抢救心脏-健康新概念丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国大百科全书出版社

作者:伯纳德(美)

出品人:

页数:281

译者:胡奉环

出版时间:2002-09

价格:18.00

装帧:平装

isbn号码:9787500066576

丛书系列:

图书标签:

• 医学
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《生命之舞：探索人体循环系统的奥秘》 一本全面解析心血管健康与疾病预防的权威指南 --- 导言：看不见的引擎，永恒的律动 人类的生命活动，如同一个精妙绝伦的机械装置，而驱动这一切的核心，便是我们体内的“生命之泵”——心脏，以及遍布全身的庞大运输网络——循环系统。这条纵横交错、永不停歇的河流，负责输送生命必需的氧气与营养，清除代谢的废物，维持着我们身体内部环境的动态平衡。然而，随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已成为全球范围内主要的健康威胁。 《生命之舞：探索人体循环系统的奥秘》并非一本专注于某一特定疾病的教科书，而是一部旨在普及心血管健康知识、揭示循环系统工作原理的深度科普读物。它以清晰、引人入胜的笔触，带领读者进行一次深入的“人体内探险”，从最基础的细胞层面，到宏观的生理系统，全方位地剖析这个维持生命运转的奇迹工程。 第一部分：循环系统的建筑学——从结构到功能 本部分聚焦于循环系统的“硬件”构建。我们将详细拆解心脏的四个腔室、瓣膜的精巧设计，以及动脉、静脉和毛细血管这三种血管类型的结构差异及其功能侧重。 心肌的秘密： 探讨心肌细胞的独特电生理特性，解释心跳的起源与传导机制——窦房结如何成为天然的“起搏器”，以及电信号如何在心肌纤维中精确传播，确保高效的血液泵送。 血管的弹性和韧性： 深入解析主动脉的高弹性在血压调节中的关键作用，毛细血管壁的单层细胞结构如何实现物质的“零距离”交换，以及静脉瓣膜如何克服重力，保障血液回流。 血液的成分与使命： 详细介绍红细胞、白细胞、血小板以及血浆的比例与功能。着重阐述氧气如何与血红蛋白结合，以及凝血机制在止血过程中的多级联反应。 第二部分：动态的平衡——生理过程的精妙调控 生命活动需要持续的适应性调整。本部分将揭示循环系统如何应对日常的生理变化，如运动、休息和情绪波动。 压力与流量的艺术： 阐述血压的生成机制，以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）、自主神经系统（交感与副交感神经）如何协同作用，对心率、心输出量和外周血管阻力进行毫秒级的调控。 呼吸与循环的协同： 探讨肺循环与体循环如何紧密配合，确保氧气供应的连续性。解析呼吸运动对心脏充盈和血液回流产生的微妙影响。 微循环的智慧： 聚焦于组织层面的血液分配。讲解灌注压力的变化如何导致局部血管舒张或收缩，确保在肌肉、大脑和消化系统之间资源的动态优先级分配。 第三部分：警报信号与现代挑战——维护循环健康的途径 循环系统的失衡往往是疾病的先兆。本部分将审视现代社会中对心血管健康构成的几大挑战，并提供基于科学证据的预防策略。 内皮功能障碍的隐形威胁： 深入探讨一氧化氮（NO）在维持血管健康中的核心地位，解释吸烟、高糖饮食如何首先损伤血管内皮细胞，为动脉粥样硬化的发生埋下伏笔。 “三高”的本质与关联： 详细分析高血压、高血脂（尤其是低密度脂蛋白胆固醇的积累）和高血糖对血管壁的长期破坏性影响，它们如何共同加速血管“硬化”和“狭窄”的过程。 炎症：被忽视的驱动力： 探讨慢性低度炎症在心血管事件（如心肌梗死和中风）发生中的作用，介绍最新的研究方向，即如何通过生活方式干预来“平息”体内的炎症反应。 第四部分：前沿视角与自我管理 最后，本书展望了心血管健康的未来管理方向，并强调个体在维护自身循环系统健康中的主动角色。 诊断工具的革新： 介绍非侵入性诊断技术（如超声心动图、CT血管造影）如何帮助医生更早、更准确地识别结构和功能异常。 生活方式的基石： 本章不提供“快速修复”的承诺，而是回归科学事实。详述有氧运动对心肌效率的提升、地中海饮食模式对血脂和炎症指标的积极影响，以及压力管理对自主神经平衡的重要性。 心脏的韧性： 总结循环系统的强大自我修复和代偿能力，鼓励读者以积极、科学的态度面对心血管健康，将维护心脏健康视为一项长期的、持续的“生命之舞”。 目标读者： 本书面向所有关心自身健康，渴望深入了解生命核心系统的普通读者、健康管理从业者，以及医学院校学生。它以严谨的科学态度为基础，避免了晦涩的专业术语，力求让每位读者都能真正理解“心”的运作哲学，从而更明智地管理自己的生命旅程。 --- 《生命之舞》：读懂你的每一次心跳，掌控你的健康未来。

