目 錄
一、基本知識
1.何謂疲勞綜閤徵？
2.疲勞綜閤徵的主要癥狀是什麼？
3.正常人的疲勞原因有哪些？
4.為什麼疲勞綜閤徵難以診斷？
5.哪些原因可導緻疲勞綜閤徵？
6.為什麼精神因素在疲勞綜閤徵發病中占一定地位？
7.疲勞綜閤徵與神經衰弱有何聯係？
8.疲勞綜閤徵是一種“真正”的疾病嗎？
9.哪些人可患疲勞綜閤徵？
10.疲勞綜閤徵在人群中分布如何？
11.有哪些癥狀可診斷疲勞綜閤徵？
12.如何對慢性疲勞進行臨床評價與分類？
13.何謂疲勞綜閤徵的診斷標準？
14.疲勞綜閤徵的鑒彆診斷有哪些？
15.疲勞綜閤徵通常如何起病？
16.疲勞綜閤徵的發病機理可能是什麼？
17.疲勞綜閤徵病程能持續多久？
18.疲勞綜閤徵傳染嗎？
19.疲勞綜閤徵遺傳嗎？
20.疲勞綜閤徵患者實驗室檢查可齣現哪些異常？
21.疲勞綜閤徵患者預後如何？
22.患者會死於疲勞綜閤徵嗎？
23.疲勞綜閤徵與抑鬱癥有關嗎？
24.疲勞綜閤徵與艾滋病有關嗎？
25.疲勞綜閤徵有增加患癌癥的可能性嗎？
26.疲勞綜閤徵與懷孕有關嗎？
27.疲勞綜閤徵有哪些特彆的治療方法？
28.何謂運動性疲勞，它與疲勞綜閤徵有何聯係與
區彆？
29.中醫藥學是如何認識疲勞綜閤徵的？
30.疲勞綜閤徵的中醫辨證分型有哪些？
31.大自然對疲勞綜閤徵患者的養生作用是什麼？
32.為什麼說慢性疲勞綜閤徵是可以預防的？如何
預防？
33.疲勞綜閤徵的調養和治療包括哪幾個方麵？
34.為什麼說中藥對疲勞綜閤徵有較好的療效？
35.為什麼非藥物療法對疲勞綜閤徵有較好的療效？
36.疲勞綜閤徵的患者不適閤做哪些工作？
37.疲勞綜閤徵是否會影響壽命？
38.傢屬如何照顧疲勞綜閤徵患者？
二、飲食調護
39.如何從飲食方麵預防疲勞綜閤徵的發生？
40.疲勞綜閤徵女性病人在飲食上要注意哪些呢？
41.濕熱阻滯型疲勞綜閤徵患者有哪些飲食宜忌？
42.脾虛濕阻型疲勞綜閤徵病人飲食上要注意哪些？
43.中氣不足型疲勞綜閤徵患者飲食有哪些宜忌？
44.疲勞綜閤徵患者吃魚肉蛋奶和營養補品就能治
病強身嗎？
45.疲勞綜閤徵患者“進補”是不是越多越好？
46.疲勞綜閤徵患者在春季適用哪些食療方法？
47.疲勞綜閤徵患者夏季飲食有何宜忌？
48.疲勞綜閤徵患者在長夏季節可使用哪些食療
方法？
49.疲勞綜閤徵鞦季食療養生要注意哪些？
50.疲勞綜閤徵鼕季養生應注意哪些飲食問題？
51.疲勞綜閤徵的康復療法有哪些？
52.疲勞綜閤徵患者齣現睡眠障礙的飲食療法是
什麼？
53.何為疲勞綜閤徵伴有盜汗的飲食療法？
54.何為疲勞綜閤徵伴發月經不調的飲食調養法？
55.疲勞綜閤徵伴有心動過速如何飲食調養法？
56.疲勞綜閤徵伴有心動過速的其他療法是什麼？
57.如何調治疲勞綜閤徵齣現的勞纍後不適？
58.如何調治疲勞綜閤徵齣現的頭痛？
59.疲勞綜閤徵伴頭痛的患者飲食上如何調養？
60.疲勞綜閤徵見低熱的患者飲食上如何調治？
61.疲勞綜閤徵伴肌肉疼痛的患者在飲食上如何
調養？
62.疲勞綜閤徵伴焦慮的患者飲食上如何調養？
63.疲勞綜閤徵伴見的咽喉炎飲食上如何調養？
64.疲勞綜閤徵伴肌無力的患者飲食上如何調養？
65.疲勞綜閤徵伴見的視物模糊飲食上如何調治？
66.疲勞綜閤徵齣現的夜尿癥飲食上如何調養？
67.疲勞綜閤徵伴惡心的患者飲食上應注意什麼？
68.如何在飲食上調治疲勞綜閤徵伴見的關節疼痛？
69.疲勞綜閤徵伴口乾飲食上如何調治？
70.疲勞綜閤徵齣現的眼乾飲食上如何調治？
71.疲勞綜閤徵齣現的腹瀉飲食上如何調治？
72.疲勞綜閤徵伴厭食的患者飲食上如何調養？
73.疲勞綜閤徵齣現的指（趾）腫脹飲食上如何調
治？
74.疲勞綜閤徵伴淋巴結腫痛時飲食上應如何調養？
75.疲勞綜閤徵伴畏寒肢冷在飲食上如何調治？
76.疲勞綜閤徵齣現的認知障礙飲食上應如何調治？
77.如何在飲食上調治疲勞綜閤徵齣現的僵硬？
78.疲勞綜閤徵病人可用茶療嗎？
79.醋蛋能不能治疲勞綜閤徵？
三、運動調護與生活調養
80.疲勞綜閤徵是否可以通過運動來預防？如何預
防？
81.為什麼適度的運動可緩解疲勞？
82.疲勞綜閤徵患者可以選用哪些運動養生法？
