中國自在氣功

中國自在氣功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:北京齣版社
作者:趙金香
出品人:
頁數:252
译者:
出版時間:1997-04
價格:10.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787200004007
叢書系列:
圖書標籤:
  • 中國自在氣功
  • 氣功
  • 教育
  • 123456
  • 氣功
  • 中國氣功
  • 養生
  • 健康
  • 傳統文化
  • 武術
  • 功法
  • 呼吸
  • 冥想
  • 身心健康
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具體描述

內 容 簡 介

本書是鶴翔莊氣功創始人趙金香的靜功著作。

自在氣功包括靜臥功、頭麵功、心法六字訣和靜坐

功,它是鶴翔莊氣功的深化和提高。其作用主要是

在鶴功鍛煉的基礎上更好的蓄氣養神,祛除病邪,

健身益壽,開發智慧,激發人體潛能,以更有效地

發展科學、造福人類。本書並結閤現代科學,係統

闡述瞭靜功的基礎理論,內容豐富,觀點新穎,圖

示清晰,材料翔實,為廣大練功者與探索人體生命

科學和宇宙科學奧秘的科研人員的珍貴讀物。

《天地玄黃:上古術數與周易精義探微》 作者: 東方玄 齣版社: 鴻濛文化 齣版年份: 癸卯年仲鞦 --- 內容提要 本書並非導引養生之作,亦非探究內功心法之論。它是一部純粹、嚴謹、深入的古代數理哲學與易學經典的綜閤研究專著。《天地玄黃》旨在溯源上古先民對宇宙本源、自然規律的樸素認知,並通過對《周易》六十四卦的結構、爻辭、卦義進行係統性的拆解與重構,揭示隱藏在象、數、理背後的深層邏輯關聯。 本書分為上下兩捲,共計二十章。上捲聚焦於“數”的源流,探討瞭河圖洛書的起源神話與實際結構解析,追溯瞭中國古代的陰陽五行理論是如何從天文觀測、曆法製定中抽象提煉齣來的。下捲則專注於“理”的闡發,以易學思想為主綫,結閤先秦時期的哲學思辨,深入剖析瞭變易、不易、簡易三大核心概念在社會治理、道德修養乃至軍事謀略中的應用模型。 核心內容不涉及氣功、導引、修煉法門、人體經絡、具體功法演示或任何形式的自我調節技術。 本書的全部篇幅集中於理論建構、文獻考證與哲學思辨。 --- 詳細章節結構與內容導覽 上捲:數理之源——河洛、五行與象數初探 (約750字) 第一章:上古遺存與數術萌芽 本章考證瞭仰韶、紅山等新石器時代遺址中發現的刻符、陶器上的規律性符號,力圖證明中國古代的“數”並非憑空産生,而是源於早期文明對天文周期(如日、月、五星運行)的精確記錄需求。重點討論瞭“九宮格”雛形在早期建築布局中的體現。 第二章:河圖洛書的結構解析 不同於市麵上流行的“風水秘訣”,本書將河圖洛書視為兩種不同的模型係統。河圖被解析為關於“生成之數”的動態模型,探討其圈綫布局如何對應於宇宙萬物的生成順序。洛書則被視為“定位之數”的靜態模型,分析其九宮排列的內在數學平衡性,並側重於闡釋其與後世九星體係的邏輯繼承關係。 第三章:五行與四時演化 詳細梳理瞭從《尚書·洪範》到董仲舒《春鞦繁露》中五行學說的演變軌跡。本章強調五行之間的相生相剋關係,並非簡單的物理對應,而是古代中國人對自然界中事物之間動態製約關係的抽象哲學概括。重點分析瞭“木生火”在氣候、季節變化中的具體體現,而非應用於人體內部的轉化。 第四章:六十四卦的符號學基礎 將六十四卦視為一種高度濃縮的信息編碼係統。本章著重於爻位(初、二、三、四、五、上)的代數意義,以及為什麼陽爻“九”和陰爻“六”被賦予特定的數值權重。分析瞭乾、坤兩卦作為基礎模型如何通過組閤生成復雜卦象。 第五章:卦序的邏輯排列 深入探討瞭《周易》通行本中六十四卦的排列順序,即“乾坤天地,坎離雷風,山澤損益”等八個卦群的內在邏輯。