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我向来对那些讲述“逆境成长”的励志文学抱持着一种审慎的态度，总觉得它们听起来有些空泛和口号式。然而，这本关于企业家在经济危机中如何重建企业韧性的商业分析报告，彻底改变了我的看法。它不是那种让你喝鸡汤的书，而是充满了冰冷的数据和残酷的案例对比。书中选取了十个不同行业、规模迥异的企业，详细剖析了他们在同一场金融风暴中的决策路径。最精彩的部分在于，作者引入了一个“风险分散指数”的模型，用以量化企业在危机发生前后的组织灵活性和供应链弹性。通过对比那些成功渡劫的企业和最终破产的企业，我们可以清晰地看到，韧性并非来自盲目的乐观，而是源于系统性的预先准备和对“黑天鹅事件”的结构性预防。作者的叙述风格非常冷静克制，专注于展示决策背后的逻辑链条，没有多余的情感渲染，让人不得不佩服这种基于事实的深刻洞察力。对于任何一个身处高压商业环境中的管理者来说，这本书提供的是一套实用的、可复制的危机管理心法。

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我最近沉迷于研究古代哲学对现代社会治理的启示，偶然间翻到了这本关于中世纪欧洲教会权力演变的历史专著。这本书的史料挖掘之深厚，真是令人叹为观止，作者显然是下了大工夫去查阅那些尘封已久的拉丁文手稿和教廷档案。它不仅仅是简单地罗列历史事件，而是巧妙地将宏大的政治斗争与微观的社会生活联系起来。比如，书中对格里高利改革时期，教士们日常的祈祷文、忏悔录中流露出的对世俗权力的渴望与挣扎的分析，细致入微，让人仿佛能嗅到中世纪潮湿的石墙气息。最让我印象深刻的是，作者没有采取“好人”或“坏人”的简单标签化叙事，而是非常客观地展示了教会作为一个复杂组织的运作逻辑，它既是精神的灯塔，又是庞大的土地和财富拥有者。读完之后，我对“神权”和“王权”之间那种微妙的拉扯、妥协与冲突有了全新的理解，它对理解现代国家主权意识的形成，都具有重要的参考价值。这本书的论证逻辑严密，行文流畅，虽然内容专业，但作者的笔力使得它读起来丝毫不枯燥，更像是一部波澜壮阔的史诗。

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这本关于西班牙内战时期艺术与宣传的学术论著，展现了一种非常独特的跨学科研究视角。通常我们谈论那个时期的艺术，要么集中于毕加索的《格尔尼卡》，要么聚焦于政治宣传画的教化功能，但这本书却深入挖掘了音乐、戏剧和民间工艺品在意识形态构建中的微妙作用。作者对巴斯克地区民间歌谣在抵抗运动中的情感传递功能进行了细致的文本分析，甚至考证了不同阵营使用的旗帜颜色和图案在地方文化符号上的象征意义差异。令人惊叹的是，作者竟然能从一份份政府发布的物资采购清单中，推断出不同时期美学偏好的转变——例如，对某些特定颜料的需求增加，暗示了某个时期官方对某种风格的推广力度加大。这种从“物质文化”中解读“精神冲突”的功力，实在令人叹服。这本书的论述层层递进，结构复杂但逻辑严密，对于历史学、艺术史乃至文化人类学的研究者来说，都是一篇极具启发性的范文，它告诉我们，历史的真相往往藏在那些最不引人注目的细节之中。

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这本关于室内植物养护的书简直是我的救星！我一直梦想着把家里打造成一个小小的绿色天堂，但每次买回来的绿萝、吊兰没多久就蔫了，浇水多了烂根，浇水少了叶子发黄，真是让人心灰意冷。这本书的作者显然对植物的习性有着非常深刻的理解，他没有用那些高深的园艺术语来吓唬人，而是用非常生活化、接地气的语言，一步步教你如何判断植物的“心情”。比如，书里详细描述了不同光照强度下，常见室内植物叶片颜色的细微变化，让我第一次明白了，原来植物的“求救信号”是这么明显。特别是关于土壤配比那一章，简直是颠覆了我过去“有土就行”的粗放管理模式，作者推荐的泥炭土、珍珠岩和椰糠的混合比例，配上不同植物的透气性需求，让我这个“植物杀手”竟然成功地让我的琴叶榕挺了过来，现在它正精神抖擞地在客厅角落里迎接阳光呢！这本书的图文并茂，配图清晰地展示了修剪的每一个关键点，即便是手残党也能轻松上手，真心推荐给所有跟我一样对绿植心怀热爱却屡战屡败的朋友们。

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作为一名业余的电子音乐制作人，我一直在寻找能够突破现有创作瓶颈的灵感来源，这本关于声音设计与合成器原理的教程简直就是为我量身定做的。市面上很多教程都停留在基础的波形介绍层面，但这本书的深度远超预期。它深入浅出地讲解了FM合成、减法合成以及颗粒合成这三大主流合成方式的数学基础和实际操作技巧。作者没有直接给出预设参数，而是引导读者理解“为什么”这个声音会是这样，比如，他用非常形象的比喻解释了包络（Envelope）中的ADSR曲线对音色动态的影响，让我终于明白了为什么我之前做出的贝斯音色总是“软绵绵”的，原来是我对衰减（Decay）部分的控制不到位。此外，书中专门辟出了一章来讨论如何在DAW软件中模拟老式模拟合成器的非线性失真和漂移，这对于追求温暖模拟音色的制作人来说简直是黄金秘籍。这本书的排版也非常专业，所有的模块连接图和波形图都清晰可见，配合书附带的音频示例链接，实践效果极佳，极大地拓宽了我的声音调校视野。

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