具体描述
《中等生脱颖而出》以平实的语言，剖析青少年学生正确学习的基本方法、健康身心的培养、提升软实力的方法和自我调整管理的方法。《中等生脱颖而出》每章均有导读，每章节除正文和评测练习题外，还有名人名言、励志故事链接，以帮助中等生树立积极向上的心态，有勇气去追逐属于自己的梦想。
作者简介
任 勇 福建省厦门市教育局副局长，数学特级教师，北京师范大学、集美大学、福建教育学院兼职教授，原福建省厦门第一中学校长。现任中国学习科学研究会副会长，福建省特级教师协会副会长，福建省数学教学研究会副理事长，厦门市特级教师协会会长，厦门市数学教学研究会理事长等职。
先后荣获福建省优秀青年教师、福建省优秀专家、厦门市拔尖人才等称号。已编写和参与编写《任勇与数学学习指导》《走向卓越：为什么不？》《为发展而教育》等82部学术专著，在《教育研究》《数学通报》《人民教育》等刊物发表各类文章800余篇。曾先后应邀赴各地讲学500余场。享受国务院政府特殊津贴，荣获“苏步青数学教育奖”一等奖，最近入选“国培计划”首批专家。
目录信息
第一章 学习的基本方法
第一节 磨刀不误砍柴工
——课前预习的方法
第二节 跟着老师的思路走
——课堂听课的方法
第三节 温故而知新
——复习巩固的方法
第四节 学习，贵在心悟
——作业练习的方法
第五节 学海横渡巧借舟
——善于总结的方法
第六节 追逐知识之浪花
——课外学习的方法
第七节 沉着冷静，自信迎考
——应对考试的方法
第二章 学习修养的方法
第一节 有志者事竟成
——良好动机的培养
第二节 兴趣是最好的老师
——兴趣爱好的培养
第三节 坚持不懈铸成就
——学习意志的培养
第四节 阳光灿烂每一天
——健康情感的培养
第五节 打开成功之门的钥匙
——优良性格的培养
第六节 让自信的阳光洒满心田
——增强信心的培养
第七节 受用一生的“利息”
——良好习惯的培养
第三章 提升智力的方法
第一节 两耳不闻窗外事
——提升注意能力
第二节 远近高低各不同
——提升观察能力
第三节 熟读唐诗三百首
——提升记忆能力
第四节 飞流直下三千尺
——提升想象能力
第五节 学而不思则罔
——提升思维能力
第六节 异想竟使云天开
——提升创造能力
第七节 相信自己的力量
——提升自学能力
第四章 智慧学习的方法
第一节 尽快调整你的方位
——适应能力的培养
第二节 一寸光阴一寸金
——学习时间的管理
第三节 孟母缘何三迁？
——学习环境的面对
第四节 我的学习我做主
——学习策略的制定
第五节 激情遨游“网海”中
——网络学习的智慧
第六节 适合的才是最好的
——适合个性的学习
第七节 登上学习快车
——学习方式的革命
· · · · · · (收起)
读后感
都在说欧美的教育体制好，因材施教，按个性培养。中国的教育体制多么多么落后、僵化，可是你有办法改变吗，就算现在的大学毕业就失业，但这个学你敢不让你的孩子去上吗？ 当然如果你爸是 “李刚”，你就可以说敢，因为你的孩子就算是差等生，你也会给安排妥当。你也别和我说个...
都在说欧美的教育体制好，因材施教，按个性培养。中国的教育体制多么多么落后、僵化，可是你有办法改变吗，就算现在的大学毕业就失业，但这个学你敢不让你的孩子去上吗？ 当然如果你爸是 “李刚”，你就可以说敢，因为你的孩子就算是差等生，你也会给安排妥当。你也别和我说个...
都在说欧美的教育体制好，因材施教，按个性培养。中国的教育体制多么多么落后、僵化，可是你有办法改变吗，就算现在的大学毕业就失业，但这个学你敢不让你的孩子去上吗？ 当然如果你爸是 “李刚”，你就可以说敢，因为你的孩子就算是差等生，你也会给安排妥当。你也别和我说个...
都在说欧美的教育体制好，因材施教，按个性培养。中国的教育体制多么多么落后、僵化，可是你有办法改变吗，就算现在的大学毕业就失业，但这个学你敢不让你的孩子去上吗？ 当然如果你爸是 “李刚”，你就可以说敢，因为你的孩子就算是差等生，你也会给安排妥当。你也别和我说个...
都在说欧美的教育体制好，因材施教，按个性培养。中国的教育体制多么多么落后、僵化，可是你有办法改变吗，就算现在的大学毕业就失业，但这个学你敢不让你的孩子去上吗？ 当然如果你爸是 “李刚”，你就可以说敢，因为你的孩子就算是差等生，你也会给安排妥当。你也别和我说个...
