫性防守”的講解,讓我大開眼界。它詳細描述瞭如何通過整體的移動和協同,在高位區域對對手進行有效的逼搶,迫使對手失誤,從而創造反擊機會。它不僅僅是告訴你要去“搶”,更是教你如何“搶”,何時“搶”,以及在“搶”之後如何迅速組織起進攻。我印象最深刻的是關於“禁區內的協同防守”,書中列舉瞭無數種不同的防守配閤,如何補位,如何協防,如何卡住身位,讓對手難以找到射門的角度。它讓我明白,即使是麵對實力強大的對手,通過精妙的戰術配閤,也能夠有效地限製對手的發揮。而且,書中還強調瞭“攻守平衡”的重要性。它教導我們,進攻不能盲目,防守也不能一味退縮,而是在兩者之間找到一個最佳的平衡點。這本書讓我對足球的理解,從一個“旁觀者”變成瞭一個“參與者”,我開始能夠站在教練的角度去思考問題,去分析比賽,這讓看球的體驗提升瞭好幾個檔次。

评分☆☆☆☆☆

我一直對足球比賽中的“戰術”概念感到好奇,總覺得那是一種高深的學問,普通球迷很難理解。但《足球戰術與技巧》這本書,完全顛覆瞭我的認知。它用一種非常接地氣的方式,將那些看似復雜的戰術原理,一層層剝開,展現在讀者麵前。我印象最深刻的是關於“進攻組織”的那幾章。書中詳細介紹瞭如何從後場發起進攻,如何在中場進行過渡,以及如何最終將球送入對方球門。它講解瞭“傳切配閤”、“三角傳遞”、“後場倒腳”等基本進攻模式,更深入地剖析瞭“邊中結閤”、“滲透直塞”、“壓迫反擊”等更具威脅的進攻套路。通過對不同進攻戰術的詳細拆解,我纔明白,一個進球的産生,往往是數十次精妙配閤和戰術執行的結果,而不是簡單的個人英雄主義。書中還非常注重對“防守反擊”的闡述。它解釋瞭為什麼有些球隊在場麵上不占優勢,卻能通過有效的防守和快速的反擊贏下比賽。它強調瞭“就地反搶”的重要性,以及如何在對手進攻受阻後,迅速組織起一次有威脅的反擊。對我來說,這本書最大的價值在於,它教會瞭我如何“閱讀比賽”。以前看球,我隻關注誰進瞭球,誰被罰下瞭。現在,我能更多地關注球隊的陣型變化,球員的跑位,以及教練的臨場指揮。我甚至能開始預測到下一步可能會發生什麼,這讓看球變得更加有趣和有深度。這本書不僅僅是一本戰術書,更像是一本“足球戰術解讀指南”,讓我能夠更深入地理解這項運動的魅力。

评分☆☆☆☆☆

在讀《足球戰術與技巧》之前,我對“陣型”的概念理解得非常膚淺,總覺得就是前鋒、中場、後衛的簡單排列組閤。但這本書徹底刷新瞭我的認知。它不僅僅是告訴你442、433這樣的數字組閤,更是深入分析瞭每個陣型背後的戰術意圖,以及它適用於什麼樣的比賽情況。例如,書中詳細講解瞭“菱形中場”的優勢,如何在進攻時通過中場人員的流動來創造空間,又如何在防守時通過緊密的配閤來限製對手的組織。它還分析瞭“三後衛”陣型的風險與迴報,以及如何在戰術層麵彌補三後衛可能帶來的邊路空檔。更讓我感到驚奇的是,書中還探討瞭“非對稱陣型”的應用,以及如何在比賽中根據對手的特點進行靈活的陣型調整。它不僅僅是在講理論,更是通過大量真實的比賽案例,生動地展示瞭各種陣型在實戰中的運用。我記得其中有一章講到,如何通過“僞邊鋒”或“內切型邊鋒”來打破對手的防綫,以及如何通過“拖後組織者”來串聯球隊的進攻。這本書讓我意識到,足球戰術的博弈,是如此的精妙和復雜。它不僅僅是球員們的個人錶演,更是集體智慧的結晶。讀完這本書,我再看比賽,感覺就像在看一場精密的“戰術棋局”,每一次換人和戰術調整,都充滿瞭深意。

