图书标签: 心理学  克服焦虑  心理  维雷娜·卡斯特  焦虑  心理治疗  心理自助  精神分析   

喜欢 克服焦虑 的读者还喜欢

• 
  不要用爱控制我 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  爱·恨与修复 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  爱是一种选择 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  感谢自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  痊愈的本能 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  焦虑的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自体的分析 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  直视骄阳 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  客体关系心理治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  给心理治疗师的礼物 pdf epub mobi txt 电子书 下载

用了很多专业词汇，荣格弗洛姆埃里克森的词汇信手拈来，幸亏之前看得多。读的是焦虑，读懂的是分裂。人类的困境都与依恋有关，依赖或分离，亲密或独立，潜意识无法接受的，分裂出去伪装成症状。你以为你害怕死，其实你是害怕生。

了不起的一本书！！武志红推荐的书果然很强大……我就是出于转折时期吧…“是对生命力忠实？还是对某个人忠实？。。。。”我想我对孤独有严重焦虑。“关系中的失望会引发焦虑”"别人不应对自己的幸福负责"失望导致压抑导致不信任导致猜忌，将焦虑广泛的推广到别人身上，说明没有获得目标恒定性。没有稳定的自我价值感，对遭到遗弃有着严重焦虑。由于得不到关注而感受到失望，分离焦虑等各种类型的焦虑根源在于孤独焦虑和独处焦虑。

主要是讲焦虑的成因与背后的逻辑，具体要怎么做似乎没怎么讲。 但有些部分感觉有点扯，而且感觉并不完整。 自己要做的，首先要能认识到因。

用了很多专业词汇，荣格弗洛姆埃里克森的词汇信手拈来，幸亏之前看得多。读的是焦虑，读懂的是分裂。人类的困境都与依恋有关，依赖或分离，亲密或独立，潜意识无法接受的，分裂出去伪装成症状。你以为你害怕死，其实你是害怕生。

分析有余，方法不足。“镇静也是勇敢的一种形式，做最坏的打算，而同时又对最圆满的解决满怀信心。”

应该是一本心理学专业书，所以读起来很沉闷，所幸并不是很厚。 不得不承认，东西方文化背景的差异很大，所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病，还得是庄子孔子那些东西。

应该是一本心理学专业书，所以读起来很沉闷，所幸并不是很厚。 不得不承认，东西方文化背景的差异很大，所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病，还得是庄子孔子那些东西。

应该是一本心理学专业书，所以读起来很沉闷，所幸并不是很厚。 不得不承认，东西方文化背景的差异很大，所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病，还得是庄子孔子那些东西。

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激，会积累兴奋，紧张，专注。 面对焦虑，进行经验调整，焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向，缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候，不能想太多，看很穿，太脱俗，也活着没意思。找到合适自己的，过自己的小日子就好...  

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激，会积累兴奋，紧张，专注。 面对焦虑，进行经验调整，焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向，缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候，不能想太多，看很穿，太脱俗，也活着没意思。找到合适自己的，过自己的小日子就好...