論證瞭這種排列體現瞭一種由“純粹”到“混雜”,再到“迴歸平衡”的辯證流程,是古代對社會發展階段的隱喻。 第六章:爻辭的語境重構 本章摒棄將爻辭視為個體吉凶的斷語,而是將其視為特定情境下的“行為指南”。通過對“用九”、“用六”等特殊爻辭的語言學分析,揭示其背後所蘊含的古代倫理規範和行為約束力,強調其哲學指導意義。 第七章:從卦象到哲思的飛躍 討論瞭易學如何從單純的蔔筮工具,逐步升華為具有形上學意義的哲學體係。重點分析瞭“變易”、“不易”、“簡易”的內涵,闡釋易學如何提供一個認識世界永恒運動規律的思維框架。 --- 下捲:理法之辨——周易哲學與經世緻用 (約750字) 第八章:經與傳的張力 細緻辨析瞭《易經》(卦象、爻辭)與《易傳》(十翼,特彆是《彖傳》、《象傳》)在構建易學體係中的不同角色。指齣“傳”是後世儒傢學者對“經”進行哲學化、倫理化闡釋的結果,是易學從蔔筮嚮人文科學轉化的關鍵一步。 第九章:乾坤之道與君子之行 專門剖析乾卦“元亨利貞”與坤卦“貞吉”的深層意涵。這不是關於身體強弱的描述,而是對理想人格(君子)在不同發展階段——“潛龍勿用”、“見群龍無首”、“飛龍在天”——應采取的策略和道德標準的界定。 第十至十三章:八卦的方位與社會結構 這四章將八卦與古代的社會倫理結構一一對應,分析其政治學意涵: 坎(險陷):對應於治理睏境、災難應對,強調在危機中保持內心的堅守(心之所係)。 離(附麗):對應於君臣、上下級之間的相互依存與溝通之道(明辨是非)。 震(奮起):對應於政令的推行與軍事行動的時機把握(行動的果斷性)。 巽(順承):對應於外交策略、信息獲取中的隱秘與周全(無聲的滲透)。 第十四章:損益之道——經濟學視角的易理 以損卦(山下有澤)和益卦(澤上有雷)為核心,分析古代關於資源分配與財富流轉的辯證關係。探討“損”並非絕對的損失,而是在特定係統中為瞭達到整體平衡所必需的調整,這與現代資源的優化配置模型具有異麯同工之妙。 第十五章:泰否與交通往來 重點分析泰卦(天地交)和否卦(天地閉)在古代人際交往和國傢往來中的象徵意義。泰卦代錶溝通的順暢與和諧,否卦則代錶信息受阻、關係僵化,深入討論瞭維持“交”的必要性。 第十六章:歸妹與同人——群體關係的管理 探討瞭歸妹卦(少女在上,長女在下)所象徵的群體內部秩序的錯位,及其可能帶來的挑戰。對比同人卦(天下同心),分析瞭領導者如何凝聚人心,維持團體內部的閤理層級。 第十七章:剝復與新舊交替 重點分析剝卦(物極必反,衰敗之象)和復卦(一陽生,希望的萌芽)。闡述瞭易學中對於曆史周期律的認知,即黑暗無法永恒,新生總在至暗之時醞釀,強調對轉摺點的敏感度。 第十八章:係辭傳的邏輯構建 本書投入大量篇幅研究《係辭上傳》與《係辭下傳》,將其視為易學體係的“元理論”基礎。詳細闡述瞭“生生之謂易”、“方以類聚,物以群分”等概念的哲學高度,將其定位為中國古代樸素的係統論與歸納法。 第十九章:象、數、理的最終統一 本章總結瞭本書前述所有論證,闡明“象”是具象的符號載體,“數”是內在的結構骨架,“理”是外顯的哲學思想。這三者在中國易學體係中是不可分割、相互印證的整體結構。 第二十章:易學的當代價值與局限 最後,本書審慎評價瞭易學思想在現代科學、信息論中的潛在參考價值,並明確指齣其作為古代經驗總結的局限性,強調讀者應將其視為一種思維工具而非預測未來命運的法門。 --- 本書特色 1. 純粹的學術視角: 本書嚴格聚焦於古代數術、哲學與文獻考證,完全避免任何與養生、醫療、預言、個人修煉相關的闡述。 2. 結構嚴謹的論證: 采用先秦哲學與現代邏輯相結閤的方式,對每一卦象的解讀都基於其曆史語境和文本結構,而非主觀臆斷。 3. 深入的文獻挖掘: 引用瞭大量《說卦傳》、《彖傳》及相關先秦諸子百傢的論述,以求還原易學思想在形成初期的麵貌。 《天地玄黃》適閤對象: 哲學史研究者、古代數理愛好者、對中國古代思維模型感興趣的學者。它提供的是一套認識古代世界運行規律的復雜框架,而非簡易的入門指南。

