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目录信息
第一章 当代健康的概念
第二章 心理卫生概念
第一节 心理健康的标准
第二节 正常心理与异常心理的判别
第三节 心理咨询
第四节 心理应激
第五节 心理冲突及调适
第六节 挫折心理反应
第七节 心理防御机制
第八节 心理疾病
第九节 心身疾病
第三章 临床心理学基本概念
第四章 心理诊断
第一节 心理诊断概述
第二节 心理诊断方法
第三节 心理测验概述
第五章 心理治疗
第一节 概述
第二节 精神分析疗法
第三节 认知疗法
第四节 森田疗法
第五节 人本主义疗法
第六节 催眠暗示疗法
第七节 行为主义疗法
第八节 音乐疗法
第九节 情感转移疗法
第十节 个性调整法
第六章 常见心理生理障碍性疾病
第一节 心理生理障碍
第二节 神经症
第七章 人格障碍与性心理障碍
第一节 人格障碍
第二节 性心理障碍
第八章 精神性疾病
第一节 精神分裂症
第二节 情感性精神障碍
第三节 偏执性精神障碍
第九章 精神药物治疗
第一节 抗精神病药
第二节 抗抑郁药
第三节 抗焦虑药
第四节 抗躁狂药
第十章 青春期生理心理特征及其生理变化
第一节 青春期概说
第二节 青春期的生理变化
第三节 青春期的心理变化
第四节 第二性征的标志
第五节 青春期的变化与激素作用
第六节 青春期女孩身高体重正常值
第七节 正常月经周期
第八节 月经与排卵
第九节 月经期间身体变化与保健
第十节 闭经与闭经原因
第十一节 月经过多对身体的影响
第十二节 青春期功能性子宫出血
第十三节 痛经与痛经的原因
第十四节 经前期紧张综合症的防治
第十五节 青春期面部痤疮的防治
第十一章 大学生饮食营养知识
第十二章 常见症状的病因和诊断
第一节 发热
第二节 头痛
第三节 咳嗽和咯痰
第四节 胸痛
第五节 咯血
第六节 呕吐
第七节 腹痛
第八节 腹泻
第九节 腹胀
第十节 便秘
第十一节 血尿
第十二节 眩晕
第十三节 心悸
第十四节 贫血
第十五节 鼻衄
第十三章 传染性疾病的诊断和治疗
第一节 传染性疾病的概念
第二节 流行性感冒
第三节 流行性腮腺炎
第四节 病毒性肝炎
第五节 细菌性痢疾
第六节 霍乱
第七节 肺结核病
第十四章 常见内科疾病的诊断和治疗
第一节 急性气管、支气管炎
第二节 慢性支气管炎
第三节 支气管哮喘
第四节 病毒性心肌炎
第五节 高血压病
第六节 胃炎
第七节 消化性溃疡
第八节 肾盂肾炎
第九节 贫血
第十节 面神经炎
第十一节 美尼尔病
第十五章 外科常见病的诊断和治疗
第一节 急性淋巴结炎
第二节 破伤风
第三节 急性阑尾炎
第四节 急性胆囊炎
第五节 肾结石
第六节 痔疮
第七节 烧伤
第八节 龟头包皮炎
第十六章 常见性病及艾滋病的诊断和治疗
第一节 梅毒
第二节 淋病
第三节 非淋菌性尿道炎
第四节 尖锐湿疣
第五节 艾滋病
第十七章 常见皮肤病的诊断和治疗
第一节 单纯疱疹
第二节 带状疱疹
第三节 传染性软疣
第四节 扁平疣
第五节 毛囊炎
第六节 疖与疗病
第七节 丹毒
第八节 疥疮
第九节 荨麻疹
第十节 冻疮
第十一节 维生素缺乏症
第十八章 常见妇科病的诊断和治疗
第一节 痛经
第二节 外阴炎
第三节 滴虫性阴道炎
第四节 盆腔炎
第十九章 常见五官口腔科病的诊断和治疗
第一节 沙眼
第二节 流行性出血性结膜炎
第三节 急性化脓性中耳炎
第四节 急性鼻炎
第五节 急性化脓性鼻窦炎
第六节 急性扁桃体炎
第七节 急性咽炎
第八节 龋病
第九节 智齿冠周炎
第二十章 临床化验检查正常值与临床意义
第一节 临床血液检查
第二节 血液生化检查
第三节 血清学检查
附录：
附1中国精神疾病分类（CCMD－2－R）
附2艾森克个性问卷（成年）
附3生活事件量表
附4NOSIMH心理卫生自评表（SCL－90）
附5SIMH心理卫生自评表（SAs）
附6SIMH心理卫生自评表（SDS）
附7常用体检正常值