用户评价
这本书的语言风格非常贴近我的生活，没有那些华而不实的辞藻，而是用最朴实、最真诚的语言，讲述着关于成长和蜕变的故事。我喜欢书中关于“发现天赋”的部分，我一直觉得自己没有特别突出的天赋，做什么事情都只是“还行”。这本书是否能够帮助我发掘那些隐藏在我身上的、连我自己都未曾察觉的天赋？我期待它能像一个经验丰富的向导，带领我走进自己内心的宝藏，让我看到那些闪闪发光的特质。同时，书中关于“培养职业规划意识”的讨论也引起了我的注意。我常常为自己未来的职业发展感到迷茫，不知道自己适合做什么，该往哪个方向努力。这本书是否能够提供一些切实可行的建议，帮助我更好地规划我的职业生涯，找到一份能够让我发挥所长、实现自我价值的工作？
这本书最让我感到惊喜的是，它并没有回避“中等生”在成长过程中可能面临的困境和挑战。比如，家庭的期望，同辈的压力，以及自我怀疑等等。作者以一种非常温和而又坚定的方式，探讨了这些问题，并提供了一些实用的解决方案。我特别欣赏书中关于“有效沟通”的建议，我常常会因为不懂得如何表达自己的想法而感到困扰，无论是和父母，还是和老师，亦或是和朋友。这本书是否能教会我一些沟通的技巧，让我能够更清晰、更自信地表达自己，从而更好地维护自己的权益，争取自己的机会？我希望它能让我明白，即使是“中等生”，也拥有表达自己、争取自己声音的权利。同时，书中关于“时间管理”的讨论也引起了我的共鸣。我常常觉得自己每天都很忙碌，但效率却不高，总是被各种琐事打断。这本书能否提供一些更高效的时间管理策略，帮助我更好地规划和利用我的时间，从而腾出更多精力去追求我真正热爱的事物？
这本书的结构安排非常合理，每一章都承接上一章，层层递进，逻辑清晰。我特别喜欢书中关于“培养批判性思维”的讨论。在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到海量的信息，但很多信息都是真假难辨，甚至带有误导性。这本书是否能够帮助我提高辨别信息真伪的能力，培养独立思考和判断的能力，从而不被外界的喧嚣所迷惑？我希望它能够让我成为一个更加清醒、更加理智的思考者。同时，书中关于“学会感恩”的篇章也让我深受感动。我常常只顾着关注自己的不足，却忽略了身边那些默默支持我的人。这本书能否提醒我，感恩身边的人，并且懂得珍惜所拥有的一切，从而以更积极、更乐观的心态去面对生活？
《中等生脱颖而出》这本书，它的价值在于它打破了“成功”的单一维度定义，它告诉我们，即使不是站在顶端的那一个，同样可以活出精彩，活出意义。我特别欣赏书中关于“拥抱不确定性”的观点。我常常因为未来的不确定性而感到焦虑，总希望一切都在我的掌控之中。这本书是否能够帮助我培养一种坦然面对不确定性的心态，并且从中发现新的机遇和可能性？我期待它能够让我明白，人生的旅途充满了未知，而正是这些未知，才让生命变得更加丰富多彩。同时，书中关于“找到属于自己的节奏”的建议也让我感触颇深。我常常会不自觉地与他人比较，按照别人的节奏来生活，但这种方式并不适合我。这本书能否帮助我找到适合自己的生活和学习节奏，让我在属于自己的轨道上，稳步前行，最终实现自己的目标？
《中等生脱颖而出》不仅仅是关于学习方法，它更像是一本关于人生态度的指南。我喜欢书中对于“心态”的论述，特别是关于如何处理挫折和失败的部分。作为一名“中等生”，我可能不像“学霸”那样拥有过人的天赋，但我也并非一无是处。我经历过考试失利，也遭遇过人际关系的小摩擦，这些经历让我对人生有了更深刻的理解。书中是否会提供一些有效的情绪管理技巧，帮助我在面对压力和挑战时保持积极乐观的心态？我特别好奇的是，作者是如何定义“成功”的。它是否仅仅与物质财富或社会地位挂钩？还是说，更注重内心的满足感和个人价值的实现？我希望这本书能够帮助我重新理解“成功”的含义，找到属于自己的、真正有意义的人生目标。我期待着它能够激励我，即使在平凡的道路上，也能活出精彩，绽放出属于自己的独特光芒。它能否让我明白，成为“中等生”并不可怕，可怕的是失去了探索和成长的勇气。