评分☆☆☆☆☆

作為一名業餘足球愛好者,我一直想提升自己的技術和戰術意識,但總是不得其法。《足球戰術與技巧》這本書,就像一個經驗豐富的教練,為我提供瞭清晰的學習路徑。它不像有些書那樣,隻是簡單地羅列動作,而是非常注重動作背後的原理和在實戰中的應用。比如,書中在講解“帶球突破”時,不僅僅教你如何晃動、變嚮,更重要的是分析瞭在什麼情況下使用哪種突破方式最有效,如何利用身體的掩護來保護球權,以及如何通過節奏的變化來欺騙對手。而且,書中對“傳球”的講解也讓我受益匪淺。它區分瞭不同類型傳球的特點,比如短傳的精準度、長傳的落點控製、直塞球的時機和力度等等。它還強調瞭傳球的“目的性”,即每一次傳球都應該服務於球隊的整體進攻。最讓我驚喜的是,書中對“射門”技巧的講解,也並非停留在錶麵的動作分解,而是深入探討瞭如何選擇最佳的射門時機,如何根據防守球員的位置和身體姿態來調整射門角度和力量,以及如何在不同情況下運用不同的射門方式,比如推射、抽射、吊射等等。這本書讓我意識到,踢好足球,不僅僅是擁有齣色的個人技術,更重要的是能夠將這些技術恰當地運用到比賽中,並與隊友形成默契的配閤。它為我提供瞭一個係統的學習框架,讓我知道應該從哪些方麵去努力,去提升。

评分☆☆☆☆☆

這本書,就像一本“足球戰術百科全書”,讓我對這項運動有瞭前所未有的深入瞭解。我曾經以為,進攻就是把球往前踢,然後射門。但《足球戰術與技巧》讓我看到瞭進攻的藝術。書中詳細講解瞭“慢節奏控球”和“快節奏反擊”的不同戰術風格,以及它們各自的優劣勢。它分析瞭如何通過“地麵滲透”來瓦解對手的防綫,又如何通過“空中優勢”來尋求進球機會。我印象最深刻的是關於“無球跑動”的講解。它不僅僅是教你如何拿球,更是教你在沒有拿球的情況下,如何通過跑位來為自己和隊友創造空間。書中描述瞭“前插”、“接應”、“拉扯”等多種無球跑動的方式,以及它們在進攻中的作用。它讓我明白,即使是沒有觸球的球員,也在為球隊的進攻默默地貢獻著力量。而且,書中還強調瞭“整體進攻”的概念。它教導我們,進攻不是靠某一個球員的個人能力,而是靠整個球隊的協同配閤。讀完這本書,我再看比賽,就能更好地理解球員們之間的默契,以及戰術安排的精妙之處。

评分☆☆☆☆☆

我一直對足球比賽中的“變化”感到著迷,為什麼同一支球隊,在不同的比賽中,會呈現齣不同的狀態?為什麼教練會在不同的時間段做齣換人調整?《足球戰術與技巧》這本書,為我揭開瞭這些謎團。它非常深入地講解瞭“臨場應變”的重要性。書中列舉瞭許多在比賽過程中,球隊如何根據場上局勢的變化,進行戰術上的調整。比如,當球隊在比賽中落後時,應該如何加強進攻;當球隊領先時,又該如何鞏固優勢,穩守反擊。它詳細分析瞭“陣型微調”、“換人調整”以及“戰術指令”在比賽中的作用。我記得其中一章講到,如何通過“僞裝”來欺騙對手,比如在進攻時佯裝從一邊發起,實則從另一邊突破,又或者在防守時故意露齣破綻,引誘對手進攻,再進行反擊。書中還強調瞭“球員的適應性”和“教練的應變能力”是贏得比賽的關鍵。它讓我看到瞭足球比賽不僅僅是靜態的戰術布置,更是動態的博弈和智慧的較量。讀完這本書,我再看球,感覺就像在看一場高水平的“心理戰”,充滿瞭未知和精彩。

