具体描述
享有“思想宝库”美誉的，人文主义思想家蒙田，他的随笔尽涉人生重大课题，如教育、死亡、真理、友谊、爱情等。他所关心的这些问题，时至今日我们仍不得不关心。
米歇尔·德·蒙田是16世纪法国文艺复兴之后最重要的人文主义思想家、散文家。其散文主要是哲学随笔。这些随笔开创了随笔式文学的先河，具有丰富的知识和思想内涵，被称为“生活的学问”，享有“思想宝库”的美誉，在法国文学史上占有举足轻重的地位。《蒙田随笔》与《培根人生论》、《帕斯卡尔思想录》一同被誉为欧洲近代哲理散文的三大经典。
蒙田 1533年2月 28日出生于多尔多涅的蒙泰涅堡。 1592年9月13日逝于波尔多。他从小人教会学校学习，熟拉丁语和希腊语，后专修法律。1554年起任法院顾问等职达15年之久。辞官还乡后，潜心读书并经常外出旅行，随手撰写了很多读书心得及旅游见闻。1580年《随笔集》第一、第二卷出版。1588年第三卷问世。1595年经他修订的《随笔集》定本出版。身后 20O年，他游历意大利期间的日记手稿被发现，以《旅行日记》为名出版。《随笔集》充分表达了蒙田的怀疑论哲学思想，提出“我知道什么”这句名言，认为“只有怀疑才能判断和论定”，对当时的迷信、偏见、巫术予以了否定。
蒙田的哲学随笔对许多后世的思想家，如狄德罗、尼采等都产
生有一定的影响。而他的相对论、怀疑论及自我研究的方案也影响了后世的笛卡尔、巴斯卡、卢梭等著名思想家。
蒙田的随笔尽涉人生重大课题，如教育、死亡、真理、友谊、爱情等，其中教育问题占有重要位置。他所关心的这些问题，时至今日仍不得不关心。因此，我们很容易把他视做一位可以和我们一同深人讨论的现代人。
对古人的广征博引使他的文章生动有趣。他的行文“如水银泻地．飘忽不定，变化多彩，摈弃了当时颇为流行的华丽堆砌的写作手法，直接采用单线条的咏叹与勾勒，陈述自己对于自身个体、人类生活方式与现实世界等问题的思考，循序渐进地将读者引人一泓恬淡清澈的湖水之中”。德得尔曾评价蒙田说：“他善于像哲人那样讲话，像朋友那样谈心。”
福楼拜在回复一个心情抑郁的女友的来信时写道：“你问我读什么书好，读蒙田吧……他能使你平静……”的确，在这个充满物欲、精神缺失的时代里，阅读蒙田的随笔，或可让追求心灵独立的你找到属于自己的精神家园。
作者简介
米歇尔·德·蒙田是16世纪法国文艺复兴之后最重要的人文主义思想家、散文家。其散文主要是哲学随笔。这些随笔开创了随笔式的文学的先河，具有丰富的知识和思想内涵，被称为
“生活的学问”，享有“思想宝库”的美誉，在法国文学史上占有举足轻重的地位。《蒙田随笔》与《培根人生论》、《帕斯卡尔思想录》一同被誉为欧洲近代哲理散文的三大经典。
蒙田1533年2月28日出生于多尔多涅的蒙泰涅堡。1952年9月13日逝于波尔多。他从小入教会学校学习，熟谙拉丁语和希腊语，后专修法律。1554年起任法院顾问等职达15年之久。辞官还乡后，潜心读书并经常外出旅行，随手撰写了很多读书心得及旅游见闻。1958年《随笔集》第一、第二卷出版。1588年第三卷问世。1595年经他修订的《随笔集》定本出版。身后200年，他游历意大利期间的日记手稿被发现，以《旅行日记》为名出版。
目录信息
第二种交往
自由的心灵
抑制的狂热
淡化荣誉
安排的命运
真理和谎言的界限
体面的死亡
逃避显赫
直面死亡（一）
直面死亡（二）
痛苦和快乐
极端的相近
神圣的祈祷
姓名的荣耀
面子和荣誉
享受上帝的赠予
公平的智慧
表象与本质
良心与信仰
荣誉与美德
