本书是曾国藩的《治心经》,讲心、身并治,口、体兼防。他认为“治心之道,先去其毒”,表面的毒是愤激,没有涵养,有一点长处即向人炫耀,有一点不顺就勃然大怒,这都不是“有厚福之人所为”。有襟怀、有气量、有品格的人,心如鼎镇,志如磐石,任何力量都不能动摇(《养心篇》)。他还主张“胸襟广大,宜从‘平’‘淡’二字用功。凡人我之际须看得平,功名之际须看得淡,庶几胸怀日阔”。又说:“治心以‘广大’二字为药;治身以
这本在豆丁有在线可以看的,我也是在线看完了的,断断续续的看了两遍。可惜一直找不到地方可以下载完整版,也没有地方找到可以买的。如果有地方可以买,还真是可以买回来,传给下一代看看的。 内容就不讲了,无非是如何炼心,某段时间得意了如何如何,某段时间失意了又如...
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《治心经》这本书,可以说是对我内心世界的一次彻底洗礼。我一直觉得自己是一个比较“理性”的人,但内心深处却常常被一些莫名的情绪所困扰。读了这本书,我才明白,所谓的“理性”也可能是一种固化的思维模式,而真正深刻的理解,需要去触碰那些更深层次的、情感的根源。作者在书中对“情绪的能量”进行了非常独道的解读,他认为情绪并非洪水猛兽,而是传递信息的载体,关键在于我们如何去解读和转化它们。我尤其对“悲伤的疗愈”这一部分印象深刻。过去,我总是压抑自己的悲伤,认为那是一种软弱的表现。但书里告诉我,允许自己去感受和表达悲伤,才是真正走向疗愈的开始。我尝试着在独处时,不再刻意回避那些令我伤感的情绪,而是静静地体会它们。这种体验是痛苦的,但同时也是一种释放。渐渐地,我发现,那些曾经让我感到窒息的悲伤,似乎正在慢慢消融,取而代之的是一种更深的理解和接纳。这本书让我看到了内心世界的无限可能。
评分最近读完《治心经》,心情久久不能平复。这本书给我带来的冲击,不仅仅是知识的获取,更是一种对生命态度的重塑。作者在书中探讨了许多我们生活中普遍存在的困境,比如焦虑、恐惧、不满等等,并从一个我从未有过的角度去剖析它们的成因。他没有简单地归咎于外界环境,而是将目光聚焦于我们自身的认知模式。其中关于“自我设限”的章节,简直像为我量身定做的一样。我常常因为害怕失败而不敢尝试新事物,这种内在的阻碍,让我错失了许多机会。书里提出的“打破惯性思维”的练习,虽然有些挑战,但实践起来却意外地有效。我开始尝试在一些小事上挑战自己的固有模式,比如改变固定的出行路线,尝试一种新的烹饪方式。这些微小的改变,竟然带来了意想不到的愉悦感,也让我逐渐意识到,很多时候,限制我们的不是能力,而是我们内心的恐惧和惯性。这本书就像一面镜子,照出了我内心的盲点,也点亮了我前行的方向。
评分《治心经》这本书,给我的感觉就像是打开了一扇通往内心深处的窗户。我一直觉得,人与人之间的很多误解和冲突,都源于我们无法真正理解彼此内心的真实想法。而这本书,恰恰是在教我们如何去理解自己,从而更好地理解他人。作者在书中探讨了“同理心”的培养,他认为,真正的同理心并非简单的感同身受,而是能够站在对方的角度,去体会他们的感受和处境。我尝试着将书中的方法运用到我的人际关系中。当我与家人或朋友发生争执时,不再急于辩驳,而是先试着去倾听他们的声音,去理解他们为什么会有那样的想法或感受。这个过程虽然不容易,但每一次尝试,都让我与身边的人之间的关系变得更加融洽。我开始意识到,很多时候,我们需要的不是对抗,而是理解。这本书让我明白了,真正的“治心”,不仅是自我疗愈,更是建立和谐人际关系的关键。
评分初拿到《治心经》,我对“治心”这两个字就充满了好奇。平日里,我们总在谈论身体的疾病,却很少真正关注内心的健康。这本书的出现,就像一股清流,引导我开始审视自己内心深处的波动。从第一页读起,我就被作者那深入浅出的文字所吸引。他没有使用晦涩难懂的学术术语,而是用一种娓娓道来的方式,讲述着关于情绪、欲望、烦恼的根源。我特别喜欢其中关于“妄念”的论述,作者将那些层出不穷、纠缠不休的念头比作水中的涟漪,看似轻盈,实则能搅乱整个平静的水面。他提供的几个方法,比如“观照呼吸”和“觉察当下”,我尝试着在日常生活中去实践。刚开始觉得有些生疏,但坚持下来,确实能感受到内心些微的宁静。尤其是在遇到压力的时候,不再像过去那样容易失控,而是能多一份冷静去思考。这本书不仅仅是理论的阐述,更像是一位智者在与你进行一次心灵的对话,让你在字里行间找到共鸣,也找到治愈自己的力量。我还会继续深入研读,相信一定会有更多收获。
评分不得不说,《治心经》是一本能够触及灵魂的书。它没有宏大的叙事,也没有惊心动魄的情节,但它所蕴含的力量,却足以改变一个人的人生轨迹。我一直对“人生意义”这个问题感到迷茫,总是怀疑自己所做的一切是否有价值。这本书提供了一个全新的视角,让我从“追求外在成就”转向“关注内在成长”。作者在书中反复强调“活在当下”的重要性,他用了很多生动的比喻,将“过去”比作褪色的照片,将“未来”比作未知的迷雾,而“现在”才是我们唯一能够真正把握的真实。我努力去实践“活在当下”,比如在吃饭时,全身心地感受食物的味道;在走路时,体会脚下土地的触感。这种专注,让我逐渐摆脱了对过去的懊悔和对未来的担忧,也让我重新发现了生活中的许多美好细节。这本书不仅教会我如何“治心”,更让我学会了如何去“生活”。
评分救命书
评分第一句话就被折服,治心之道,先去其毒
评分君子坦荡荡 小人常戚戚
评分修身,齐家,治国,平天下
评分去毒
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