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出版者:Shambhala Publications

作者:Dzongsar Jamyang Khyentse

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2012-10

价格:0

装帧:平装

isbn号码:9781611800302

丛书系列:

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《无须欢欣》—— 一份关于内在世界的细致探索 《无须欢欣》并非一本描绘轰轰烈烈爱恋、跌宕起伏的冒险，或是提供一套立竿见影的幸福秘籍的书。恰恰相反，它是一场沉静的内省，一次对生命本然状态的细致体察。作者以一种近乎冥想的笔触，邀请读者一同踏入那片不为外界喧嚣所扰、不为世俗标准所定义的精神领地。 本书的核心，在于解构我们习以为常的对“幸福”的定义。我们常常将幸福与外在的成就、物质的丰裕、他人的认可，甚至是一种持续高昂的情绪状态划等号。然而，《无须欢欣》却引导我们审视这些定义背后的脆弱性与局限性。它不是否定这些事物存在的意义，而是提醒我们，真正的安定与丰盈，或许蕴藏在更深层、更不易察觉的脉络之中。 书中的叙述并非线性推进，更像是一系列散点式的观察与感悟。你可能会在其中读到关于清晨第一缕阳光透过窗棂的细微变化，作者没有将其描绘成“带来一天好心情”的序曲，而是捕捉那种光线本身所拥有的、不带任何附加意义的纯粹存在感。你或许会读到一段关于雨后泥土散发的气息，这股气息没有被浪漫化成“治愈心灵的芬芳”，而是被还原为一种原始的、接地气的生命力。 作者擅长捕捉那些被我们匆忙的日常所忽略的微小瞬间，并赋予它们以深邃的意义。这些瞬间可能是一杯茶在指尖的温度，一次呼吸在胸腔的起伏，或是街角一个陌生人偶然的眼神交汇。在《无须欢欣》中，这些看似平凡的片段被放大，被解剖，展现出其本身所蕴含的、无需依附于任何外部条件的完整性。 本书的一大特色是其对“感受”的精准描摹。它不会告诉你“感到快乐是什么样的”，而是会细致地阐述一种“在宁静中体验到自身存在的充实感”，或是在某个特定时刻，“身体感受到一种与周围环境和谐共振的平静”。这种对内在感受的细致描摹，并非为了让你产生某种特定的情绪，而是为了让你更清晰地认识和理解自己当下的内在状态，无论这种状态是平静、是沉思，还是仅仅是“存在着”。 《无须欢欣》并非一本心灵鸡汤，它不承诺会让你从此摆脱烦恼，走向光明。相反，它鼓励我们去拥抱生命的多重面向，包括那些被我们常常视为负面的体验。书中也许会触及对失落的体悟，对孤独的审视，但它不会将这些描绘成需要被“克服”或“治愈”的障碍。它更倾向于将它们看作是生命经验的组成部分，如同阴影与光影相互依存，共同构成了完整的画面。 阅读《无须欢欣》，你可能会发现自己开始放慢节奏，开始更加留意周遭环境的细微变化，开始更加关注自己内在的真实感受，而非被外界的期待所裹挟。这并非因为书中提供了某种“方法”，而是因为作者以其独特的视角，悄然地为你打开了一扇通往内在世界的窗户，让你得以窥见那片不被“欢欣”二字所限定的、更为广阔而深邃的风景。 它是一本需要你沉下心来，用一种开放而好奇的心态去品读的书。在字里行间，你可能不会找到明确的答案，但你会找到更多值得自己去探索的问题，以及一份对自己内在世界的深刻认同。这或许才是《无须欢欣》最想传递的，一种不依赖于任何外在“给予”，而从自身存在中汲取的、更为持久而宁静的力量。它不是关于如何“获得”幸福，而是关于如何“认识”和“接纳”生命本来的样子。

