具体描述
《肥胖病中风病痴呆病660问》分肥胖病、中风病、痴呆病三部分，每部分主要内容包括：识病、诊病、治病、预防、保健。
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目录信息
肥 胖 病
识 病
1.什么是肥胖病？
2.肥胖与肥胖病的区别是什么？
3.肥胖病有什么危害？
4.肥胖病的发病情况如何？
5.人为什么会发胖？
6.我国儿童肥胖症的影响因素有哪些特点？
7.肥胖发病有无群体差别？
8.肥胖的标准怎样计算？
9.如何计算肥胖指数？
10.人的标准体重如何计算？
11.什么是体重指数？
12.如何计算体重指数？
13.肥胖如何分度？
14.什么是肥胖度？
15.肥胖会遗传吗？
16.肥胖与饮食有什么关系？
17.肥胖与运动有什么关系？
18.肥胖与社会环境有什么关系？
19 肥胖者寿命短吗？
诊 病
20 肥胖病主要有哪些临床表现？
21.小儿肥胖的特点是什么？
22.肥胖病有哪些重要合并症？
23.什么是“三低肥胖综合征”？
24.什么是母性肥胖？
25.什么是痛性肥胖？
26.什么是绝经后肥胖？
27.什么是皮质醇增多症引起的肥胖？
28.中老年肥胖患病率增高的原因是什么？
29.什么是获得性肥胖？
30.什么是糖尿病性肥胖？
31.什么是胰岛素瘤性肥胖？
32.什么是颅咽管瘤引起的肥胖？
33.什么是生长激素瘤引起的肥胖？
34.什么是促肾上腺皮质激素腺瘤性肥胖？
35.什么是水钠潴留性肥胖？
36.中医对肥胖辨证分几型？
37.气虚型肥胖表现如何？
38.脾虚湿盛型肥胖的表现如何？
39.脾胃实热型肥胖的表现如何？
40.肾阳不足型肥胖的表现如何？
41.阴虚阳亢型肥胖的表现如何？
42.气滞血瘀型肥胖的临床表现如何？
43.肥胖对大脑功能有何影响？
44.肥胖病的病因有哪些？
45.肥胖病分几型？如何分型？
46.目前衡量肥胖的新标准是什么？
47.肥胖病与高血压病有什么关系？
48.肥胖病对心脏有什么影响？
49.肥胖病与糖尿病的关系如何？
50.肥胖病与高脂血症有何关系？
51.肥胖病都伴脂肪肝吗？
52.肥胖病人为什么易患胆石症？
53.为什么肥胖者易患癌症？
54.肥胖病人为什么易患骨关节疾病？
55.肥胖病人为什么易患痛风？
56.肥胖病人为什么易伴性功能障碍？
57.肥胖病人在消化系统常表现哪些症状？
58.肥胖病人在循环系统常有哪些表现？
59.肥胖病人在呼吸系统常有哪些表现？
60.肥胖病人在泌尿及生殖系统有哪些表现？
61.肥胖病人在神经系统常有哪些表现？
62.肥胖病人在内分泌系统常有哪些表现？
63.肥胖病人在皮肤常有哪些表现？
64.肥胖病人在血液系统常有哪些表现？
65.打鼾与肥胖有什么关系？
66.在哪些时期容易发胖？
67.为什么在青春期容易发胖？
68.为什么在结婚后容易发胖？
69.为什么在妊娠期容易发胖？
70.为什么产后容易发胖？
71.为什么中年期容易发胖？
72.哪些人容易发胖？
73.肥胖有哪些先兆？
治 病
74.肥胖治疗的适应症是什么？
75.减肥治疗前应注意什么？
76.治疗肥胖病的方法有哪些？
77.肥胖病的治疗原则是什么？
78.饮食治疗常见有哪几种方法？
79.如何计算低热量食谱？
80.进行低热量饮食疗法应注意哪些问题？
81.什么是低热能平衡饮食？
82.节食减肥要注意哪些问题？
83.减肥时用不用限制饮水？
84.什么叫“减肥停滞期”？
85.如何安度“减肥停滞期”？
86.什么是“时间饮食减肥法”？
87.什么是“分食减肥法”？
88.进行“饥饿疗法”应注意哪些问题？
89.对小儿肥胖病如何进行饮食疗法？
90.哪些肥胖病患者可住院集体治疗？
