具体描述
内容提要
本书以问答的形式介绍了母乳喂养的重要性、优越性,以及母乳喂
养的技巧、方法和科学育儿的知识。内容丰富,科学实用,通俗易懂,是
家庭必备读物,也可供基层医务人员阅读。
作者简介
目录信息
一、母乳喂养的准备
1.母乳喂养在人类生存中起什么作用?
2.为什么母乳喂养是人类的本能?
3.乳房的结构是怎样的?
4.怀孕后乳房会发生什么变化?
5.乳房是怎样产生乳汁的?
6.乳房的大小会影响奶量吗?
7.母乳喂养对婴儿有什么好处?
8.母乳喂养对母亲有什么好处?
9.母乳喂养对家庭和社会有什么好处?
10.每位母亲都有分泌乳汁的能力吗?
11.孕妇的营养对产后哺乳有关系吗?
12.孕妇体重的增长与哺乳有关系吗?
13.母乳喂养会影响母亲的体型吗?
14.母乳喂养会促使母亲早衰吗?
15.孕妇的心理状态会影响产后哺乳吗?
16.乳头凹陷会影响产后哺乳吗?
17.孕期应如何做好乳房保健?
18.为什么要做产前保健?
19.什么时候做产前保健最好?
20.孕妇每天应睡多少小时?睡眠时什么体位最好?
21.孕期、哺乳期吃哪些药会影响泌乳?
22.丈夫为哺乳成功应做些什么?
23.家庭的长辈们为母乳喂养应做些什么?
24.分娩前应做何心理准备?
25.如何促使产妇早下奶?
26.母婴皮肤早接触有什么好处?如何接触?
27.母婴皮肤接触时母亲应做些什么?
28.母亲应取何种体位以便于喂奶?
29.喂奶时母亲应怎样中止新生儿吸吮?
30.怎样帮助婴儿含住乳头?
31.婴儿含接乳头的正确姿势是怎样的?
32.何时开始第一次喂奶为好?
33.哺乳前给婴儿喂糖水或其它饮料有何弊端?
34.何谓按需哺乳?与定时哺乳比较有何优点?
35.婴儿夜间睡觉时是否要叫醒喂奶?
36.如何促使奶量充足?
37.产后母婴同室是怎么回事?
38.母婴同室时妈妈应做些什么?
39.国外也提倡母乳喂养吗?
40.什么是爱婴医院?
41.产妇出院后应如何坚持母乳喂养?
42.母乳喂养以持续多久为好?
43.在家中遇到哺乳困难时应向谁寻求帮助?
44.何种情况下需要挤奶?
45.如何正确掌握挤奶方法?
二、初生至3个月婴儿的喂养
46.初生至3个月婴儿的生长发育有哪些特点?
47.为什么说母乳是新生儿最理想的营养品?
48.初乳有何特点?对新生儿有何好处?
49.早产儿能用母乳喂养吗?
50.双胎儿怎样进行母乳喂养?
51.人工喂养对婴儿的健康有何影响?
52.为什么母奶没有牛奶白,能否说明质量不好?
53.吃母奶还要喂水和果汁吗?
54.新生儿饥饿时有何表现?
55.如何判断母亲奶水是否充足?
56.母亲不觉奶胀,是不是没有奶?
57.何谓“暂时性哺乳期危机”?如何对待?
58.当母亲感到奶水不足时怎么办?
59.哺乳时乳头疼痛怎么办?
60.发现乳头皲裂怎么办?
61.乳房有硬块及疼痛怎么办?
62.患乳腺炎后还能继续喂奶吗?
63.哺乳时婴儿吃几口就入睡怎么办?
64.婴儿拒不吸吮母奶怎么办?
65.婴儿总睡觉不吃奶怎么办?
66.吃母奶的婴儿大便次数较多正常吗?
67.为什么有些吃母奶的婴儿会出现黄疸?
68.母乳喂养的婴儿为什么要注意补充维生素K?
69.母乳喂养的婴儿要补充维生素D吗?何时补充?
70.婴儿患病时能喂母奶吗?
71.母亲生病和服药物时能哺喂婴儿吗?
72.母亲在何种情况下不宜进行母乳喂养?
73.母亲不宜哺乳时应如何为婴儿选择代乳食品?
74.如何评价配方奶?
75.哺乳期母亲的饮食应注意些什么?有何禁忌?
76.哺乳期应如何护理好乳房?
77.哺乳期选择何种乳罩为好?
78.哺乳期母亲用药应注意什么?
79.月经期或同房会影响哺乳吗?
80.哺乳期需要避孕吗?
81.哺乳期选择何种避孕方法为宜?
三、4~6个月婴儿的喂养
82.4~6个月婴儿生长发育有何特点?
83.为什么母乳喂养儿还要添加辅助食品?
84.何时添加辅食最适宜?
85.为什么说过早、过迟添加辅食都不利于婴儿健康?
86.怎样添加辅助食品?
87.如何制作几种日常辅食?
88.开始应添加哪些辅助食品?
89.4~6个月婴儿添加多少辅食为宜?
90.开始加辅食时婴儿拒不进食怎么办?
91.为什么要训练婴儿咀嚼食物的本领?
92.用小匙喂食对婴儿发育有什么好处?
93.为什么不要用奶瓶喂婴儿果汁或菜水?
94.母亲上班后如何坚持母乳喂养?
四、7~12个月婴儿的喂养
95.7~9个月婴儿的身心发育有哪些特点?
96.10~12个月婴儿的身心发育有哪些特点?
97.7~12个月婴儿如何进行母乳喂养?
98.孩子多大开始断奶?
99.怎样做好婴儿断奶前的心理准备?
100.如何培养婴幼儿的进餐兴趣?
