图书标签: 健康 科普 生物钟 自我修练 励志 管理 感兴趣的书 大学时代
发表于2024-11-08
发现你的生物钟优势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
关注健康科学的生活方式,调正生物钟,摆脱亚健康!《发现你的生物钟优势》是一部难得的杰作。对有幸读到此书的读者来说,书中的理念将不可避免地影响并改变他们的行为。不管你是胖还是瘦,是18岁还是80岁,只要和你的生物钟保持协调一致,它必将给你的生活带来积极的变化。
记住生活中的LENS 原则(light, exercise, nap, socializing)基本就掌握了这本书的精髓
评分因为要还所以草草的看了下。根据实验得出研究结果,里面实例比较多,值得一读。ps,我看的是翻译本。。。
评分2013 04 26 2013年“122计划”
评分记住生活中的LENS 原则(light, exercise, nap, socializing)基本就掌握了这本书的精髓
评分2013 04 26 2013年“122计划”
我很佩服马修博士这本书,写的浅显易懂,涉及的知识面更是让人欣喜,LENS确实很有道理,国内要是多一些这样的医生和观点就好了。有空我一定要写一篇书评。
评分我很佩服马修博士这本书,写的浅显易懂,涉及的知识面更是让人欣喜,LENS确实很有道理,国内要是多一些这样的医生和观点就好了。有空我一定要写一篇书评。
评分我很佩服马修博士这本书,写的浅显易懂,涉及的知识面更是让人欣喜,LENS确实很有道理,国内要是多一些这样的医生和观点就好了。有空我一定要写一篇书评。
评分我很佩服马修博士这本书,写的浅显易懂,涉及的知识面更是让人欣喜,LENS确实很有道理,国内要是多一些这样的医生和观点就好了。有空我一定要写一篇书评。
评分我很佩服马修博士这本书,写的浅显易懂,涉及的知识面更是让人欣喜,LENS确实很有道理,国内要是多一些这样的医生和观点就好了。有空我一定要写一篇书评。
发现你的生物钟优势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024