91.什么是“纤维饮食减肥法”？
92.常见的低脂食物有哪些？
93.运动减肥的原理是什么？
94.饥饿疗法与运动疗法各有什么特点？
95.日常活动及各项运动将消耗多少热量？
96.减肥的体育疗法有哪些？
97.如何选择运动减肥法？
98.如何掌握运动疗法的运动量？
99.为什么说游泳是最佳的减肥运动方式？
100.跑1000米比走同样的距离要多消耗热量吗？
101.局部的锻炼能消耗局部的脂肪吗？
102.肥胖儿童如何进行运动疗法？
103.为什么热疗可以减肥？
104.肥胖病人如何进行药物治疗？
105.药物减肥目前常用哪几类？
106.中药减肥有哪些优势？
107.中药治疗肥胖常用哪些汤剂？
108.目前有哪些常用减肥中成药？
109.“多元减肥计划”是怎么回事？
110.中药减肥有哪些单方 验方？
111.针灸为什么能减肥？
112.针灸减肥常用哪些穴？
113.针刺减肥后会不会很快又胖起来？
114.针刺减肥过程中出现厌食、大小便增多 口渴 饥饿
感、疲劳等现象是否正常？
115.为什么刺激耳穴能减肥？
116.如何进行耳穴针刺减肥法？
117.耳穴埋针减肥法是怎么回事？
118.耳穴按压减肥法是怎么回事？
119.耳穴减肥应注意哪些问题？
120.减肥与季节有没有关系？
121.减肥过程中如何预防皮肤松弛和皱纹？
122.什么是推拿按摩？
123.什么是推拿按摩减肥法？
124.如何进行推拿减肥？
125.推拿减肥时应注意哪些问题？
126.为什么说跳迪斯科舞减肥效果好？
127.什么是气功疗法？
128.进行气功疗法应注意哪些问题？
129.为什么说瑜珈功可以减肥健美？
130.瑜珈减肥法有哪些优点？
131.练习瑜珈应注意哪些问题？
132.减肥手术有哪些？
133.外科手术减肥的原则和方法是什么？
134.如何评价手术治疗肥胖的效果？
135.如何进行脂肪抽吸减肥术？
136.脂肪抽吸术有哪些优点？
137.脂肪抽吸术有哪些主要合并症？
138.肥胖少女减肥时应注意哪些问题？
预 防
139.为什么说减少妊娠能防胖？
140.孕妇怎样防止发胖？
141.产后如何防止肥胖的发生？
142.中年人如何防止发胖？
143.常见节食减肥失败的原因有哪些？
144.肥胖儿童如何节食？
145.桑拿浴为什么能健身减肥？
146.什么是“3R健美减肥法”？
147.暗示减肥有效吗？
148.肥胖病毒是怎么回事？
149.什么是矿泉疗法？
150.什么是日光浴疗法？
151.什么是沙浴疗法？
152.什么是药浴疗法？
153.药茶疗法是怎么回事？
154.常用的减肥药茶有哪些？
155.药饭疗法是怎么回事？
156.老年人运动减肥应注意哪些问题？
157.运动量过大为何会导致月经停止？
158.如何防止运动性停经？
159.具有减肥作用的单味中药有哪些？
160.如何观察减肥效果？
保 健
161.如何在餐桌上进行减肥？
162.为什么多吃蔬菜能减肥？
163.为什么说冬瓜是减肥妙品？
164.为什么说饮茶可减肥保健？
165.如何正确合理食用巧克力？
166.如何进行低脂无脂饮食？
167.跑步减肥应注意哪些问题？
168.减肥失败为何因？
169.凡是运动都能减肥吗？
170.凡是减肥必能降低体重吗？
171.“早食减肥”是怎么回事？
172.“喝汤减肥”是怎么回事？
173.为什么说少食多餐可以减肥？
174.为什么说食醋可减肥？
175.性生活对肥胖有无影响？
176.为什么说饭后运动减肥效果好？
177.为什么说冬季运动减肥效果佳？
178.减肥运动是不是多多益善？
179.脂肪通过运动可变成肌肉吗？
180.停止运动后肌肉能变成脂肪吗？
中 风 病
识 病
181.现代医学是如何认识中风病的？