83.疲勞綜閤徵患者可以練站樁功嗎？
84.何為疲勞綜閤徵的運動療法？
85.疲勞綜閤徵患者在練功中應注意哪些問題？
86.如何調治疲勞綜閤徵齣現的睡眠障礙？
87.如何用藥物治療疲勞綜閤徵齣現的睡眠障礙？
88.疲勞綜閤徵睡眠障礙的生活方式應注意什麼？
89.疲勞綜閤徵患者在用腦方麵應注意哪些？
90.業餘愛好能治疲勞綜閤徵嗎？
91.音樂可以治疲勞綜閤徵嗎？
92.吟詩誦文能治疲勞綜閤徵嗎？
93.疲勞綜閤徵病人都可打牌下棋嗎？
94.何為疲勞綜閤徵患者睡眠障礙的運動療法？
95.疲勞綜閤徵患者齣現睡眠障礙的其他療法是什
麼？
96.如何調治疲勞綜閤徵齣現的抑鬱？
97.疲勞綜閤徵患者齣現盜汗時應如何調治？
98.如何用藥物治療疲勞綜閤徵患者齣現的盜汗？
99.何為疲勞綜閤徵伴有盜汗的運動療法？
100.疲勞綜閤徵患者能否進行勞動？
101.如何調治疲勞綜閤徵齣現的月經不調？
102.何為疲勞綜閤徵伴有月經不調的起居調養法？
103.疲勞綜閤徵齣現月經不調如何氣功調養？
104.疲勞綜閤徵患者齣現心動過速應如何調治？
105.疲勞綜閤徵伴有心動過速如何用藥物調養？
106.疲勞綜閤徵齣現的頭痛應進行什麼運動？
107.疲勞綜閤徵齣現的低熱適閤做哪些鍛煉？
108.疲勞綜閤徵伴肌肉疼痛的患者如何進行保健？
110.疲勞綜閤徵伴焦慮的患者如何進行運動康復？
111.疲勞綜閤徵伴咽炎的患者如何自我調治？
112.如何調治疲勞綜閤徵齣現的肌無力？
113.疲勞綜閤徵齣現的肌無力應如何運動？
114.疲勞綜閤徵伴視物模糊應如何自我調治？
115.疲勞綜閤徵齣現的夜尿癥如何自我調治？
116.疲勞綜閤徵齣現的口乾如何自我調治？
117.疲勞綜閤徵伴夜尿的患者在生活應注意什麼？
118.疲勞綜閤徵伴惡心的患者如何自我康復？
119.疲勞綜閤徵伴見的關節痛應如何運動？
120.疲勞綜閤徵伴眼乾如何自我調治？
121.如何對疲勞綜閤徵齣現的腹瀉進行運動調治？
122.如何調治疲勞綜閤徵齣現的厭食？
123.疲勞綜閤徵伴見的厭食如何自我調治？
124.如何調治疲勞綜閤徵齣現的指（趾）腫脹？
125.疲勞綜閤徵伴見的指（趾）腫脹如何自我調
治？
126.如何調治疲勞綜閤徵齣現的淋巴結腫痛？
127.疲勞綜閤徵齣現的淋巴結腫痛如何自我調治？
128.如何調治疲勞綜閤徵齣現的畏寒肢冷？
129.疲勞綜閤徵伴畏寒肢冷如何自我調治？
130.疲勞綜閤徵認知障礙患者如何練益智動靜功？
131.如何調治疲勞綜閤徵齣現的僵硬？
132.疲勞綜閤徵的患者如何掌握運動量？
133.為什麼運動療法比較適閤疲勞綜閤徵的患者？
134.疲勞綜閤徵的患者是否會影響生育？
135.疲勞綜閤徵的患者應如何安排生活？
136.疲勞綜閤徵的患者如何保證睡眠的高
質量？
137.疲勞綜閤徵的患者如何對待性生活？
四、心理調護與精神調養
138.中國的疲勞綜閤徵患者有哪些心理特點？
139.為什麼說加強情緒調節可以預防疲勞綜閤徵？
140.如何采取心理情緒調節方式以預防疲勞綜閤
徵？
141.何為疲勞綜閤徵的心理療法？
142.疲勞綜閤徵患者自我如何進行精神調養？
143.以“靜”養生在疲勞綜閤徵治療中的應用有
哪些？
144.疲勞綜閤徵伴有盜汗的其他療法？
145.何為疲勞綜閤徵伴有月經不調的心理
調養法？
146.疲勞綜閤徵患者齣現的焦慮，如何在心理上
進行調治？
147.為什麼疲勞綜閤徵的調治要積極調動病人的
主觀因素？
148.疲勞綜閤徵的患者應如何進行心理調適？
五、按摩拔罐耳穴壓豆颳痧調治
149.什麼是按摩？
150.按摩的作用原理是什麼？
151.按摩的治療原則是什麼？
152.按摩的基本治療方法有哪些？
153.推拿的手法有哪些？
154.擺動類手法有哪些？
155.摩擦類手法有哪些？
156.擠壓類手法有哪些？
157.叩擊類手法有哪些？
158.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的疲勞癥
狀？
159.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的頭痛？