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这本书的文字，给我一种“磨蚀感”。不是那种锋利地刺痛你的棱角，而是一种温和地、缓慢地侵蚀你内心的力量。作者的语言风格非常独特，没有华丽的辞藻，也没有刻意的雕琢，但每一个字，每一个句，都仿佛经过了千锤百炼，带着一种岁月的痕迹。它不追求瞬间的爆发力，而是注重长期的积累和渗透。我常常在阅读的时候，会不自觉地放慢速度，去品味那些看似平淡无奇的词语，去感受它们所蕴含的微妙之处。这种阅读方式，让我感到一种宁静，一种沉淀。我不再急于知道接下来会发生什么，而是享受当下，享受与文字的对话。这本书也让我开始重新审视那些被我们视为理所当然的生活细节。作者总能从最普通不过的事情中，发掘出不为人知的意味，那些隐藏在表面之下的复杂情感，那些不为人知的内心世界。这让我感到一种惊讶，一种对生活深度的好奇。我开始觉得，原来我们所处的这个世界，比我们想象的要更加丰富和深刻。

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这本书，我真的不知道从何说起。它就像一股暗流，悄无声息地涌入我的生活，然后掀起层层涟漪，最终让我陷入一种难以言喻的境地。当我翻开它的第一页，我以为会读到一些振奋人心的故事，一些关于如何追求幸福的指南，或者至少是一些能够抚慰心灵的慰藉。然而，事实并非如此。它更像是一面破碎的镜子，映照出的是生活中那些被我们刻意忽视的角落，那些让我们感到不安、困惑甚至痛苦的真实。作者的文字并非华丽辞藻的堆砌，也没有刻意制造的戏剧性冲突，但就是这种朴实无华，反而让我感受到一种直击人心的力量。我常常在阅读的过程中停下来，陷入沉思，不是因为我读不懂，而是因为我能读懂太多。那些书中描绘的种种情境，那些人物的内心挣扎，总能在我的记忆深处找到共鸣。有时是某个模糊的童年片段，有时是某个被遗忘的情感角落，它们被这本书轻轻地撩拨起来，浮现在意识的表面，让我不得不去面对。它没有给出答案，甚至没有提出问题，它只是呈现，然后让你自己去寻找其中的意义。这种“不给予”反而让我感到一种莫名的压力，一种不得不自我探究的冲动。我曾试图去理解作者的用意，去揣测他想要表达什么，但越是试图去抓住，它越是像指间的细沙，悄悄溜走。最后我明白，这本书的意义，或许就存在于我每一次的阅读，每一次的思考，每一次的迷茫之中。它不提供慰藉，却可能带来一种更深刻的理解，一种对人生复杂性的更坦然的接受。

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这本书的阅读体验，像是一次“迷航”，一段在未知海域的航行。作者的文字，没有明确的航海图，没有清晰的航标，我只能凭借着自己内心的感受，去摸索前进的方向。我曾试图去寻找一条稳定的叙事线索，去抓住一个清晰的人物形象，但似乎都难以如愿。书中的人物，更像是浮萍，随波逐流，他们的命运也显得飘忽不定。这种“迷航”感，让我有时会感到一丝焦虑，会质疑自己是否能够抵达彼岸。然而，也正是这种“迷航”，反而让我感受到一种更接近真实生活的体验。生活本身不就是充满了各种不确定性和意外吗？我们总是在努力地试图找到方向，在迷失中寻找出路。这本书，似乎就呈现了这种过程，以及过程中所面临的种种挑战。我开始试着去拥抱这种“迷航”，去感受它所带来的自由。我不再强求去理解每一个细节，而是允许自己去感受整体的氛围，去体会其中的情绪。这种放下执念的阅读方式，反而让我获得了意外的惊喜。我开始从中发现一些之前忽略的联系，一些隐藏在混乱之下的秩序。