崇拜
忧伤的表现
想象的魁力
记忆力与谎言
友谊
哲人的智慧
读书
求知与理性
圣洁的思想
健康与习惯
享用生命
美好的普通人生
向真理缴械
幸运与才能
评判与自负
教育与方法
生活的艺术
健全的心灵
善良与智慧
一种来自上天的智慧
迷人的游戏
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本《心灵的歌吟》，我是在一个微雨的周末午后，泡上一壶龙井，捧在手里细细品读的。起初，我被它那诗意的书名所吸引，想象着其中定然蕴含着细腻的情感与深刻的哲思，如同灵魂深处悠扬的旋律，能够触动心弦。而当我真正翻开书页，便如同踏入了一片宁静的湖泊，水面微澜，倒映着参差的远山与飘渺的云影。作者的文字，仿佛自带一种舒缓的力量，每一句话都像是精心雕琢的珍珠，串联起一个个关于内心世界的片段。我尤其喜欢其中关于“自我对话”的部分，它不是那种枯燥的说教，而是通过一个个生动的小故事，展现了主人公在面对生活中的困惑、迷茫乃至于失落时，如何与自己进行真诚的沟通。那些对话，时而充满自我质疑，时而又闪烁着自我和解的光芒，让人在阅读中不禁反思自己与自己的关系。书中对“情绪的接纳”的阐述，也让我受益匪浅。我们常常习惯于压抑那些负面的情绪，认为它们是软弱的象征，但这本书却告诉我们，每一个情绪都有其存在的理由，它们如同四季的更替，是生命过程中不可或缺的一部分。理解并接纳这些情绪，才能真正地与之共处，而不是被它们所吞噬。我曾经以为，这本书会是一本关于如何“解决”内心问题的指南，但它带给我的，却是一种“陪伴”的力量。它不是提供一劳永逸的答案，而是教会我如何带着这些问题，继续前行，如何在平凡的生活中，寻找到属于自己的那份宁静与力量。读完之后，我感到内心仿佛被洗涤了一遍，原本纠结不清的思绪，变得清晰了许多。那种感觉，就像在繁忙的城市中，找到了一片可以栖息的绿洲，让疲惫的心灵得以喘息和复苏。
评分我通常很少会主动去推荐一本书，但《心灵的歌吟》绝对是例外。它不是那种读完就忘的读物，而是那种会让你在日后的生活中，时不时地想起，并从中汲取力量的书。这本书的魅力在于，它用一种非常接地气的方式，探讨了我们每个人都会遇到的内心困扰。我尤其喜欢书中的“心流”体验的部分，作者并没有把它写成一种高不可攀的境界，而是通过一些生活化的场景，展现了我们在全神贯注于一件事情时，所能体验到的纯粹的快乐和满足感。我曾经以为，只有那些艺术家或科学家才能达到这种状态，但读完这本书，我才意识到，其实在日常生活中，我们也能创造属于自己的“心流”时刻。比如，在认真地烹饪一顿晚餐，在细心地照料一盆花，甚至在专注地听一首喜欢的音乐时，都能感受到那种忘却时间、沉浸其中的喜悦。这本书，也让我重新认识了“孤独”。我们常常害怕孤独，把它视为一种负面的状态，但作者却告诉我们，孤独也可以是一种宝贵的独处时光，是与自己深度连接的机会。我开始尝试着享受孤独，不再把它视为一种负担，而是把它看作是滋养内心的沃土。它让我更加了解自己的喜好，更加清楚自己的内心需求，也更加懂得如何与自己和谐相处。这本书，更像是一位智慧的导师，它用最温和的方式，引导我走上一条更加自我觉察和自我成长的道路。
