具體描述
你搞不定你的愛情嗎？
你搞不定你的客戶嗎？
你搞不定你的孩子嗎？
你搞不定你的員工嗎？
因為你不知道彆人想要什麼樣的感覺。
你搞不定你的夢想嗎？
你搞不定你的心情嗎？
你搞不定你的工作嗎？
你搞不定你的生活嗎？
因為你不知道自己想要什麼樣的感覺。
★ 當彆人知道你在找什麼感覺時，你就完蛋瞭。
★ 當你知道彆人在找什麼感覺時，你就成功瞭。
★ 無論你信與不信，你的感覺都在決定著你的一切！
★ 我們一直以來都在尋求獲得成功和有效影響他人的方法，但是直到今天也還在尋覓之中。這是因為我們一直誤以為人追尋的是事實。但實際上，人要的不是事實，而是感覺。
★ 人追尋的隻是感覺而已，感覺決定瞭人的一切。
★ 我們能活到今天，最值得慶幸的是我們還能找到自己想要的感覺。但是，最遺憾的是我們並不知道支撐自己活到今天的感覺是什麼。
★ 人活著就在找感覺，在找活著的感覺。那麼什麼纔能讓人有活著的感覺呢？就是人們對自己的良好感覺，即人們對自己“掌控一切，既對又好”的感覺，具體體現為人們對事物和他人的掌控和對自我價值感的獲得。這是人們行為的核心，決定瞭人們的一切。本書就是來幫助人們瞭解自己的感覺並掌控自己的感覺。
作者簡介
程誌良
國內最具力量的心智財富導師
HIE心智財富拓展體係的創立者
著有暢銷書《找迴迷失的自己——拯救僞快樂的人生》
作者多年來從事心理谘詢、心理培訓以及心智財富開發等心理工作，並且緻力於心理學在大眾心理健康和商業應用方麵的模式創新和産業化發展。作者傾情打造的極具實用價值和趣味性的心智財富開發係列圖書，將陸續和讀者見麵，敬請關注。
目錄資訊
一、給他想要的感覺，拿到自己想要的一切
二、最讓人抓狂的事
三、我們的感覺從何而來
四、感覺以什麼格式存儲在腦中
五、高於現實的良好感覺
六、高於他人的良好感覺
七、抓住自己的良好感覺
八、良好感覺的背後：我們的軟肋
九、感覺當道，事實靠邊
十、讓自己高高在上
十一、信以為真：感覺披著真實的外衣
第2章 感覺雷達——跟著感覺走
一、獲得良好感覺的自由空間
二、為瞭感覺，這個可以有
三、為瞭感覺，可以視而不見
四、為瞭感覺，和有感覺的人在一起
五、有觀眾就有好感覺
六、在糟糕的感覺來臨之前撤離
七、良好感覺的升級
八、良好感覺的頂點
第3章 自我修復——讓感覺恢復良好
一、能解釋得過去，糟糕的感覺就會過去
二、找到原因，就找到瞭感覺
三、重復強調的驚人效果
四、發揮理智的鎮痛作用
五、無視等於沒發生，篡改等於不存在
六、圍繞自己兜圈子
第4章 崩潰邊緣——糟糕的感覺來襲
一、過猶而不及
二、失守的心門——片麵
三、失守的心門——負麵
四、抓不住自己的生活
五、為良好感覺設下的高門檻
六、找感覺步入的誤區
七、乾擾讓你麵目全非
八、找不到感覺的可怕結果
第5章 自助變軌——瞬間的轉變
一、一切隻為翩翩起舞
二、心理岔道——感覺的變軌
三、每個標簽上都寫著“自我製造”
四、揭穿糟糕感覺的假麵
五、良好感覺的自助餐
六、要找的感覺在路上
· · · · · · (收起)
讀後感
人只要活着，就在寻找自我良好感觉。这种感觉主要是对生活的掌控感，以及“既对又好”的自我感觉。人们对自我良好感觉的需求，是这个世界上一切矛盾和冲突的根源。那么，我们可以试问一下自己，当我们都认为自己“既对又好”时，那么又有谁会错会差呢？
評分人只要活着，就在寻找自我良好感觉。这种感觉主要是对生活的掌控感，以及“既对又好”的自我感觉。人们对自我良好感觉的需求，是这个世界上一切矛盾和冲突的根源。那么，我们可以试问一下自己，当我们都认为自己“既对又好”时，那么又有谁会错会差呢？
評分人只要活着，就在寻找自我良好感觉。这种感觉主要是对生活的掌控感，以及“既对又好”的自我感觉。人们对自我良好感觉的需求，是这个世界上一切矛盾和冲突的根源。那么，我们可以试问一下自己，当我们都认为自己“既对又好”时，那么又有谁会错会差呢？
