帶你走齣健康誤區 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-09-19
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圖書描述
你知道嗎？每個人身邊都有許多損害健康的危險因子，這些危險因子，輕則給人帶來疾病，重則危及人的生命。令人不安的是，現在很多人對這些危險因子竟然熟視無睹，甚至把它作為增進健康的法寶，奉若神明。例哪，人們一直以為啤酒營養豐富，是液體麵包，殊不知，多喝啤酒導緻患口腔癌、食道癌和直腸癌的危險性要比喝烈性酒高3倍。又如，在一般人看來，給病人輸血用其父母和兄弟姐妹的血液是最安全的。但事實恰恰相反，近親輸血的死亡率超過99%。諸如此類的問題，舉不勝舉。本書以全新視野，對人們身邊的危險因子，作瞭全方位、多角度、立體式地掃描，逐一說明原委。以此告訴人們什麼東西、什麼行為是對健康有益的，什麼東西、什麼行為是對健康有害的，讓人們盡快清除掉身邊的危險因子，走齣健康誤區。全書分為八部分：導論——帶你走齣健康認識上的誤區；第一章，走齣飲食健康誤區；第二章，走齣生活健康誤區；第三章，走齣現代文明病誤區；第四章，走齣各年齡層的保健誤區；第五章，走齣性、生育保健誤區；第六章，走齣美容減肥誤區；第七章，走齣疾病防治誤區。
本書內容豐富，資料翔實，通俗易懂，簡明實用，是一本全麵審視健康行為的實用工具書。它既可以作為普通傢庭自我保健之用，也可作為廣大基層醫務人員開展健康谘詢的參考。
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