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标签是“中医药畅销书选粹.特技绝活”，书中的一些内容确实颠覆大家平日里对保健的认知，例如提到的症状即疗法、废弃早餐等，但是作者在每介绍完一个方法后都有详细举例并提出要在专业医师指导下严格进行，虽然看起来会显得内容啰嗦。书中提到的一些修复身体的保健秘法可以尝试，适合日常进行而且书后备有详细说明。

这本书简直了啊……我首先声明我没文化我不理解这么高深的东西╮(╯_╰)╭为了阐述自己的观点，作者前前后后举了无数的例子，从医学到理财orz真是啰嗦又牛头不对马嘴。其中“症状即疗法”，作者举的案例都是自家医院的，全部都是“XX君，有OO病症，用我的疗法治疗，这个疗法看似是不合理的，而且一开始病情的确恶化，但是后来就好了”……万一病人在你家疗法还没开始发功的时候就恶化over了那该咋办呀亲？延伸到后文，“酸性体质的人断食的时候要小心，因为断食很可能会造成酸中毒，但是正因为这样更应该断食”……WTF……作者从很多方面介绍了许多见解和观点，但我觉得看完这本书，即使相信，也绝不可以轻易尝试，首先要去医院做一个全面检查，咨询医生，因为这本书里介绍的方法全都有注意事项呐真是防不胜防一不小心就会被坑爹的……

光懂理论屁用没有

标签是“中医药畅销书选粹.特技绝活”，书中的一些内容确实颠覆大家平日里对保健的认知，例如提到的症状即疗法、废弃早餐等，但是作者在每介绍完一个方法后都有详细举例并提出要在专业医师指导下严格进行，虽然看起来会显得内容啰嗦。书中提到的一些修复身体的保健秘法可以尝试，适合日常进行而且书后备有详细说明。

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