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怎么说呢，这本书的阅读体验非常奇特。它不像我平时读的那些小说，有清晰的起承转合，有引人入胜的情节，有鲜明的人物塑造。相反，它给我的感觉更像是一系列零散的片段，没有明确的叙事线索，人物也像是匆匆而过的剪影，他们的故事被压缩到极致，只留下一些模糊的轮廓和无法言说的情绪。我常常在阅读的时候感到一种疏离感，好像隔着一层看不见的玻璃，看着书中那些人经历着一些事情，但又无法真正地走进他们的内心世界。这并不是说作者的写作技巧不好，相反，我觉得他非常善于运用留白，用最少的文字唤起读者最丰富的想象。然而，这种“少”对我来说，有时也成了一种挑战。我习惯了被明确告知，被清楚引导，而这本书，却将这个责任完全地推给了读者。我需要自己去填补那些空白，去连接那些断裂的线索，去解读那些隐藏在字里行间的深意。这让我感到一种挑战，但也有一种兴奋。我仿佛成了一个侦探，在细细地搜寻着蛛丝马迹，试图拼凑出一个完整的画面。然而，这个画面可能是模糊的，不完整的，甚至是扭曲的。这让我有时会感到挫败，会质疑自己的理解能力。但是，当我放下书，回想书中的一些场景，一些对话，我又能从中感受到一种独特的韵味。它不是那种让你读完后拍案叫绝的故事，也不是那种让你读完后热泪盈眶的情感宣泄，它更像是一种潜移默化的影响，一种对你思维方式的微妙改变。

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这本书让我体验到一种前所未有的阅读“空虚感”，但并非负面的。以往我阅读一本好书，总希望能从中汲取营养，获得启发，或者在故事中找到情感的寄托。然而，这本书却恰恰相反。它没有明确的价值取向，没有刻意灌输的观念，也没有试图去“填满”我的内心。相反，它更像是一个巨大的“空白画布”，作者只是在上面寥寥几笔，勾勒出一些轮廓，然后将剩余的空间留给了我。我需要自己去运用想象力，去填充色彩，去描绘细节。这种感觉非常奇特，既让人感到一丝无所适从，又有一种莫名的自由。我曾尝试去寻找书中的“主题”，去归纳作者的“意图”，但越是这样，越是觉得陷入了一种迷宫。那些文字似乎有意地规避着任何明确的指向，让读者只能依靠自己的经验和感受去建立联系。这让我开始反思，或许阅读的真正乐趣，并不在于“获得”什么，而在于“创造”的过程。这本书就像一面镜子，映照出的是我自己的内心世界，我看到的是我想要看到的东西，我感受的是我能够感受到的东西。它不提供答案，而是提供了一个思考的场域。我需要在这个场域中，自己去探索，去发现，去定义。这种“不给予”反而让我感到一种更深的责任感，一种主动参与到意义建构过程中的力量。

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这本书带给我的，是一种“侵蚀感”，一种温柔却强大的力量，缓慢地改变着我对世界的认知。作者的叙事风格非常克制，他很少直接表达自己的观点，而是通过描绘一些细微的场景，一些人物的对话，来引导读者自己去思考。我常常在阅读的时候，会不自觉地陷入沉思，思考那些被作者巧妙地放置在文字中的细节。这些细节，就像一颗颗微小的种子，在我心中悄悄发芽，然后慢慢地生长，最终影响我看待事物的方式。我曾试图去找出书中的“核心思想”，去概括作者想要表达的“主题”，但越是这样，越是觉得难以捉摸。这本书的意义，似乎并非存在于某个明确的结论，而是存在于阅读过程本身，存在于每一次的思考和感悟之中。它不提供现成的答案，而是提供了一种思考的视角，一种理解世界的方式。这种“不给予”反而让我感到一种更深的敬畏，一种对作者智慧的认可。我需要自己去消化，去吸收，去内化。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我体验到一种“无序感”，一种打破常规的叙事方式。它没有明确的章节划分，没有清晰的时间线索，人物的出现也似乎是随机的，他们的故事也显得支离破碎。我常常在阅读的时候，感到一种困惑，不知道自己身在何处，不知道故事将走向何方。这让我感到一种挑战，一种需要不断地去适应和调整的压力。然而，也正是这种“无序”，反而让我感受到一种更接近真实生活的质感。生活本身不就是充满着各种意想不到的变数和碎片化的信息吗？我们总是在努力地试图将这些碎片整合成一个有意义的整体，而这本书，似乎就呈现了这种努力的过程，以及过程中所面临的种种困难。我开始试着去拥抱这种“无序”，去感受它所带来的自由。我不再强求去理解每一个细节，而是允许自己去感受整体的氛围，去体会其中的情绪。这种放下执念的阅读方式，反而让我获得了意外的惊喜。我开始从中发现一些之前忽略的联系，一些隐藏在混乱之下的秩序。