182.近年来脑血管疾病的发生和发展有哪些特点？
183.脑的血供在生理 病理生理上与其他组织有哪些
不同？
184.引起脑血管疾病的病因有哪些？
185.脑动脉硬化症引起脑血管病的机理有哪些？
186.易引起脑血管病的先天性血管异常有哪些？
187.可引起脑血管疾病的结缔组织病有哪些？
188.糖尿病患者为什么容易发生中风？
189.为什么高血压与脑血管病密切相关？
190.血压过低也可引起中风吗？
191.血压正常的人能出现中风吗？
192.心脏病患者为什么易发生中风？
193.颈椎病患者为何可发生中风？
194.高脂血症与中风病发生的关系如何？
195.饮食习惯对中风病有哪些影响？怎样注意？
196.肥胖者是否容易患中风？如何防治？
197.情绪对中风有哪些影响？如何预防？
198.饮酒与中风的关系如何？如何预防？
199.吸烟与中风有关系吗？
200.男左女右与中风有关系吗？
201.中风分哪几类？包括哪些疾病？
202.什么叫短暂性脑缺血发作？
203.为什么说小中风是中风的危险信号？
204.什么叫脑血栓？它是怎样形成的？
205.什么叫脑栓塞？
206.什么叫腔隙性脑梗塞？
207.什么是脑血管病性痴呆？
208.什么是脑出血，常见哪几种类型？
209.什么叫蛛网膜下腔出血？
210.我国中风病的发病情况如何？
211.缺血性中风的主要危险因素有哪些？
212.出血性中风的危险因素都有哪些？
213.小中风的病因是什么？
214.什么叫内囊？与脑出血有何重要关系？
215.中风的“三偏”症状是什么？
216.什么叫“脑疝”？
217.脑血管的分布与中风病的关系如何？
218.儿童能否患中风病？
219.什么是中风？
220.中风病名的认识有哪些？
221.中风病发病的病因病理是什么？
222.情志因素与中风病有什么关系？
223.喝酒对中风病有什么影响？
224.肥胖与中风病有什么关系？
225.搓麻将与中风病有什么关系？
226.为什么年老气虚的病人亦易患中风病？
227.中风易在什么季节中发作？
228.手指麻是不是中风的先兆？
229.吸烟与中风的关系如何？
230.胸痹与中风的关系如何？
231.消渴对中风的形成有何影响？
232.瘦人也可发生中风吗？
233.为什么中风易发于中老年人？
657.正常老年人心理健康标准是什么？
658.如何使老人有一个良好的心理环境？
659.家庭如何护理老年痴呆病人？
660.对痴呆病人如何进行调护？
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本《肥胖病中风病痴呆病660问》的封面设计得非常朴实，没有太多花哨的装饰，但一看就知道它直奔主题，专注于解决我们日常生活中最令人担忧的三大健康顽疾。我首先关注的是它在“肥胖病”这一部分的处理方式。很多市面上的健康书籍总是把焦点放在极端的减肥方法上，要么是节食到让人虚弱，要么是鼓吹某种神奇的运动。然而，这本书的叙述风格显得格外沉稳和科学。它没有简单地罗列卡路里和运动量，而是深入探讨了肥胖背后的代谢机制和内分泌失调的复杂性。我特别欣赏它对“惰性饮食行为”的剖析，那种从心理学角度切入，解释为什么我们会在不知不觉中选择高热量食物的洞察力，确实是以前看过的书中少有的深度。比如，它详细描述了瘦素抵抗和胰岛素敏感性下降是如何形成一个恶性循环的，这使得读者能够从根本上理解为什么要改变生活方式，而不是仅仅追求暂时的体重下降。此外，书中对不同年龄段肥胖的成因分析也做了细致区分，对于中年人面临的腹部脂肪堆积问题，它提出的建议是多维度的，涵盖了睡眠质量和压力管理，这体现了作者对现代生活方式的深刻理解，让人读起来感觉不是在接受说教，而是在进行一次专业的健康咨询。
