具体描述
心灵医师:中国的宽心术,ISBN:9787505715271,作者:游乾桂编著
作者简介
目录信息
专文推荐:生命经验底下的宽心之道
导读:如何阅读这本书
我为什么要写《心灵医师》――孵一个中国心理学的梦
序:谁叫弗洛伊德退位
导论・心理魔法师
卷1・远古的心理守护神
图腾文化
敬鬼畏天的远古人
民俗的探心历程
仪式也是心理治疗
卷2・神话与心灵解脱
神话的诞生
神话“宽心术”
神话――人类的精神支柱
卷3・西方治疗与东方宽心
传统的宽心师
病名具有地域性
不同的心理困扰
第1章・民俗中的清心与自在
卷4・原始解心家
・神,也是心理学家
・“信任”是心理治疗的锁钥
・天命、宿命与宽心术
卷5・安心秘法
・共同宇宙观
・民俗疗法也有学位
・治疗技术
・暗示与催眠
卷6・神秘的信心疗法
・科学是有条理的常识
・神秘的巫医
・救赎灵魂的人
卷7・台湾原住民的信仰与禁忌
・精灵信仰
・禁忌
・巫术
・巫师
卷8・少数民族的巫术与巫医
・捉鬼天师
・巫术种类
・咒与符
卷9・救赎灵魂的民间信仰
・天人合一
・阴阳五行说
・鬼神与精灵崇拜
祭祀、祭师与仪式
章末故事
1.水流村的故事
2.拔杯与抽签
3.祈祷
4.驱邪押煞
5.祭解补运
6.符与咒
7.卜出命里乾坤
8.风水
9.谢神
10.招魂
11.收惊
12.神鬼交战
13.神媒
14.榕树下的心理师
第2章・宗教的心灵护岸
卷10・神佛之国宽心术
・人、神密契
宗教的意义治疗法
・心理学的母源――宗教
卷11・用佛疗心
佛的心理健康原则
清静观
观心观想观自在
数息四妙法
开悟
卷12・八识与心
眼、耳、鼻、舌、身
第六识――意识
第七识――情意
第八识――自觉
卷13・佛的直观法门
心的皈依
建座心灵的佛堂
沉淀
解脱
卷14・灵魂、轮回与转世
灵魂
轮回与转世
卷15・来生治疗法
前世今生创造希望
卷16・死的意义疗法
否认与挣扎
接纳
找出生命意义
开悟生死大事
大死与大生
接纳死亡,创造生机
章末故事
1.死亡之后
2.从容走向死亡
3.敲开菩提之门
第3章・禅学中的宽心之道
卷17・禅与静心
禅是体悟
认识本性
启开心灵
无念
即心即佛
放下
禅是生活
章末故事
问禅
第4章・哲学中的心理安慰丸
卷18・中国“心”学
人本思想
中国式的自我实现
天人合一的心理学观
卷19・墨子济世情
行义利民也利己
非命对抗宿命
・闻、说、听、见、体、尽
・兼爱思想
卷20・存在主义与老庄
・自我省思的生命观
・信念魔力
・死亡只是存在的事实
卷21・老子・自然道
・无
・虚与静
・柔与水
・谦下与不争
・道法自然
卷22・庄子・顿悟・逍遥游
・逍遥游
・齐物论
・养生主
・人间世
・德充符
・大宗师
卷23・屈原的解心术
・九歌
・招魂
・天问
卷24・魏晋清谈与集体治疗
・清谈在进言
・清谈谈三玄
・清谈谈心
卷25・玄学中的解忧契机
・何晏、王弼的“无为”
・嵇康的“寡欲”
・郭象的“安命”
・阮籍的“从欲”
・列子的“乐生”
卷26・葛洪・《抱朴子》与宽心术
・葛洪的健康观
・吐纳与调息
・修道
・求生
卷27・支道林的般若观
・自然观
・无心观
・至人观
卷28・周敦颐的理情世界
・诚
・圣人
・主静
卷29・王阳明的内省功夫
・内省
・良知之用
心的哲学
接纳自我
唯心主张直观
知行合一
卷30・陶渊明的闲情世界
随遇而安的人生哲学
闲情
陶渊明的闲情开示
章末故事
1.闲情妙境的追寻
2.隐士之旅
第5章・处世小品与心灵保护
卷31・《醉古堂剑扫》“安心”法
借力使力
避祸
糊涂
悠闲
禅思
升华
完成自我
卷32・《菜根谭》的超脱
退的哲学
让
放任旷达
人与自然
超脱
第6章・现代人的解心术
卷33・现代人的宽心秘法
神疗
聊天静心法
收藏疗法
水族疗法
捡石疗法
KTV宽心术
旅行解心术
运动疗法
热水澡
艺术治疗
心理医生
跋・中国宽心术的理论与实务
参考书目
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
