《找回快乐的自己:如何停止忧虑,开创幸福人生》内容简介：忧虑对人的伤害是非常大的，但它带给人们伤害的时候，不是在人们做什么的时候，而是人们已经把事情做完之后。这部书唯一的目的就是帮助你发现、开展和利用潜伏在你身心之中，那些你习惯地不加以利用的能源，那些是你孕育在身心、尚未利用的财富！相信《找回快乐的自己:如何停止忧虑,开创幸福人生》定会对你的人生有所裨益，祝你早日克服坏情绪的困扰。
具体描述
读后感
有的人每天愁眉苦脸，讨厌手中所做的工作，每天都是一副招牌苦瓜脸，让人不敢看！！！有一个熟人，她每次说话，我都不愿意看她的脸，因为她说话的时候，尤其是评价社会现象的时候，或者是说说烦恼事情的时候，那个表情都很痛苦……真是不忍心去看啊！！！ 有的人每天欢...
评分刚看了一点儿，感觉还不错,推荐一番了。 某网的五星图书，正好也需要一本这个价钱的凑单！就买了，看了一点还可以 让我反思了自己，寻觅了快乐的自己。 我很伪快乐，谢谢这本书让我找到些了自己。
评分每一个小孩子都是自娱自乐的天才，都是不会自寻烦恼的小天使。“快乐工作不仅仅是为了薪水，还是为了最初的那份快乐啊。” 工作是每个人生命中最重要的组成部分，只有理解了工作的意义，把工作当成自己一生的事业，才能全身心的投入进去。
评分人活在世上只有短短几十年的时间，而我们却浪费了很多时间去想那些早就该被遗忘或者该视而不见的小事。事实上，世界上有半数的伤心事是由一些小事引起的。比如一些小小的伤害、一些小小的屈辱，等等。有意思的是，那些整天忙碌的人，比如在图书馆、实验室里从事研究工作的人却...
评分快乐工作不仅仅是为了薪水，还是为了最初的那份快乐啊。 工作是每个人生命中最重要的组成部分，是人生成功的基础。只有理解了工作的意义，把工作当成自己一生的事业，才能全身心的投入进去，才能享受到工作的乐趣，感悟到工作的真谛。
用户评价
我要喜欢自己
评分想好最坏的结果，如果可以接受，那么试图让他别那么坏
评分书中某些关于减压和排除忧虑的实践方法是很有价值的。但无法帮你找到真正内心快乐的发源地。治标不治本。
评分心情不好的时候，看看挺好的，记住两个特别受用的，1.在疲惫前就主动休息。2.即便是失眠也不要太焦虑，就想，我躺着也可以好好休息。任何时候不要用负面情绪给自己造成更多伤害。
评分成功学，对于我这样涉世太浅的小白还是很受用的。
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