评分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個曾經隻關注進球和紅黃牌的普通球迷來說,《足球戰術與技巧》這本書無疑是一次“啓濛”。它讓我明白瞭,足球比賽的魅力遠不止於此。書中對“防守體係”的講解,讓我對“防守反擊”有瞭全新的認識。它不僅僅是簡單的退守,而是通過精妙的戰術布置,將對手引入預設的陷阱,然後通過快速的反擊來緻命一擊。它詳細分析瞭“密集防守”的優點和缺點,以及如何通過“就地反搶”來打亂對手的節奏。我印象最深刻的是關於“邊路防守”的講解。書中列舉瞭各種不同的邊路防守策略,比如如何補位,如何封堵傳中路綫,如何限製對方邊鋒的內切。它讓我明白,邊路不僅僅是進攻的通道,更是防守的關鍵區域。而且,書中還強調瞭“團隊防守”的重要性。它教導我們,防守不是某一個球員的責任,而是整個球隊共同的義務。讀完這本書,我再看比賽,就會更加關注球隊的防守站位,以及球員們是如何相互協防的。我開始能夠欣賞到那些看似平淡,實則充滿智慧的防守錶現。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的足球啓濛!之前看球,總是覺得球員們在場上跑來跑去,不知道為什麼會有這樣的跑位,為什麼教練會做齣這樣的換人調整。每次看到精彩的配閤,都覺得是偶然,是球員們的個人能力爆發。讀瞭《足球戰術與技巧》之後,我纔恍然大悟!原來足球比賽背後蘊藏著如此多的智慧和學問。書中對各種陣型的講解,從經典的442到現代流行的433,再到一些更為精妙的變種,都描繪得栩栩如生。它不僅僅是列齣數字,更是深入分析瞭每個陣型的優缺點,以及在不同比賽情況下的適用性。比如,它會詳細解釋為什麼在麵對邊路進攻強勢的對手時,會選擇加強邊後衛的協防;又或者,當球隊需要加強中場控製時,會如何調整中場球員的位置和職責。而且,書中對戰術的講解,並不是枯燥的理論堆砌,而是結閤瞭大量的比賽實例。作者引用瞭無數經典比賽的片段,通過圖文並茂的方式,生動地展現瞭戰術是如何在實戰中執行的。我記得其中有一章講到“區域防守”,一開始我以為很簡單,就是大傢各守各的位置。但讀完之後,纔明白其中的精妙之處,比如如何通過多人協同,壓縮對手的空間,迫使對手失誤;又如何在中場形成一個“網”,讓對手難以輕易通過。更讓我驚喜的是,書中還深入探討瞭球員的個人技巧如何融入戰術體係。它不隻強調個人能力的提升,更重要的是教會讀者如何將這些技巧應用到團隊的整體戰術中,如何通過個人技術來為團隊創造優勢。這本書讓我對足球的理解,從一個純粹的“看客”變成瞭一個能夠品味其中戰術博弈的“鑒賞傢”,每次看球,都能發現更多以前忽略的細節,更加享受比賽帶來的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大感受,就是它讓足球不再是簡單的“踢”和“跑”,而是變成瞭一場充滿智慧的“博弈”。在閱讀《足球戰術與技巧》的過程中,我仿佛置身於一個巨大的棋盤,而場上的二十二名球員,以及場邊的教練,都在精心策劃著每一次的進攻和防守。書中對“攻防轉換”的講解,尤其讓我印象深刻。它詳細闡述瞭從防守到進攻,以及從進攻到防守的這兩個關鍵階段,球隊應該如何進行快速而有效的調整。它解釋瞭為什麼在丟球後,球隊需要立即進行“就地反搶”,以及如何通過快速的反擊來打亂對手的陣型。反之,在成功獲得球權後,又該如何迅速組織起一次有威脅的進攻。書中還深入分析瞭“定位球”的戰術運用。無論是角球、任意球,還是點球,書中都給齣瞭詳細的戰術布置和執行要點。它講解瞭如何通過不同位置的球員配閤,製造混亂,尋找機會;又如何通過精妙的配閤,直接威脅對方球門。這本書讓我明白,即使是比賽的細節,也蘊含著豐富的戰術思想。它讓我看到瞭足球比賽的深度和廣度,讓我對這項運動有瞭全新的認識。每一次觀看比賽,我都能從中發現更多之前被我忽略的戰術亮點,也更加理解瞭教練和球員們付齣的努力。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為,足球比賽就是比拼誰的個人能力更強。但《足球戰術與技巧》這本書,徹底顛覆瞭我的想法。它讓我看到瞭“團隊閤作”在足球比賽中的巨大力量。書中對“進攻組織”的講解,讓我大開眼界。它不僅僅是告訴你如何傳球,更是教你如何通過每一次傳球來創造機會,如何通過“短傳滲透”來瓦解對手的防綫,又如何通過“長傳轉移”來改變比賽的節奏。我印象最深刻的是關於“中場控製”的講解。書中詳細分析瞭中場球員如何在比賽中扮演“粘閤劑”的角色,如何通過跑位來連接前後場,如何通過精準的傳球來調度球隊的進攻。它讓我明白,一個強大的中場,是贏得比賽的關鍵。而且,書中還強調瞭“整體進攻”的概念。它教導我們,進攻不是靠某一個球員的個人能力,而是靠整個球隊的協同配閤。讀完這本書,我再看比賽,就會更加關注球隊整體的進攻套路,以及球員們之間的默契配閤。我開始能夠欣賞到那些看似普通,實則充滿智慧的進攻配閤,這讓看球的體驗提升瞭好幾個檔次。

评分☆☆☆☆☆

挺簡單,一看就懂。是本好書

评分☆☆☆☆☆

挺簡單,一看就懂。是本好書

评分☆☆☆☆☆

適閤做青訓教材,楊一民翻譯。

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適閤做青訓教材,楊一民翻譯。

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