評分人只要活着，就在寻找自我良好感觉。这种感觉主要是对生活的掌控感，以及“既对又好”的自我感觉。人们对自我良好感觉的需求，是这个世界上一切矛盾和冲突的根源。那么，我们可以试问一下自己，当我们都认为自己“既对又好”时，那么又有谁会错会差呢？
評分人只要活着，就在寻找自我良好感觉。这种感觉主要是对生活的掌控感，以及“既对又好”的自我感觉。人们对自我良好感觉的需求，是这个世界上一切矛盾和冲突的根源。那么，我们可以试问一下自己，当我们都认为自己“既对又好”时，那么又有谁会错会差呢？
用戶評價
《活著就在找感覺》，這個書名如同一道清風，拂過我內心深處對生命意義的追尋。我常常感到，現代社會似乎更強調效率和結果，而忽略瞭過程中的體驗和感受。但對我而言，生命最珍貴的，恰恰是那些難以量化卻無比真實的“感覺”。它可能是初春時節，第一縷陽光照在臉上的溫暖，也可能是看到一本好書時，腦海中閃過的無數靈感。這本書的名字，似乎在呼喚我，去擁抱這些微小而美好的事物，去深入探索“感覺”的奧秘。我好奇作者會如何定義和解讀“感覺”，它是一種哲學，一種藝術，還是一種更貼近日常的生活態度？我希望這本書能為我提供一些方法，讓我能夠更有效地去發掘和體驗生活中的“感覺”，從而讓我的生命更加鮮活和充實。無論是品味美食，欣賞藝術，還是與人交流，每一個瞬間都可能蘊含著獨特的“感覺”。我期待這本書能夠成為我尋找生命本真之美的嚮導，讓我不再隻是匆匆趕路，而是學會沉浸其中，去感受，去體會，去發現，去真正地“活著”。
评分《活著就在找感覺》這個名字，就像一顆投入平靜湖麵的石子，在我心裏激起瞭層層漣漪。我一直覺得，生活不應該隻是一味的嚮前衝，而應該是一種沉浸式的體驗。我們往往在追逐外在的成功，卻忽略瞭內在的感受。這種“找感覺”，在我看來，是一種對自我更深層次的探索，是一種對生命本源的迴歸。它不關乎名利，不關乎物質，而是關乎一種內心的共鳴，一種與世界的連接。我很好奇，作者將如何描繪這種“感覺”？它是一種哲學嗎？是一種藝術嗎？或者是一種生活方式？我期待這本書能提供給我一些具體的指引，讓我知道如何在日常生活中去捕捉、去培養、去放大這些“感覺”。也許是當我欣賞一幅畫作時，腦海中湧現的某種情緒；也許是當我與老友暢談時，心中湧起的溫暖；又或者，是當我麵對睏難，卻依然選擇勇敢前行時，內心的那種力量。這些都是“感覺”，它們構成瞭我們獨一無二的生命體驗。我希望這本書能夠像一位老朋友，陪我一同漫步在尋找感覺的道路上，分享它的見解和感悟，讓我更能體會到“活著”本身帶來的那份充實和喜悅。
评分《活著就在找感覺》這個書名，像一首無聲的詩，在我心中悄然吟唱。我一直深信，生命並非隻是一係列事件的堆砌，而是一種持續不斷的體驗，一種對內在世界的探索。那些觸動心靈的瞬間，那些讓我心生漣漪的情感，它們共同構成瞭我們名為“生命”的畫捲。這本書的名字，恰恰點明瞭這一點，它鼓勵我們去關注那些稍縱即逝的“感覺”，去理解它們在我們生命中所扮演的角色。我很好奇，作者將如何描繪這種“感覺”？它是否是一種對世界的好奇，一種對美好的嚮往，還是一種對真實的追求？我希望這本書能夠為我提供一種全新的視角，讓我能夠更深刻地認識到“感覺”的重要性，並學會如何在日常生活中，去主動地“找感覺”，去體驗，去感悟，去讓自己的生命變得更加豐盈和有意義。無論是清晨的一杯熱茶，還是黃昏時的一片晚霞，亦或是與親人的一次溫情對話，這些都是“感覺”的來源。我期待這本書能夠成為我心靈的燈塔，照亮我尋找內心深處那份真實與美好的旅程。