主要参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的语言风格极其独特，它成功地在学术的严谨性和日常的亲切感之间找到了一个完美的平衡点。它既不像某些科普读物那样过于口语化而牺牲了专业度，也不像纯粹的学术专著那样高冷晦涩。作者的笔触显得非常成熟和自信，用词精准到位，但又处处流露出对年轻读者的理解与关怀。我在阅读过程中，几次被那些精妙的比喻和恰到好处的幽默感逗乐。这种幽默并非哗众取宠，而是源于对生活细致入微的观察，它适时地缓解了严肃话题带来的压抑感，使得学习过程充满了愉悦。此外，书中对一些常见误区的辨析尤为到位，那种不带批判色彩、而是以引导和开解为主的语气，让人感到非常受用，真正做到了“春风化雨”般的教育效果，读完之后不仅学到了知识，更感受到了一种积极向上的态度被潜移默化地植入心中。
这本书在提供基础知识的同时，更注重培养读者的批判性思维和终身学习的能力，这一点着实让我刮目相看。它没有满足于告诉我们“是什么”，而是深入探讨了“为什么”以及“如何应用”。例如，在介绍某些健康指南时，作者会回顾这些指南的制定背景、依据的最新研究进展，甚至会探讨不同文化背景下可能存在的差异性。这种多维度的审视视角，极大地拓宽了我的认知边界，让我明白健康知识并非一成不变的教条，而是需要结合自身情况不断学习和调整的动态过程。书中穿插的一些反思性提问，设计得非常巧妙，它们迫使我跳出书本内容，去审视自己的生活习惯和既有的认知模式。这种引导式的教学，远远超越了单纯的知识传授，它是在塑造一种更加自主、更加负责任的健康管理理念。
对我而言，这本书的价值已经远远超出了“工具书”的范畴，它更像是一部充满人文关怀的陪伴之作。在大学这个充满变数和压力的阶段，这本书提供了一种稳定而可靠的精神锚点。它所探讨的内容，虽然侧重于生理和心理的健康维护，但其背后折射出的，是对个体生命价值的尊重和珍视。它用清晰、科学的语言，消解了许多关于身体和情绪的未知恐惧感，用理性构建起了一道抵御焦虑的防线。我发现，每当遇到生活中的困惑或迷茫时，翻开这本书的某一页，总能找到与之呼应的观点或建议，这种“恰逢其时”的慰藉感，是任何其他教材都难以给予的。它不仅是关于健康的知识宝库，更是一本关于如何更好地“做人”和“生活”的指南，其带来的长远影响是深远而积极的。
这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面色彩饱和度适中，采用了某种莫兰迪色系的背景，给人一种宁静而又专业的观感。文字的排版也十分讲究，字体选择上兼顾了易读性和美观度，大标题和小标题之间的层级划分清晰明了，阅读起来毫无压力。尤其是内页的纸张质感，触感温润，油墨的印制清晰锐利，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到过度的疲劳。我注意到书中的插图和图表部分，它们并非简单的装饰，而是精心设计的视觉辅助工具，用简洁的线条和直观的布局，将复杂的概念具象化。例如，在介绍某种生理机制时，配的示意图不仅准确，而且信息密度适中，能让人迅速抓住核心要点。这本书的细节处理，体现了出版方对读者体验的重视，从拆封的那一刻起，就能感受到一种用心打磨的质感，这在同类出版物中是比较少见的。它不仅仅是一本知识的载体，更像是一件经过精心制作的艺术品，让人愿意捧在手里细细品味。
读完前几章，我深切感受到作者在内容组织上的匠心独运，其叙事逻辑的流畅性简直堪称教科书级别。它并没有采用那种枯燥的知识点罗列方式，而是巧妙地将各个模块编织成一个有机的整体。比如，在探讨心理调适的部分，作者并非空泛地谈论“要放松”，而是从神经科学的基础原理入手，逐步过渡到具体的放松技巧，最后再结合大学生活中的真实情境进行案例分析。这种由浅入深、层层递进的结构，极大地降低了理解门槛。我尤其欣赏作者在处理专业术语时的严谨态度，每当引入一个新的概念，都会立刻配以通俗易懂的解释或类比，确保即便是零基础的读者也能迅速跟上思路。更妙的是，它似乎总能预判到读者可能产生的疑问，并在下一小节中自然而然地给出解答，读起来完全没有“卡壳”的感觉，仿佛一位博学的朋友正在耐心地为你梳理思路，非常顺畅自然。