评分从整体的编排和“660问”这个数字来看，这本书的内容覆盖面极其广泛，但最让我感到惊喜的是它如何巧妙地将这三种看似独立但实则相互关联的疾病串联起来。例如，在“肥胖病”的章节中，作者会穿插提及长期肥胖如何增加中风和血管性痴呆的风险；而在讨论中风后遗症的康复时，又会涉及到如何通过管理体重来降低二次发作的几率。这种跨疾病的关联性分析，避免了知识的碎片化，构建了一个更加宏观的健康管理视角。不同于那些只关注单一病种的专业手册，这本书更像是提供了一套“整体健康维护系统”。问答的结构也极大地提高了阅读效率，当我只对某个特定的小问题（比如“什么是低糖血症”）感到困惑时，我可以迅速定位到答案，而不需要通读大段的理论文字。这种高效的信息获取方式，非常适合现代人快节奏的生活和对精准健康信息的需求。
评分阅读完这本书的不少章节后，我感觉作者的写作风格非常接地气，充满了医学专家对大众的耐心教导。他的语言风格不是那种高高在上的学术腔调，而是像一位经验丰富的老医生，用最清晰、最不带感情色彩的语言，把最残酷的健康真相摆在你面前，同时又给予你最务实的解决方案。例如，在讨论药物依赖性时，他没有直接批评，而是通过分析不同降压药或降糖药的副作用与长期依从性的关系，让读者自己权衡利弊。这本书最大的价值或许在于它的“实用性排除法”——它清晰地指出了哪些流传甚广的“偏方”或“快速疗法”在科学上是站不住脚的，这帮助读者过滤掉了大量信息噪音。它不是一本让你读完后感到恐惧的书，而是一本让你在了解风险后，能更有条理、更有信心地去规划自己和家人长期健康蓝图的工具书。它提供的知识体系是稳固的、基于现有医学共识的，这在充斥着健康伪科学的网络时代，显得尤为珍贵和可靠。
评分痴呆症，尤其是阿尔茨海默病，是许多家庭心中挥之不去的阴影。这本书在处理“痴呆病”这个主题时，展现出了一种兼具科学严谨性与人文关怀的平衡感。它没有像一些夸张的宣传那样，声称有特效药可以“治愈”痴呆，而是非常坦诚地介绍了目前神经科学界对病理机制的理解，比如淀粉样蛋白和Tau蛋白的沉积。这种实事求是的态度反而更令人信服。在预防方面，书中的“脑力储备”概念给我留下了深刻印象。它不仅仅推荐做填字游戏，而是系统地阐述了认知储备的建立，包括学习新技能、维持社交活跃度以及特定的营养素对神经元保护的作用。我发现书中对地中海饮食模式在延缓认知衰退方面的论述非常详尽，提供了具体的食谱建议，而非空泛的口号。此外，对于已经出现轻度认知障碍（MCI）的家属，书中提供了非常实用的沟通技巧和环境改造建议，帮助家属更好地与患者相处，减轻照护压力，这体现了作者对全生命周期的关怀。
评分当我翻到关于“中风病”的部分时，我感受到了一种非常紧急和专业的氛围。中风这种突发性疾病，其预防和急性期的处理知识至关重要，这本书显然没有掉以轻心。它没有过多纠缠于晦涩难懂的医学术语，而是将重点放在了高危因素的识别和早期预警信号的捕捉上。我尤其对它划分的“可控风险”和“不可控风险”的结构感到满意。对于高血压和高血脂这两大元凶，书中的问答形式使得信息点非常清晰，比如针对不同程度高血压患者的饮食调整建议，细致到了钠摄入量的具体克数，这种量化的指导对于患者来说极其实用。更有价值的是，它对TIA（短暂性脑缺血发作）的强调，将这种“小中风”视为最后的警告信号，并给出了非常明确的下一步行动指南。我记得其中有一节详细解释了动脉粥样硬化斑块形成的过程，用一个生动的比喻，让一个医学门外汉也能理解血管堵塞的机制，这种清晰的解释力，在涉及危急病症的书籍中是难能可贵的。它让我意识到，预防中风不仅仅是吃降压药，更是一场与生活习惯的持久战。
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