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这本书让我感受到一种“空寂感”，一种在喧嚣世界中寻找宁静的契机。作者的文字，没有过度的修饰，没有刻意的煽情，只是用最简洁、最纯粹的语言，描绘着一些人物的内心世界，一些被遗忘的角落。我仿佛置身于一个安静的空间，看着那些人物在其中默默地呼吸，默默地承受，默默地存在。这种“空寂”并非是内容的贫乏，而是一种精神上的澄净。它让我想起一些古老的哲学思想，关于“无我”，关于“放下”，关于“回归本真”。我曾试图在书中寻找某种“答案”，某种能够指导我生活的“道理”，但似乎都未能如愿。这本书没有提供任何明确的指引，它只是提供了一个思考的场域。我需要在这个场域中，自己去探索，去发现，去定义。这种“不给予”反而让我感到一种更深的责任感，一种主动参与到意义建构过程中的力量。我开始觉得，真正的“拥有”，或许并不在于获得多少，而在于能够“放下”多少。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，充满了“意外”。我常常以为自己已经理解了作者的思路，以为已经掌握了故事的走向，但下一刻，它又会以一种我完全没有预料到的方式，将我带入一个全新的境地。这种“意外”并不是那种令人惊喜的“神来之笔”，而更像是一种对既有认知结构的颠覆。作者似乎并不在意情节的连贯性，也不在意人物的逻辑性，他更像是在捕捉生活中的一些瞬间，一些转瞬即逝的情绪，一些难以名状的感受，然后将它们零散地拼凑在一起。这让我阅读的时候，需要时刻保持警惕，不能掉以轻心，否则很容易就会跟不上他的节奏，被他抛在后面。有时，我会觉得自己在和作者进行一场看不见的博弈，他试图用他独特的视角来挑战我的固有观念，而我则试图用我的理解来回应他的“挑衅”。这种感觉非常刺激，也让我对“阅读”这件事有了全新的认识。它不再是简单的信息输入，而是一种双向的互动，一种思想的碰撞。我并非被动地接受，而是主动地参与。然而，这种“参与”有时也让我感到疲惫，因为它需要消耗大量的精力去理解那些跳跃的思绪，去连接那些看似无关的片段。

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我想说，这本书带给我的是一种“疏离感”，一种抽离于生活之中的冷静观察。它不像那些充满煽情描写的小说，让你在阅读时情绪起伏跌宕。相反，它以一种近乎冷漠的笔触，描绘着一些人物，一些事件，一些场景。你仿佛是一个旁观者，看着他们在这个世界上挣扎、生存、或者只是麻木地存在。这种“冷漠”并非是作者缺乏情感，而是他选择了一种更广阔的视角来审视人类的处境。他没有评判，没有煽动，只是客观地呈现。这反而让我感到一种莫名的震撼。因为在这种冷静的背后，我能感受到一种更加深沉的情感，一种对人生无常的体悟，一种对个体命运的无奈。我曾试图在字里句间寻找一些“温暖”，一些“希望”，但似乎都难以寻觅。然而，这种“缺失”反而让我开始思考，真正的温暖和希望，是否必须是外在给予的？是否也可能存在于内心的某种坚韧，某种对自身存在的肯定？这本书没有给我答案，它只是提出了一个值得深思的问题。我需要自己去寻找答案，去定义属于自己的温暖和希望。

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本书针对金刚乘修行者，非修行者建议回避

评分☆☆☆☆☆

虽然内容和大圆满前行非常类似，但强烈推荐所有修加行的当代人儿看，这里的窍诀让我茅塞顿开。另外宗萨仁波切一如既往地搞笑，让我如饥似渴地看完了。

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《不是为了快乐》的英文版～扉页上写着“Plagiarized by Dzongsar Jamyang Khyentse”，plagiarize这个字用得真是发人深省。

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本书针对金刚乘修行者，非修行者建议回避

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虽然内容和大圆满前行非常类似，但强烈推荐所有修加行的当代人儿看，这里的窍诀让我茅塞顿开。另外宗萨仁波切一如既往地搞笑，让我如饥似渴地看完了。