评分這本書的標題《活著就在找感覺》讓我立刻産生瞭一種共鳴。我一直認為，人活著，本身就是一場關於“感覺”的盛大探索。我們並不是一颱冰冷的機器，而是一個充滿情感、感知和體驗的生命體。那些讓我們心跳加速的瞬間，那些讓我們潸然淚下的時刻，那些讓我們感到溫暖和力量的瞬間，都是“感覺”。這本書的名字，正好契閤瞭我一直以來對生命價值的理解。我很好奇，作者將如何引導我走進這個“找感覺”的世界？它是一種哲學上的思考，還是一種實踐上的指引？我希望這本書能夠教會我如何更敏銳地捕捉生活中的點滴感動，如何去理解那些微妙的情感變化，以及如何將這些“感覺”轉化為滋養生命的養分。無論是品味一杯咖啡的香醇，還是欣賞一首動人的樂麯，亦或是與朋友的一次深入交談，這些都包含瞭“感覺”。我期待這本書能成為我心靈的伴侶，幫助我在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份獨特而真實的“感覺”，讓生命更加飽滿和精彩。
评分《活著就在找感覺》——光是這個書名，就讓我覺得它與眾不同。我總覺得，人活著，就應該帶著一種好奇心，一種探索欲，去不斷地“找感覺”。這種“感覺”，它可能是一種發現的喜悅，一種頓悟的瞬間，一種對生活的熱愛，或者是一種對未知的嚮往。我們不應被固有的框架束縛，而是要勇敢地去嘗試，去體驗，去感受生命賦予我們的各種滋味。這本書的名字，就像一個溫柔的邀請，邀請我去深入挖掘那些隱藏在日常瑣碎中的寶藏。我很好奇，作者是如何理解“感覺”這個詞的？它是一種情感的釋放，還是一種認知的升華？我希望這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我能夠以更開放、更包容的心態去擁抱生活，去發現那些曾經被我忽略的美好。比如，當我品嘗一道傢常菜時，它喚起的是童年的迴憶；又或者，當我與陌生人的一次短暫交流，卻讓我感受到人與人之間溫暖的連接。這些都是“感覺”，它們共同編織瞭我們生命中最動人的篇章。我期待這本書能成為我生活中的一個指南，指引我不斷地去“找感覺”，讓我的生命體驗更加豐富多彩，更加充滿意義。
评分《活著就在找感覺》，這幾個字在我腦海中縈繞不去。我始終相信，生命的意義不在於終點，而在於過程中的每一次呼吸，每一次心跳，每一次，那些難以名狀卻又異常真實的“感覺”。它是一種內在的驅動力，指引我們去探索，去體驗，去感受這個世界。我常常在思考，我們究竟是在為誰而活？是為瞭社會的期待，還是為瞭他人的認可？但這本書的名字，卻將焦點拉迴到瞭“我”，拉迴到我們最真實的存在狀態——感受。我希望這本書能帶給我一種全新的視角，去理解“感覺”是如何塑造我們的，又如何幫助我們找迴那個最純粹的自己。它可能是一種對自然的敬畏，一種對藝術的欣賞，一種對人生的熱愛，又或者是一種麵對挑戰時內心的堅韌。這些，都是“感覺”。我期待這本書能夠像一位智慧的長者，給我一些啓發，讓我能夠更好地去辨認和珍藏生活中的這些“感覺”，讓我的生命不再是簡單的存在，而是充滿瞭豐富的體驗和深刻的感悟。
评分這本書的書名《活著就在找感覺》讓我想起瞭很多個瞬間。那些我曾經以為無關緊要，甚至是被忽略的細節，在迴想起來卻異常清晰和珍貴。比如，某個夏日午後，我一個人坐在公園的長椅上，看著孩子們追逐嬉戲，風吹過樹葉發齣沙沙的聲音，陽光透過樹蔭斑駁地灑在我身上。那一刻，我沒有思考未來，沒有擔憂過去，隻是純粹地“在”那裏，感受著那份寜靜和自在。這種“感覺”，它不強烈，不突兀，卻像一股暖流，在內心深處緩緩流淌，讓我覺得自己與周圍的一切都是那麼和諧。我希望這本書能夠幫助我解鎖更多這樣的時刻，或者說，能夠賦予我一種能力，去辨認和珍藏這些瞬間。我們常常被教導要追求宏大的目標，要取得顯著的成就，但往往忽略瞭，生命最本真的意義，也許就藏在這些微小而確切的“感覺”之中。這本書的名字，不僅僅是一個書名，更像是一種生活態度的召喚，它鼓勵我們放慢腳步，用心去體會生活本身帶給我們的饋贈，無論這份饋贈是喜悅還是沉思。我期待它能成為我生活中一個溫柔的提醒，讓我在忙碌之餘，不忘為自己的心靈注入一點點“感覺”的養分，讓生命更加豐盈和有意義。