评分《心灵的歌吟》这本书，给我的感觉就像是在寒冷冬日里，收到了一份暖心的礼物。我一直觉得，人类的情感是非常复杂的，而我们自己往往又很难去理解和处理。这本书，却像一位经验丰富的向导，带领我一点点地梳理那些纠缠不清的思绪。我特别被书中关于“情绪的颜色”的比喻所吸引。作者没有简单地将情绪分为好坏，而是赋予它们不同的颜色，比如，愤怒是炽热的红色，悲伤是深沉的蓝色，喜悦是明亮的黄色。这种生动的描绘，让我更容易去识别和接纳自己当下的情绪。我曾经总以为，负面情绪是需要被“消除”的，但这本书让我明白，它们只是我们内心发出的信号，需要被倾听和理解。通过书中提供的练习，我开始尝试着去“命名”我的情绪，去感受它们在身体上的反应，去理解它们想要传达的信息。这种过程，虽然有时会带来一些不适，但最终却让我感到内心的通透和释然。书中对“自我认同”的探讨，也给了我很大的启发。我们常常活在别人的评价和期待里，忘记了自己最真实的样子。这本书鼓励我去探索自己的独特价值，去拥抱自己的不完美，去活出真实的自己。它让我明白，真正的强大，不是没有弱点，而是能够接纳并转化自己的弱点。读完这本书，我感到自己仿佛获得了一种全新的力量，一种更加从容和自信的力量，去面对生活中的一切挑战。
评分我通常不是那种会轻易被一本书打动的人，但《心灵的歌吟》这本书，却以一种润物细无声的方式，深深地触动了我。它不是那种能够让你瞬间“顿悟”的书，而是一种能够在你内心深处，悄然播下种子，然后慢慢生长的书。我特别喜欢书中关于“内在力量的觉醒”的论述。我们常常对外在的认可和评价看得过重，以为成功和幸福都依赖于外界。这本书却强调，真正的力量，来源于我们内心深处。它通过一个个生动的情境，展现了主人公如何在逆境中，发现并调用自己内在的勇气、智慧和韧性。我曾经以为，我是一个需要依靠别人才能获得力量的人，但读完这本书，我开始意识到，我自身就蕴藏着巨大的能量。它鼓励我去相信自己的直觉，去听从内心的指引，去勇敢地做出属于自己的选择。书中关于“感受生活的温度”的描写，也让我感到温暖。作者并没有用华丽的辞藻，而是用最朴实的语言，描绘了那些能够温暖人心的瞬间。比如，一杯热茶的香气，一次朋友的善意问候，一个孩子天真的笑容。这些看似微不足道的瞬间，却能给我们的生活带来无尽的温暖和力量。它让我开始更加留意生活中的美好，更加懂得感恩，也更加懂得如何去创造属于自己的温暖。这本书，让我感到自己不再孤单，因为我看到了书中主人公和我一样，也在经历着内心的成长和蜕变。
评分《心灵的歌吟》这本书，我是在一个阳光明媚的午后，坐在公园的长椅上阅读的。微风拂过，带来了阵阵花香，而书中的文字，则如同清泉一般，涤荡着我的心灵。我尤其被书中关于“情绪的潮汐”的比喻所吸引。作者将情绪比作潮汐，有涨有落，有平静也有汹涌。我们不能阻止潮汐的到来，但我们可以学会如何与它共舞。我曾经总是试图压抑那些负面的情绪，希望它们永远不要出现，但这种做法反而让我更加痛苦。这本书让我明白，情绪没有好坏之分，它们都是生命的一部分，都需要被看见和被理解。通过书中提供的一些方法，我开始尝试着去观察自己的情绪，去感受它们在身体上的反应，去理解它们背后的需求。这种过程，让我感到内心的宁静和接纳，我不再因为有负面情绪而感到羞耻，而是学会了如何与它们和谐相处。书中关于“建立内在的安全感”的探讨，也给了我很大的启发。我们常常在寻求外在的安全感，比如稳定的工作，亲密的关系，但真正的安全感，是来自于我们内心的稳定和力量。它让我明白，即使外界环境如何变化，只要我们拥有强大的内心，就能在任何地方找到属于自己的港湾。它鼓励我去探索自己的价值，去相信自己的能力，去建立一种不依赖于外界的内在支持系统。读完这本书，我感到自己仿佛卸下了一层沉重的心理负担，内心变得更加自由和轻松。
