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中国益寿食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

中国益寿食谱
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
俞小平等编
科学技术文献出版社
2002-08
358
18.00
平装
9787502340018

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发表于2024-11-23

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图书描述

本书首先介绍了长寿的机理、饮食与寿命的关系，然后从调补阴阳、补益气血、强健脾胃、健肺、护肝利胆、健脑、助眠、聪耳明目、通便利尿、降脂降压、降糖减肥防癌抗癌等方面详细表述了多种益寿食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法、应用等编写。内容丰富，资料翔实，结构合理，具有突出的科学性和实用性，是广大读者益寿延年的良师益友。

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