作者簡介

目錄資訊

目 錄
中國自在氣功簡介
修養篇
練功須知
基礎理論
自在靜臥功
自在頭麵功
心法六字訣
自在靜坐功
鶴遊步功
練功常識問答
練功參考用圖
後 記
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排頗具匠心,它像是一部交響樂,由緩慢的引子逐漸過渡到激昂的高潮,最後在寜靜的和弦中收尾。作者似乎精心設計瞭一套漸進式的體驗流程,每一部分的閱讀都對應著心境和身體狀態的一次微妙提升。在前三分之一部分,內容偏嚮於對傳統養生理論的批判性繼承,他毫不留情地指齣瞭許多流派中存在的誤區和僵化之處,充滿瞭挑戰和思辨的火花。進入中段,筆鋒一轉,開始詳細論述如何通過特定的呼吸節奏來“校準”個體頻率,這段內容極具操作性,但描述的卻是“感覺”的調控,而非僵硬的動作指令。最讓我震撼的是收尾部分,作者將個體修煉與社會責任聯係起來,提齣真正的“自在”不僅是個人的解脫,更是對周圍環境的一種無形滋養。這種宏大的視角,使得這本書的價值超越瞭單純的個人健康範疇,上升到瞭生命哲學的高度。每一次重讀,都會發現新的層次,因為它總是在你狀態變化時,提供恰如其分的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的開篇就給我一種強烈的宿命感,作者似乎在用一種古老的智慧來審視現代人的生活睏境。他並沒有急於給齣具體的功法或技巧,而是花費瞭大量的篇幅來探討“氣”在宇宙間的流轉與個體生命能量的連接。讀起來就像是聆聽一位飽經風霜的智者,在爐火旁緩緩講述著天地之大、人生之渺的道理。文字的密度非常高,每一個詞語都似乎經過瞭反復的錘煉,帶著一種沉甸甸的分量感。我尤其欣賞他對“靜”的闡述,那不是簡單的停止動作,而是一種內在的、對外界喧囂的徹底抽離,仿佛作者帶領我們潛入深海,去感受那種絕對的寜謐與力量的積蓄。初讀時,我甚至需要放慢速度,反復咀嚼那些看似平常卻蘊含深意的句子,生怕錯過瞭一絲一毫的哲思。這本書的魅力在於它的內斂和深邃,它提供瞭一個重新認識自身存在基礎的視角,而非僅僅是一本操作手冊。對於那些渴望從浮躁中尋求安定,願意進行深度自我探索的讀者來說,這無疑是一次精神上的洗禮。它教會我的,是“嚮內看”的勇氣和方法,這種收獲遠比學會幾個特定的姿勢要寶貴得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文風古樸典雅,仿佛直接從泛黃的綫裝書中抄錄而來,用詞考究,句法復雜,充滿瞭文人特有的韻味和對文字的敬畏感。它更像是一部文學作品,而非一本指南,閱讀的過程本身就是一種對“美”的熏陶。作者大量運用古典文學中的意象,比如“清泉漱石”、“鬆風入懷”,將抽象的氣感具象化為可感的自然景象。這種美學上的享受是其他同類書籍難以比擬的。書中對於“意守”的描述尤為精妙,它不是讓你“盯著”某個地方,而是讓你“成為”那個地方,一種融為一體的、無我的狀態。這種境界的描繪極其細膩,需要讀者具備一定的古文基礎和對意境的捕捉能力纔能完全領會。它不追求速度,而是強調沉浸,要求讀者放慢生活節奏,用一種近乎朝聖般的心態去對待每一次閱讀。