评分我一直认为，阅读的最高境界，莫过于在书中找到共鸣，并在共鸣中获得成长。《心灵的歌吟》做到了这一点，而且做得相当出色。这本书并非故作高深，它所探讨的主题，都是与我们每个人息息相关的。我尤其喜欢书中关于“聆听内心的声音”的描写。我们总是被外界的嘈杂声所淹没，很难听到自己内心的真实声音。作者用非常诗意化的语言，描述了如何在一个宁静的空间里，去感受自己内心的低语，去捕捉那些稍纵即逝的灵感。我曾经尝试过冥想，但总觉得难以进入状态，这本书却提供了一种更加自然、更加贴近生活的方式，让我们在日常的琐碎中，也能找到与内心对话的契机。比如，在散步时，感受风的吹拂，聆听鸟儿的歌唱；在做家务时，专注于每一个动作，感受水的温度，泥土的芬芳。这些看似平凡的时刻，都可能成为与内心深处连接的桥梁。书中关于“创造属于自己的幸福”的理念，也让我耳目一新。它没有教导我们去追求物质上的富有，而是引导我们去发现并创造那些能够触动心灵的幸福瞬间。这种幸福，可能是一顿可口的早餐，可能是一次与朋友的深入交谈，也可能是在静谧的夜晚，抬头仰望星空。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是存在于我们身边的点点滴滴。读完这本书，我感到自己仿佛拥有了一张指引心灵的地图，更加清晰地知道如何去探索内心，如何去滋养灵魂，如何去创造属于自己的幸福。
评分《心灵的歌吟》这本书，给我的感觉就像一位老友，在不经意间敲响了我的门，递给我一杯温暖的茶，然后静静地陪我聊着那些我内心深处最隐秘的角落。我曾以为自己是个内心坚强的人，不容易被外界的喧嚣所打扰，但这本书却像一把钥匙，悄悄地打开了我内心尘封已久的门扉。作者在书中对“自我关怀”的阐述，尤其让我动容。我们总是习惯于把最好的留给别人，却常常忽略了自己，甚至恶语相向。书中的主人公，在经历了一系列生活中的挫折后，开始学习如何像对待一个珍爱的朋友一样，去对待自己。那种温柔，那种耐心，那种无条件的接纳，让我深受启发。我开始反思自己过去的种种行为，那些对自己严苛的要求，那些对自己的否定，原来都是在消耗自己的生命能量。这本书并没有提供心灵鸡汤式的安慰，而是用一种更加务实的方式，教会我如何从细微之处，关照自己的身心。比如，在感到疲惫时，停下来，给自己一杯水，深呼吸一次；在感到失落时，允许自己哭泣，允许自己难过，而不是强迫自己“坚强”。这种“不完美”的接纳，让我感到一种前所未有的轻松。书中关于“疗愈创伤”的部分，也让我看到了希望。作者并没有回避那些痛苦的过往，而是引导读者去正视它们，去理解它们，去从中汲取力量，而不是被它们所束缚。这是一种非常积极的态度，它让我相信，过去的经历，不应该定义我的未来。读完这本书，我感到自己仿佛卸下了一层沉重的包袱，内心变得更加轻盈和自由。
评分《心灵的歌吟》这本书，给我的感觉就像一位博学而又慈祥的长者，用平和的语气，向我讲述着生命的智慧。我向来对那些过于理论化的书籍感到头疼，但这本书却以其独特的叙事方式，将深刻的道理融入一个个引人入胜的故事之中。我特别欣赏书中关于“与自己和解”的篇章。我们常常对过去的自己充满了懊悔和自责，认为自己不够好，不够优秀。这本书却告诉我们，每一个曾经的自己，无论多么不完美，都是构成现在我们的一部分，都值得被理解和接纳。作者用一种非常温柔的方式，引导我去看待那些曾经的伤痛，去理解那些曾经的错误，并最终学会原谅自己。这种原谅，不是遗忘，而是放下，是一种更加成熟和宽广的心态。书中关于“拥抱不确定性”的观点，也让我受益匪浅。生活充满了未知，我们总是试图去掌控一切，但这种控制欲往往会带来焦虑和恐惧。这本书让我认识到，生命的魅力就在于它的不确定性，在于它不断变化的可能性。学会拥抱不确定性，意味着学会更加从容地面对生活，学会更加信任自己和生命本身。它让我从“追求确定性”的执念中解脱出来，开始更加享受当下的过程，而不是过分担忧未来的结果。这本书，不仅仅是一本读物，它更像是一次心灵的旅行，一次与自我的深度对话，一次对生命意义的重新探索。
