具体描述
这是一篇把刺激与反应之间的空间比作“靠垫”的人生寓言。是畅销书《倾听——赢得他人青睐的智慧》以后，赵信暎的最新力作。本书的主人公为了继承财产，不得不回答祖父所出的测试题。以这一故事为主要线索，作者抽丝剥茧般地揭示出了人的自由意志这个概念。
韩包罗，AK集团私人管理顾问，是极度缺少心灵“靠垫”的一个人。直到祖父的遗书发布之前，他的人生简直是闭塞的蜉蝣人生。常年卧病在床的母亲、滚雪球般越滚越大的债务、即将倒闭的AK集团，所有的这一切都成为了韩包罗绝望、暴躁、易怒的理由。
然而有一天，他却看到了一缕希望之光。那就是忘记已久的祖父去世时，为他留下的巨额遗产。但要想拿到这笔遗产，就必须回答祖父所出的谜语般的问题，即需要知道R____ + A____ = _________y的答案。
在寻求答案的过程中，韩包罗逐渐了解了祖父的良苦用心，祖父真正想留给他的遗产，其实是营造美好内心世界的方法。一个具有心灵“靠垫”的人，即使面对极其绝望的状况和不悦的外界刺激时，也不会为环境所牵引，他们会把极其不利的情况向积极的方向引导，最终得到真正的自由和幸福。
作者简介
赵信暎
作者现今是J&P知识发展所所长，也是当下的畅销作家。五名子女对于作者来说，是一生当中最大的祝福和礼物。每天凌晨他都以祈祷、沉思、阅读的方式，寻找心灵的“靠垫”，营造良好的内心世界。至1997年开始，担任自我启发领域的国际讲师，并且在韩国、美国、中国、俄罗斯、蒙古、乌兹别克斯坦等地，举办了数百次的自我启发研讨会。2001年历任（株）E NURI systems公司主席，开发出了世界第一个在线私人管理游戏。现今，主要从事写作工作，并在很多大型企业进行演讲活动。
目录信息
推荐语
序言 心中的一口井
第一章 爷爷的遗书
度秒如年的20秒
惨淡的人生
烧掉全家福
一封神秘的信件带来希望
通过影像见到爷爷
站在人生的十字路口
家鸽和三寸不烂之舌
唯一的出路
第二章 寻找梦幻靠垫的秘密
签证到期
爷爷——弗朗西斯•韩
R型海绵的真面目
第二个提示
雷雨之上是晴空
第三章 灵魂之屋的战争
位于芝加哥的梦幻靠垫公司
打不开的门
劳累的人生
相见
从身心疲惫，到超凡脱俗
R型海绵与爷爷
最好的祝福，“选择自主权”
温顺的人会得到土地
不详的电话
第四章 让我们变得更自由
两个奇迹
最强的人
世界上最大的自由
8小时的痛哭
内心深处的一叶扁舟
第五章 真正的遗产
给自己的心安置一个靠垫
人生的方向盘，控制的不是速度而是方向
看不见的东西支配着看得见的一切
从绊脚石到垫脚石
后序：“马上”就可以改变
作者感言：如果不能照你想的那样活，那就照你活得那样去想
· · · · · · (收起)
读后感
近年来阅读了不少此类的书籍，key words :励志 心灵 冥想 ，如张德芬的「遇到心想事成的自己」系列，我在看的时候总有种感觉，心里好激动啊，但读后发觉其实他们说的都是一样的道理。不管内心如何被书中的故事吸引打动，不行动，不改变，你还是那个原来的自己。 ...
在刺激与反应之间有一段距离，这句话几年前看过，常常会记起和提醒自己。想不到有这样的一本书专门写了一个故事。 开头的描写有点啰嗦，后面故事展开后感觉好多了。深夜匆匆看完赶着睡觉……意犹未尽，要找个周末再慢慢看一遍
当我们的身体感到疲惫不堪的时候，我们通常会为自己找一个柔软的靠垫让自己舒适地坐下来全身放松的休息一会儿。当我们的心灵承受生活重压的时候，你是否也想过为它找一个同样舒适的靠垫来缓解内心的压力呢？也许这个提议在你来有些不可思议，因为你从未想过为自己的内心建立一...
这是最近在看的一本书，初看之下觉得内容有些类似张德芬的《遇见未知的自己》，故事类型又有些像《牧羊少年奇幻之旅》。当年神魂颠倒看牧羊少年的时候，反反复复只记住了一句话：万物皆为一物。可以说那是一本真的震撼到我的心灵的一本书。多年之后又看到了这本《靠垫》。其实...
阅读心灵修行的文字也有一段时间了。 我很高兴，我开始重视观察自己，向内寻找正能量。 虽然，很多时候，还是不能够做到正确的反应，不能做到自信满满，幸福平和。 可是，我在试着接受自己，试着分析自己的所有情绪，认识它们，然后安抚它们。 很好。 不过很多理论不是一...