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
**书评四:** 这本书最让我感到惊艳的是,它对**“喂养困难”的深入剖析**,远超出了普通的入门指南。我之前尝试过用各种方法来判断宝宝是否吃饱,但总是心里没底。这本书专门开辟了一个章节,详细列举了**判断宝宝摄入量的各种非体重指标**,比如尿布更换次数、精神状态、以及吃奶时的“吞咽声”的细微差别。这些细微的观察点,只有真正经历过喂养焦虑的人才能体会到其价值。我记得有一次宝宝突然吃奶时间变短,我当时非常紧张,翻到“**宝宝吃奶不耐烦或分心**”那一节,书中分析可能是环境干扰或乳汁流速过快引起的,这立即帮我调整了喂养环境,问题迎刃而解。此外,书中对**“夜奶的逐步减少”**的建议也十分人性化,它强调的不是粗暴地“戒断”,而是通过温和的循序渐进法,既保证了宝宝的夜间营养需求,也帮助家长逐步恢复睡眠,这种对家庭整体福祉的关照,非常到位。
**书评五:** 这本书的排版和设计感也值得称赞,它完全打破了我对传统育儿书籍那种枯燥乏味的印象。色彩运用柔和,字体大小适中,最重要的是,它巧妙地穿插了许多**“专家提示”和“常见误区”的醒目标注**。这使得即使在疲惫不堪的半夜,我也能迅速锁定我最需要的那条信息,不用大海捞针般地翻阅大段文字。例如,在关于**“如何应对胀奶”**的部分,它不仅提供了按摩手法,还特别用一个醒目的方框提示:“**不要因为胀痛而减少哺乳次数**”,这个及时的提醒,帮我避免了因为疼痛而形成恶性循环。另外,这本书对**特殊人群喂养**的关注也让我印象深刻。比如,对于剖腹产后身体恢复较慢的母亲,它提供的**“如何在术后早期建立初步泌乳”**的建议非常具有操作性,考虑到了疼痛和体力的限制。总而言之,这本书的阅读体验是流畅、高效且充满支持感的,它更像是一位经验丰富、善解人意的资深顾问,而不是一本冷冰冰的参考手册。
**书评三:** 我是一个对“科学依据”比较看重的读者,这本书在这方面做得相当出色。它不是那种只停留在经验分享层面的读物,而是非常扎实地将**泌乳的生理机制**融入到喂养建议中。举个例子,关于**“追奶”的原理**,它不是简单地告诉你“多吸多产”,而是详细解释了“供需平衡”的激素调控,比如催乳素和泌乳反射之间的关系。这样一来,当你理解了背后的科学原理后,你就能更坚定地执行喂养计划,不再因为暂时的泌乳量波动而恐慌。我特别关注了它对**“母乳成分变化”**的描述,比如初乳、成熟乳的区别,以及运动、饮食对母乳质量可能产生的影响。这些知识让我感觉自己对宝宝的营养供给有了更科学的掌控感。而且,这本书的语言风格非常**客观中立**,即便是在讨论**母乳替代品**时,也保持了一种尊重和平衡的态度,没有将选择其他喂养方式的母亲置于道德审判的境地,这种专业和尊重,让它在众多育儿书籍中脱颖而出。
**书评二:** 读完这本书,我最大的感受就是,它简直是为那些“信息过载”的现代父母准备的清流。现在的网络上充斥着各种互相矛盾的育儿建议,搞得人云亦云,尤其是在涉及母乳喂养这种高度个性化的体验时,更容易让人焦虑。但这本书的厉害之处在于,它没有强行推销某一种“完美”的喂养模式,而是提供了一个**全面的知识框架**,让你自己根据宝宝的反应和自己的身体状况做出最合适的选择。我特别喜欢它对**母乳储存和解冻**那几页的详尽分析。我是一个需要重返职场的妈妈,时间压力很大,关于母乳保鲜期的各种说法让我头疼。这本书用表格清晰地列出了室温、冷藏、冷冻的不同时间标准,甚至还提到了母乳在不同容器中的相容性问题。这种严谨且实用的态度,让我能够放心地规划我的工作和喂养时间表。另外,它对**“纯母乳”定义的探讨**也很有启发性,它没有批判性地看待偶尔添加配方奶粉的情况,而是将焦点放在了“尽力而为”和“妈妈的心理健康”上,这份包容性,对于正处于崩溃边缘的新妈妈来说,简直是心灵的慰藉。
**书评一:** 这本书的结构实在是太巧妙了,简直是为我这种新手妈妈量身定制的!我一开始对母乳喂养这件事充满了各种各样的担忧和困惑,感觉信息零散得让人无从下手。但这本书一拿到手,那种按部就班的梳理方式就立刻让我安心了许多。它不像那些理论堆砌的百科全书,而是真正聚焦在日常操作层面。比如,关于**新生儿衔乳姿势**的讲解,配图简直是教科书级别的清晰,连乳晕应该露出多少、宝宝下巴应该贴紧什么位置,都描述得非常具体。我记得有一次半夜宝宝吃奶不顺,我紧张得手心冒汗,赶紧翻到对应章节,那段关于“**浅表衔乳的矫正步骤**”的描述,让我立刻知道该怎么微调力度和角度,几分钟后宝宝就舒服地吃上了,那种成就感无与伦比。更让我欣赏的是,它没有回避那些让人尴尬的“小问题”,像是**乳腺炎初期的自我处理**,提供了非常实用的家庭急救方法,而不是一味地催促你去看医生,这对于那些住在偏远地区或者晚上突发情况的妈妈来说,简直是救命稻草。这本书真正做到了把复杂的生理过程,转化为简单易懂的操作指南,让我感觉母乳喂养不再是一项高深的技能,而是一门可以学习掌握的艺术。