《心灵医师》这本书,初看书名,还以为是一本探讨心理健康、教授如何自我疗愈的工具书。然而,翻开第一页,我就被带入了一个截然不同的世界。作者以极其细腻的笔触,勾勒出了一幅幅充满时代烙印的众生相。那些人物,活得如此真实,他们的挣扎、他们的渴望,仿佛都能在我身边找到对应的影子。我尤其欣赏作者在描述那些微妙的情感波动时所展现出的克制与精准,没有丝毫的煽情,却能直击人心最柔软的部分。故事的叙事节奏张弛有度,时而如涓涓细流般缓缓推进,带领读者沉浸在角色的日常琐碎中;时而又如同山洪爆发般,将那些被压抑已久的情感瞬间喷薄而出。这本书的魅力在于,它似乎在不动声色间,将我们每个人内心深处那些难以言说的困惑,用他人的经历呈现在眼前,让我们得以在故事中寻找自己的倒影,从而获得一种静默的理解与慰藉。它不是那种直白地告诉你“你应该怎么做”的书,更像是一位沉默的伙伴,静静地陪伴你走过那些幽暗的隧道。
说实话,我阅读这本书的过程充满了“不适感”,但这种不适感恰恰是它最宝贵的地方。作者毫不留情地揭示了那些我们习惯性忽略的社会病灶和人际关系中的权力结构。他笔下的“医师”角色,或许并不是传统意义上那个高高在上、给予答案的权威,而更像是一个敏锐的观察者,将那些病灶赤裸裸地摊开在我们面前,迫使我们直面那些令人尴尬甚至痛苦的真相。书中对某些特定社会现象的讽刺,辛辣而精准,没有用任何花哨的词藻去粉饰太平,完全是刀刀见血的批判。我时常需要放下书本,在房间里踱步良久,消化那些沉重但又不得不承认的观点。这本书的后劲很足,不是那种读完就扔在一边的消遣读物,它会像一根细小的刺,时不时地提醒你,这个世界远比我们愿意承认的要复杂和冷峻得多。
这本书带给我的震撼,更多的是结构层面的。我原以为它会沿着一条清晰的主线发展,但作者巧妙地设置了多重叙事视角,像无数条溪流最终汇入同一片海洋。每一个角色的独白,看似独立,实则相互呼应,共同编织出一个宏大而又精密的内在世界图景。这种叙事手法的复杂性,要求读者必须保持高度的专注力,稍有走神,可能就会错过那些至关重要的伏笔或转折。我尤其欣赏作者处理时间线的方式,那种跳跃和回溯,非但没有造成混乱,反而增强了故事的宿命感和历史的厚重感。它让你体会到,生命中的每一次相遇和分离,都是早已注定好的因果循环。读完后,我感觉自己的思维逻辑也仿佛被重新梳理了一遍,不再局限于线性的思维定式。这不仅仅是一本书,更像是一次对“记忆”和“时间”的哲学思辨。
我必须承认,我一开始对这类题材的书籍抱持着一种审慎的态度,总担心会落入俗套,情节走向过于戏剧化或说教意味过浓。但《心灵医师》完全颠覆了我的预期。它的语言风格简直是一股清流,带着一种古典的韵味,但用词又极其新颖,构建了一种既熟悉又陌生的阅读体验。我特别喜欢作者对环境和氛围的营造,那些场景描写,简直可以称得上是教科书级别的示范。读着读着,我仿佛能闻到空气中特有的味道,感受到光线穿过窗棂投下的斑驳痕迹。更难能可贵的是,这本书并没有将“治愈”这个主题做成一个简单的公式来套用。它展示了人性的复杂性,探讨了成长往往伴随着不可避免的疼痛和妥协。每一次看似“好转”的迹象,背后都隐藏着更深的隐喻和更艰难的抉择。这种真实感,让我在阅读过程中不断地进行自我反思,思考自己在面对困境时,是否也选择了看似容易,实则更具代价的路径。
这本书的意境非常高远,给我的感受是“大象无形”。它似乎一直在谈论一些宏大的主题,比如存在的意义、个体在群体中的失落感,但所有的探讨都包裹在极度个人化的细节之中。我尤其对作者在描绘人物“沉默”的瞬间所下的功夫印象深刻。那些没有说出口的话,那些凝固的眼神,比任何激烈的对话都更具有穿透力。它让我体会到,真正的沟通往往发生在语言的间隙,发生在那些不被察觉的肢体语言和呼吸频率的变化之中。阅读过程中,我常常产生一种强烈的代入感,感觉自己就是那个被审视的角色,被放在显微镜下观察。这种高度的沉浸感,使得阅读体验变成了一种近乎冥想的状态。读完合上书本,世界似乎安静了许多,那种喧嚣褪去后的清明感,是一种久违的宁静。这本书,与其说是在讲述一个故事,不如说是在邀请你进行一场深刻的自我对话。
非常好的书,十年后再看,还是觉得既有文化积淀又有可操作性,比那些心理专家的书好几倍。到底是作者用十年时光,用心写出的书。
非常好的书,十年后再看,还是觉得既有文化积淀又有可操作性,比那些心理专家的书好几倍。到底是作者用十年时光,用心写出的书。
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