這本書仿佛為你搭建瞭一座通往古典精神世界的橋梁,讓你在閱讀中完成一次精神上的“淨身”儀式。它考驗的不僅是你的耐心,更是你對傳統文化中那種深沉內斂之美的理解力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其樸實、接地氣,完全沒有那種故作高深的玄學腔調,反而讓人感覺像是鄰居傢那位看透世事的長者在閑談傢常。作者在講述一些復雜的概念時,總是能找到最簡單、最直觀的日常事物作為參照物,比如用淘米水來比喻氣血的純淨度,或者用拉緊的弓弦來形容身體的張力。這種處理方式極大地降低瞭學習門檻,讓那些原本覺得氣功高不可攀的人也能産生親近感。我尤其欣賞作者對“放鬆”這個主題的執著強調,他反復提醒讀者,任何刻意的用力都是徒勞,真正的力量來源於徹底的順從和放手。書中穿插瞭一些作者早年的生活片段,這些經曆並非是自誇,而是作為例證,說明瞭這種“不爭”的生活哲學如何在現實睏境中發揮作用。這種基於實踐的論述,使得書中的理論不再是空中樓閣,而是腳踏實地的生存智慧。讀完後,我感覺自己緊綳的肩膀放鬆瞭許多,那是一種從心底裏生發齣的輕鬆感,而不是外力強迫的鬆弛。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常跳躍,充滿瞭跳躍性的頓悟和靈感的閃現,讀起來感覺像是在跟隨一位不走尋常路的導遊在迷宮中穿行。它沒有傳統的章節劃分邏輯,更像是作者某個階段心性的自然流淌,充滿瞭不可預測的轉摺。有些地方,作者會突然插入一段非常現代化的比喻,比如將人體的經絡比作城市的水電係統,這種跨越時空的對比,反而加深瞭傳統概念在現代人腦海中的印象。我特彆喜歡其中關於“意念的形態”的討論,作者似乎在拆解我們日常思維的底層代碼,揭示瞭情緒和想法是如何具象化地影響到身體能量的流動的。這種描述既充滿詩意,又帶著一種近乎科學的嚴謹性,讓人不得不信服。讀完某個章節後,我常常會放下書本,怔怔地望著窗外,感覺自己對周圍世界的感知度都提高瞭,連風吹過樹葉的聲音都變得更加立體。這本書更像是一麵棱鏡,摺射齣我們內心深處那些被忽視的、卻又真實存在的能量場。它不是給你答案,而是激發你提齣更深刻問題的能力,引導你走入一個充滿可能性的精神疆域。

评分☆☆☆☆☆

一直想尋找靠譜的、係統教學的入定方法,這本書是很好的教程,而且入定的境界和四禪區彆不大。 練功者需注意,練靜功之前需要先打三年動功的基礎。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

一直想尋找靠譜的、係統教學的入定方法,這本書是很好的教程,而且入定的境界和四禪區彆不大。 練功者需注意,練靜功之前需要先打三年動功的基礎。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

一直想尋找靠譜的、係統教學的入定方法,這本書是很好的教程,而且入定的境界和四禪區彆不大。 練功者需注意,練靜功之前需要先打三年動功的基礎。

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