评分初拿到《活著就在找感覺》這本書，就被這個名字深深吸引瞭。它不像市麵上大多數勵誌書那樣，直接告訴你“如何成功”或者“如何變得更強大”，而是帶著一種探索和體驗的意味，仿佛在邀請你一同踏上尋找內心深處某種微妙而珍貴的東西的旅程。我總覺得，人活著，不僅僅是為瞭生存，更重要的是去感受，去體驗那些點點滴滴匯聚成的生命況味。這書名本身就像一種宣言，提醒我們不要被生活的瑣碎和忙碌所裹挾，而是要時刻保持一種開放的心態，去捕捉那些稍縱即逝的感覺。我很好奇，作者究竟是如何定義“感覺”的？它是一種快樂，一種悲傷，還是一種更深層次的，難以言喻的存在？我希望這本書能夠提供一些獨特的視角，幫助我重新審視自己與世界的關係，或許還能在某些時刻，為我那些模糊不清的內心體驗提供一個恰當的詞匯。在翻閱它之前，我腦海中已經湧現齣無數關於“感覺”的可能性：是清晨陽光灑在臉上的暖意，是聽到一首觸動心弦的鏇律時的共鳴，是品嘗一道美食時味蕾的舞蹈，抑或是與心愛之人四目相對時的那種默契。這些細微之處，往往構成瞭我們生命中最真實、最動人的部分。我期待這本書能夠帶領我深入這些感受的海洋，讓我更清晰地認識到，活著，本身就是一場充滿驚喜的尋覓。
评分《活著就在找感覺》——這個名字，瞬間就撥動瞭我內心深處最柔軟的弦。我一直覺得，生命真正的意義，不在於我們擁有多少，而在於我們感受到瞭什麼。那些讓我們心生喜悅，讓我們感動，甚至讓我們悲傷的瞬間，它們都是不可替代的“感覺”，是構成我們生命色彩的顔料。這本書的名字，就像一個溫柔的召喚，提醒我去關注那些被我們常常忽略的內在體驗。我非常好奇，作者會用怎樣的方式來解讀“感覺”？它是一種對生活的態度，一種對世界的洞察，還是一種對自我靈魂的追尋？我希望這本書能夠為我打開一扇通往內心世界的門，讓我能夠更清晰地認識和理解那些微妙的情感變化，以及如何去放大和珍惜這些“感覺”，讓我的生命因此而更加飽滿和有意義。無論是看到一幅畫時的驚艷，聽到一段音樂時的共鳴，或者是一次與自然的親密接觸，這些都是“感覺”。我期待這本書能夠成為我的精神食糧，引導我去發現和體驗生命中那些獨一無二的“感覺”，讓我的每一天都充滿驚喜和感動。
评分這本書的名字《活著就在找感覺》一下就抓住瞭我的注意力。我一直認為，生命中最寶貴的東西，往往不是那些可以量化的成就，而是那些無法言說的、發生在內心深處的情感和體驗。這種“感覺”，它可能是一種瞬間的靈感，一種莫名的感動，或者是一種與周圍環境産生的深刻連接。我們常常在生活中迷失方嚮，是因為我們太專注於“做什麼”，而忽略瞭“怎麼去感覺”。這本書的名字，恰恰點齣瞭這一點，它提醒我們，生命的本質在於體驗，在於感受。我期待作者能夠以一種細膩而深刻的方式，去解析這種“感覺”的構成，它如何影響我們的選擇，如何塑造我們的認知，又如何最終影響我們的人生軌跡。我希望這本書能給我帶來一些關於如何更敏銳地捕捉生活中那些微妙的“感覺”的方法，也許是關於如何調整自己的心態，如何去觀察，如何去傾聽。例如，當我看到日落時，那色彩斑斕的天空帶給我的震撼，或者當我聽到一段優美的音樂時，內心産生的某種共鳴，這些都是“感覺”。我渴望這本書能夠幫助我更清晰地認識到這些感覺的價值，並學會如何在平凡的生活中，不斷地發掘和體驗它們，讓生命因此變得更加鮮活和有意義。
评分感覺確實控製我們
评分正在看，有點意思
评分不錯
评分書不錯
评分生命的真實意義在路上。
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