用户评价
这本书的装帧设计，如果用一个词来形容，那就是“矛盾的统一体”。外部看起来如此的极简和冷静，如同北欧的极寒之地，但当你试着去感受它时，又会发现其中蕴含着一种近乎热烈的、对细节的执着。比如，侧边的切口处理，那种近乎苛刻的平整度，需要多么细致的打磨才能达到？我曾经仔细观察过书页边缘，发现即便是光线最好的角度，也找不到任何毛边或瑕疵，这让我联想到那些需要极高精密度的机械制造工艺。这种对“工艺美学”的极致追求，让我忍不住思考，作者或出版方是不是想通过这种物理形态，来反衬其文字内容的某种坚不可摧的逻辑结构？它给我的感觉，就像是一个用最坚固的材料打造的精致盒子，你明知里面有好东西，但你又担心自己不够格打开它，生怕一不小心破坏了它原有的完美结构。
说实话，我对这本书的期待值是建立在一个非常个人化的期待之上的——我希望它能成为我书房里一个“锚点”，一个能把我从无休止的数字信息流中短暂抽离出来的物理实体。然而，当我真正拿到手后，它的“厚度”和“分量”给我带来了一种奇特的压迫感。它似乎暗示着，里面承载着某种沉重或必须被严肃对待的知识体系，这让我这种习惯了碎片化阅读的人感到有些手足无措。我试着在通勤路上打开了目录，里面的章节标题晦涩难懂，充满了各种我不太熟悉的专业术语，感觉就像是进入了一个精心构建的知识迷宫，而我还没有找到地图。我不是说内容不好，而是它给读者的门槛似乎设置得很高，需要一种近乎朝圣般的虔诚才能真正进入它的核心。我更倾向于把它当作一个“未完成的挑战”，偶尔拿出，摩挲一下书脊，然后默默地把它放回原位，提醒自己，总有一天，我会准备好去面对它的深度。
这本《靠垫》的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种柔和的米白色调，配上恰到好处的深灰蓝点缀，让人一眼就能感受到一种静谧与舒适。我特意将它放在书架最显眼的位置，仅仅是作为一种装饰品，它的存在感就已经非常强大了。我承认，购买这本书很大程度上是冲着它出众的审美去的，毕竟在这个信息爆炸的时代，能拥有一件能让空间“呼吸”的物品本身就是一种奢侈。翻开扉页，那细腻的纸张触感，仿佛能抚平心头所有的躁动。装帧工艺的考究也令人赞叹，书脊的烫金字体低调却不失格调，即便是最不爱阅读的人，也会忍不住想触摸和翻阅一下。我至今还没真正沉下心来阅读其中的文字内容，但仅凭这份对“美学”的极致追求，这本书就已经值回票价了。它不只是墨水和纸张的组合，更像是一件精心雕琢的艺术品，静静地散发着一种让人心安的力量。每次在房间里走动，目光扫过它时，总会不自觉地嘴角上扬，这种纯粹的视觉愉悦感，是很多畅销书所无法给予的。
我必须承认，我购买这本书的行为，很大程度上是受到我朋友圈里一位品味极佳的博主的影响。她只是在她的“书单推荐”中提到了这本书的名字，然后配了一张她在家中角落阅读的照片，那张照片里，《靠垫》被随意地放在一张亚麻布沙发上，阳光斜斜地洒下来，营造出一种无比慵懒和智慧交织的氛围。这是一种非常高明的“暗示性营销”——她没有告诉我书里写了什么，但她通过构建一种令人向往的生活场景，让我产生了强烈的“拥有冲动”。于是，我迅速下单，希望能复制那种“阅读的姿态”。然而，当我把它放在自己家里的沙发上时，那种魔法似乎减弱了。也许，这本书的价值不在于它教了你什么具体知识，而在于它代表了一种尚未实现的、理想化的“生活状态”。它成了一个象征物，一个关于“我应该更优雅地阅读”的无声提醒，尽管我至今还没真正进入那种状态，但拥有它，已经让我感觉自己更接近了那个目标。
最近家里的装修风格转向了侘寂风，我对一切“多余的装饰”都持有一种警惕态度。而这本《靠垫》，恰恰以一种近乎悖论的方式，完美融入了这种风格。它没有花哨的插图，没有鲜艳的色彩，甚至连作者简介都写得极其低调。它只是静静地存在着，仿佛在空间中占据了一个必要的、不可或缺的位置，就像房间里那张手工编织的地毯，或者那盏只有在特定时刻才会点亮的古董灯。它不需要用声音去吸引你，它的“存在感”是通过它所散发出的那种沉稳的“非存在感”来体现的。我发现，自从有了它在书架上，房间的整体氛围都变得更加内敛和有深度了，它像是一个沉默的见证者，记录着这个空间里的每一次呼吸和每一次沉思，纯粹是环境氛围的绝佳调剂品。
醍醐灌顶。
自主控制情绪，作出恰当反应。
正面思考
还可以，前半段写得有点假，后半段还是有一定启发意义的~
不断扩大“心灵的舒适区”