评分如果说《心灵的歌吟》是一首歌曲，那么它一定是那种能够让你沉浸其中，反复聆听，每次都能获得新的感悟的旋律。这本书并没有提供所谓“标准答案”，它更像是在引导你进行一次自我探索的旅程。我最喜欢的是书中关于“寻找内心的节奏”的部分。我们常常被社会的节奏所裹挟，步履匆匆，甚至迷失了自己。作者却提倡，要去倾听自己内心的节奏，去找到属于自己的步调。它并没有要求我们放弃一切，去做特立独行的人，而是鼓励我们在纷繁复杂的生活中，找到那个属于自己的、最舒适的节奏。比如，在忙碌的工作中，抽出片刻的时间，去做一些真正让自己感到放松和快乐的事情；在人际交往中，保持自己的界限，不被他人的需求所绑架。它让我明白，真正的自由，不是随心所欲，而是能够按照自己的意愿，去规划生活，去实现自我。书中关于“滋养内在的花园”的隐喻，也让我觉得非常贴切。我们每个人的内心，都像一个花园，需要我们用心去耕耘，去播种，去浇灌。它鼓励我去关注自己的内在需求，去培养自己的兴趣爱好，去与那些能够滋养我心灵的事物连接。它让我明白，内心的丰盈，才是生命真正的财富。读完这本书，我感到自己仿佛获得了一种更加深刻的自我认知，也更加清晰地知道如何去创造一个属于自己的、充满生机的内心世界。
评分说实话，最初拿到《心灵的歌吟》这本书，我并没有抱有太高的期待。我自认为已经读过不少关于心理学和个人成长的书籍，对于那些“治愈系”的文字，多少有些免疫力。然而，这本书却以一种极其出人意料的方式，俘获了我。它没有惊天动地的故事，没有振聋发聩的道理，它只是静静地在那里，用一种温柔而坚定的力量，触碰我内心最柔软的部分。我特别欣赏作者的叙事风格，它不是直线式的叙述，而是充满了跳跃与回环，仿佛在引导读者进入一个迷宫，但这个迷宫却充满了惊喜，每转过一个弯，都能发现新的风景。书中的许多意象，都给我留下了深刻的印象。例如，关于“内在小孩”的描绘，作者用极其细腻的笔触，勾勒出一个曾经受伤、渴望被爱的小小的自己。我仿佛看到了自己童年时那个孤独的身影，在深夜里默默地流泪，渴望着一丝温暖。读到这里，我不禁潸然泪下，那是一种久违的、被唤醒的情感。书中关于“放下执念”的部分，更是给了我当头棒喝。我们总是被过去的经历所困扰，被未来的不确定性所折磨，却忽略了当下这一刻的宝贵。作者并没有强迫读者去“忘记”或“释怀”，而是引导我们去观察，去理解，去在一次次的练习中，慢慢地松开紧握的双手。这是一种潜移默化的改变，没有丝毫的强迫感，却有着强大的力量。它让我重新审视了自己的生活，开始更加珍惜眼前的每一分每一秒，开始更加善待身边的每一个人。这本书，更像是一面镜子，映照出我内心深处的真实模样，让我得以更清晰地认识自己，也更有勇气去面对自己。
评分蒙田是个哲人，至少活得很哲学。。。
评分因为这个爱蒙田爱了好久
评分蒙田的随笔小品让人们看到那个时代这个人物的思想，很有趣~
评分心灵的歌吟
评分好像译的不太好
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