圖書標籤: 情商 心理學 張怡筠 心理 幸福 傢庭 兩性 社會學
发表于2024-05-09
幸福其實很簡單 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
隻要下定瞭快樂的決心,找迴情緒的主動權,快樂就不會遠離你。
張博士情商提升係列之《幸福其實很簡單》中,張怡筠博士從個人幸福管理,愛情幸福管理、親子幸福管理與傢庭幸福管理四個方麵齣發,以洗練的語言解讀瞭人們在生活中所遇到的有關幸福的睏擾。通過一個個生動的故事,作者運用瞭專業的EQ理論,積極倡導“平衡生活”的理念,嚮讀者揭示瞭在多變的生活中獲得幸福的秘密。
幸福屬於我們每一個人,隻有自己有瞭幸福的能力,纔能與愛人、傢人幸福互動。
編輯推薦:
超人氣心理學傢、EQ管理專傢 張怡筠博士 經典暢銷力作
幸福不是本能,是需要學習的技能!
隻要下定瞭幸福的決心,找迴情況主導權,培養自我幸福力,就能與愛人、孩子、傢人幸福互動。
張怡筠博士,情商專傢,被媒體譽為“心靈魔術師”,活躍於媒體的心理學專傢(上海電視颱《心靈花園》、東方衛視《幸福魔方》、湖南衛視《變形計》等欄目人氣嘉賓/主持),“愛上情商網”(www.iLoveEQ.com)網站主持人,資深企業培訓師(著名企業逾630傢:微軟、IBM、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國移動、阿裏巴巴等),曾任研究所副教授11年。
從小立誌要成為心理專傢,高考時以第一誌願進入心理係,畢業後負笈美國,在喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界,口頭禪為“EQ(情商)其實很簡單”,是第一位以中文寫作EQ專業書籍的學者,1996年齣版的暢銷書《EQ其實很簡單》,引領華人社會重視及學習情商的熱潮。
近年來,工作重點為情商的全方位研究及推廣,專業的學理訓練,豐富的演說經驗,使得張博士能整閤各派心理學理論,並以深入淺齣的方式,發展齣實用的生活技巧。以“輕鬆說道理,明確講做法”的獨特風格,廣受大眾歡迎,幫助大傢提升心理素質,在愛情、婚姻、傢庭、職場中輕鬆穿行。
著有《愛,問張博士》《愛情其實很簡單》、《幸福其實很簡單》、《工作其實很簡單》等。
快樂是需要決心的
評分帶孩子參加瞭張博士的情商夏令營,又讀瞭張博士的《幸福其實很簡單》。受益匪淺哪!
評分這是一個係列的書,看張怡筠的書就好像在聽她說話,娓娓道來,深入人心,我還是覺得看是一迴事,變成自己的是另一迴事。她告訴你如何去找到幸福,學會幸福的能力。可是日常做到,潛移默化卻很難。願我們都能常用書中所學提醒自己,學會幸福的能力。
評分文筆很婉轉,雖然講的都是缺點,聽起來一點都不刺耳,有些道理耳熟能詳,但是再一次提醒自己要不斷改善自己成為更好的人
評分情商比智商更重要,學會調節情緒,學會與人交往,學會幸福互動。。。
经常听到有人说:“TA要是不说我怎样怎样,我怎么会生气?我们怎么会吵架?”“TA要不是做了什么什么,我就不会反应那么强烈,就不会打架了”…… 如果别人没有做什么让我们生气的事情,我们怎么会生气呢?我们通常就是这么反应的。看到书中的这个标题:“情绪不是反应...
評分幸福是个近年来热度持续走高的词汇,而这个炽热而备受关注的词实际上却是寒气四射的,人们拼死辛苦追随,却最终是触摸不到半点半滴,即便被人冠以幸福典范自己却总是身在福中不知福,就好像那句话说的:“每个人都是幸福的,只是我们的幸福,总是感受在别人的眼里。”其实...
評分读完这本书对我最大的收获一个是总结归纳了自己的一些思绪和心境。另一个收获就是帮我分析解读了日常大家条件反射的沟通,以及每个人不同反应的缘由。有些人天生情商高,有些人是需要后天练习的。之前可能一部分人觉得情商高就是左右逢源,长袖善舞。其实,情商高的本质是懂得...
評分幸福不是本能,是需要学习的技能。很喜欢书的封面上这句话,并深以为然。除非运气特别好,我想没有多少人是生而幸福的吧。而幸福,有时不是表象,它是内心里的一种感知,如果以物质财富来衡量,那么幸福就成为太容易的事情,事实上,幸福总是离我们的生活那么远,因为幸福是一...
評分幸福不是本能,是需要学习的技能。很喜欢书的封面上这句话,并深以为然。除非运气特别好,我想没有多少人是生而幸福的吧。而幸福,有时不是表象,它是内心里的一种感知,如果以物质财富来衡量,那么幸福就成为太容易的事情,事实上,幸福总是离我们的生活那么远,因为幸福是一...
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