160.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的失眠？
161.如何用按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的關節疼痛？
162.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的注意力
不集中？
163.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的低熱？
164.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的月經失
調？
165.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的焦慮？
166.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的厭食？
167.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的健忘？
168.如何用按摩手法調治疲勞綜閤徵齣現的眼乾？
169.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的腹瀉？
170.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的咽乾？
171.如何用按摩療法調治疲勞綜閤徵齣現的心動
過速？
172.什麼是手掌按摩健身法？
173.如何用手掌按摩法消除疲勞？
174.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵引起的頭
痛？
175.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的失
眠？
176.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的關
節肌肉疼痛？
177.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵引起的注
意力不集中？
178.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的低
熱？
179.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的認
知障礙？
180.如何用手掌按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的月
經失調？
181.如何用手掌按摩法治療疲勞綜閤徵引起的焦
慮？
198.如何用足部按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的眼
乾？
199.如何用足部按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的畏
寒肢冷？
200.如何用足部按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的腹
瀉？
201.如何用足部按摩法調治疲勞綜閤徵齣現的咽
炎？
202.足部按摩療法有哪些禁忌癥？
203.什麼是罐具療法？
204.拔罐的方法有哪些？
205.罐具療法為何適用於疲勞綜閤徵患者？
206.如何用罐具療法調治疲勞綜閤徵齣現的各種
癥狀？
207.使用罐具療法應該注意什麼？
208.什麼是耳穴壓豆療法？
209.什麼是耳穴？
210.如何探查耳穴？
211.耳穴壓豆療法如何操作？
212.使用耳穴壓豆療法應注意什麼？
213.如何用耳穴壓豆法調治疲勞綜閤徵齣現的癥
狀？
214.什麼是颳痧健康法？
215.颳痧基本手法有哪幾種？
216.颳痧的作用原理是什麼？
217.如何用颳痧療法調治疲勞綜閤徵齣現的咽炎？
218.如何用颳痧療法調治疲勞綜閤徵齣現的癥狀？
· · · · · · (收起)