我拿到这本书时，首先被它的排版和文字风格吸引了。不是那种枯燥的理论说教，也不是那种过于煽情的鸡汤文，而是用一种平和、亲切的语气，娓娓道来。翻开目录，我看到了“认识真实的自己”、“发掘内在驱动力”、“建立有效的学习方法”、“培养积极心态”等等章节，这些都是我一直以来非常关注但又常常感到迷茫的方面。我一直觉得自己是个“普通人”，没有特别突出的才能，也没有什么特别的缺点，就是普普通通地生活着，学习着。这种“普通”有时候让我感到焦虑，总觉得少了点什么，缺了点“光芒”。这本书是不是能够帮助我更深入地了解自己，发现那些被隐藏的特质？我尤其好奇“内在驱动力”这部分，我常常会因为外界的评价或者竞争而产生动力，但这种动力往往是短暂的，并且容易受外界影响。我渴望找到一种源自内心的、能够支撑我长期前进的动力。书中是否会提供一些具体的方法，比如通过反思、冥想或者一些小练习，来帮助我唤醒这种内在的驱动力？我希望这本书能像一个耐心而睿智的朋友，引导我一步步走近那个更好的自己。
《中等生脱颖而出》最打动我的地方，在于它所传递的那种“赋能”的理念。它没有把“中等生”看作是一个被动等待改变的群体，而是强调他们自身拥有改变和成长的强大潜能。我特别欣赏书中关于“主动学习”的论述。我一直以来都是一个被动接受知识的学生，老师讲什么，我就学什么，很少会主动去探索更深层次的内容。这本书是否能够帮助我培养起主动学习的习惯，让我不再仅仅是为了应付考试而学习，而是因为对知识本身的热爱和渴望？我希望它能够激发我内心深处的求知欲，让我成为一个真正的终身学习者。同时，书中关于“建立良好的人际关系”的建议也让我眼前一亮。我常常觉得自己在社交方面比较被动，不太擅长主动与人交流。这本书能否提供一些具体的技巧，帮助我更好地与他人建立联系，拓展我的社交圈，并从中获得更多的支持和帮助？
这本书的封面设计就很有吸引力，那种中规中矩却又暗藏力量的感觉，非常符合“中等生”这个群体。我一直觉得，那些在学习上不拔尖，但也没有掉队的学生，才是真正占大多数的群体，他们身上承载着整个社会的希望和基石。然而，我们似乎很少关注到他们，媒体和教育的焦点总是集中在“学霸”和“问题学生”身上。所以，当我看到《中等生脱颖而出》这本书名时，内心是涌动着一种期待的。我希望它能为我，或者为我身边的一些朋友，提供一些实用的、接地气的建议，帮助我们在平凡的道路上找到属于自己的闪光点。我特别好奇的是，作者是如何定义“脱颖而出”的？它是否仅仅指学业上的进步？还是说，更侧重于个人潜能的发掘，以及在人生某个领域取得突破？如果是后者，我更感兴趣，因为我觉得真正的“脱颖而出”，不应该被狭隘地定义在考试分数上，而是应该是一种精神上的觉醒和自我价值的实现。这本书能否帮我认识到，即使是“中等生”，也拥有无限的可能性？我期待着它能点燃我内心深处对未来的憧憬，让我看到一条不同于“唯分数论”的成长之路。
阅读《中等生脱颖而出》的过程中，我最大的感受是，它并没有试图将“中等生”塑造成某种刻板的形象，而是强调了每个个体独特性。作者在书中反复提到，每个“中等生”都是一个独特的个体，有着各自的优势和劣势，关键在于如何去认识和发挥。我特别喜欢其中关于“认知偏差”的探讨，很多时候，我们之所以觉得自己“中等”，可能是因为我们被某些固有的观念所限制，比如“我天生就不是学霸”，“我性格比较内向，不适合竞争”等等。这本书是否能够帮助我打破这些思维定式，重新审视自己的能力和潜力？我希望它能提供一些具体的工具或方法，来帮助我识别和纠正那些阻碍我进步的负面认知。同时，书中关于“目标设定”的部分也让我受益匪浅。我曾经有过很多模糊的目标，但很少能坚持下来。这本书能否提供一些更科学、更可行的方法，来帮助我设定切实可行的短期和长期目标，并且一步步去实现它们？我期待着它能够给我带来一种“我可以”的信念，让我相信自己也能够通过努力和智慧，实现自己的价值。
《中等生脱颖而出》这本书，它给我带来的不仅仅是知识，更是一种精神上的鼓舞。我喜欢书中那种“你并非孤单一人”的传递，它让我明白，无数的“中等生”都曾有过和我一样的困惑和迷茫，但他们通过自己的努力，最终找到了属于自己的道路。我特别欣赏书中关于“学会自我激励”的章节，我常常会因为一时的困难而灰心丧气，很难从中振作起来。这本书是否能够提供一些行之有效的自我激励方法，帮助我建立起坚韧不拔的意志，让我能够克服前进道路上的重重阻碍？我希望它能够让我明白，即使是“中等生”，也拥有强大的内在力量，能够支撑我走得更远。同时，书中关于“保持健康的生活方式”的建议也让我受益匪浅。我常常因为学业的压力而忽视了自己的身体健康，这本书能否提醒我，健康的身体是实现一切目标的基础，并且提供一些具体的健康生活建议？
学习方法非常重要的。
有帮助
根据各学科的特点来听课
根据各学科的特点来听课
有帮助
