具体描述
作者简介
章静波，浙江龙游人
氏，中医世家出生。
1961年毕业于上海医科
大学，1965年医科院研
究生毕业。曾先后留学
于英国与加拿大。现任
中国协和医大细胞生物
室主任、研究员、博士
生导师。兼任《解剖学
报》主编、《世界医学
杂志》副主编以及其他6
个专业杂志的编委。曾
被评为优秀医学科普工
作者及选为中国科普作
家协会医学委员会副主
任委员。自认为提高全
民族的文化素质是最大
的“希望工程”。
目录信息
1.什么是咳嗽？
2.什么叫咳嗽反射？
3.咳嗽对身体有害处吗？
4.什么是干性咳嗽？
5.什么是湿性咳嗽？
6.什么是嗽咽动作？
7.咳嗽可否随意控制？
8.什么是迷走神经？它在咳嗽反射中起着什
么作用？
9.什么情况下该咳嗽时而不能或不会咳嗽？
10.为什么有的人白天不咳嗽，夜间才咳嗽？
11.咳嗽既然可以有时间上的差异，是否也有
节律可循？
12.咳嗽是一种特殊的声音，那么各种疾病所
产生的咳嗽在“音色”上有无不同呢？
13.有的咳嗽是否与病人的体位有关？
14.咳嗽与年龄有无关系？
15.人人都知道吸烟会引起咳嗽，其原因是什
么呢？
16.吸烟与咳嗽的关系是十分明确的，那么喝
酒与咳嗽有关吗？
17. 除了吸烟者外 还有哪些人易患咳嗽的毛
病呢？
18.咳嗽与地区是否有关联呢？
19.咳嗽作为疾病的一种症状，极少单一存在，
常与它相伴的有哪些其他症状呢？
20.从上面我们或多或少地知道不少原因可引
起咳嗽，能否总结一下引起咳嗽的各种病
因？
21.对咳嗽患者医生都要“听诊”检查，听诊
能听出什么病来吗？
22.医生为什么有时要检查咳嗽患者的颈部气
管呢？
23.除了检查气管外，颈部还可检查什么？
24.咳嗽要否需要进行胸部其它检查？
25.咳嗽要进行X线检查吗？
26.咳嗽要进行胸部CT检查吗？
27.咳嗽要进行支气管镜检查吗？
28.咳嗽要检查血液吗？
29.咳嗽要进行痰液的检查吗？
30.怎样正确地采取痰液标本？
31.哪些疾病会引起痰量增加？
32.痰有气味吗？有气味意味着什么？
33.除了血性痰外，痰液还有哪些种类？
34.痰有颜色吗？有什么意义？
35.什么叫支气管管型？有何诊断意义？
36.什么叫干酪块？有什么意义？
37.医生常用显微镜观察痰液，他们是怎样检
查的？可看到些什么？
38.痰中能找到癌细胞吗？
39.肺癌细胞是什么样的？
40.什么叫支气管肺泡灌洗术？有什么意义？
41.什么叫活检？咳嗽要做活检吗？
42.什么叫痰的细菌培养？
43.什么叫浓集结核杆菌检查？
44.什么叫支气管激发试验？
45.什么是咯血？与咳嗽有什么关系？
46.咯血与呕血有什么不同？
47.哪些疾病可引起咯血？
48.咯血多与哪些其它症状相伴随，可以提示
哪些疾病？
49.什么是慢性咽炎？为什么会引起咳嗽？
50.慢性咽炎怎样治疗？
51.什么是急性喉炎？为什么会引起咳嗽？
52.急性喉炎怎样治疗？
53.什么是喉结核？为什么会引起咳嗽？
54.喉结核怎样治疗？
55.什么是喉癌？为什么会引起咳嗽？
56.什么是急性支气管炎？为什么会引起咳嗽？
57.急性支气管炎怎样治疗？
58.什么是慢性支气管炎？为什么会引起咳嗽？
59.慢性支气管炎怎样诊治？
60.什么是百日咳？咳嗽有什么特点？
61.百日咳怎样治疗？
62.什么是支气管扩张？咳嗽有什么特点？
63.什么是支气管哮喘？有什么特点？
64.什么是肺结核？咳嗽及其他症状有何特点？
65.肺结核怎样治疗？
66.什么是支气管癌？咳嗽有什么特点？
67.什么是大叶性肺炎？除咳嗽外还有哪些严
重症状？
68.什么是支原体肺炎？除咳嗽外，还有什么
表现？
69.什么是肺脓肿？咳嗽、咯痰有何特点？
70.什么是肺吸虫病？咳嗽有什么特点？
71.什么是急性肺血吸虫病？为什么会引起咳
嗽？
72.什么是肺和胸膜阿米巴病？咳嗽咳痰有什
么特点？
73.什么是白血病？为什么会引起咳嗽？
74.什么是放射性肺炎？也会出现咳嗽吗？
75.什么是肺包虫病？为什么会引起咳嗽？
76.什么叫艾滋病（AIDS）？为什么会引起咳
嗽？
77.什么是肺真菌病？咳嗽及痰液有什么特点？
78.什么叫尘肺？咳嗽有何特点？
79.什么是肺嗜酸粒细胞增多症？除咳嗽外还
有其它什么特征？
80.什么是风湿性肺炎？除咳嗽外还有什么症
状？
81.什么是胸膜炎？咳嗽有什么特点？
82.什么是胸膜间皮细胞瘤？是否会引起咳嗽？
83. 什么是肺充血？咳嗽有什么特点？
84.什么是肺水肿？咳嗽有什么特点？
85.什么是心包炎？为什么会引起咳嗽？
86.除了上述疾病外，还有哪些疾病可引起咳
嗽？
87.咳嗽能憋住吗？
88.憋住咳嗽好不好？
89.对着别人咳嗽为什么不好？
90.咳嗽时用手帕好，还是用纸巾好？
91.痰液怎样处理较为合适？
92.发现痰中带血怎样处理？
93.祖国医学怎样看待咳嗽呢？
94.什么叫外感咳嗽？
95.什么叫内伤咳嗽？
96.外感咳嗽与内伤咳嗽互有联系吗？
97.什么是风寒咳嗽，怎样治疗？
98.什么是风热咳嗽，怎样治疗？
99.什么是燥热咳嗽？怎样治疗？
100.什么叫痰湿阻肺（蕴肺）？怎么治疗？
101.什么叫肝火犯肺？怎样治疗？
102.什么叫肺虚咳嗽？怎样治疗？
103.什么叫痰热郁肺？怎样治疗？
104.咳嗽可用针灸治疗吗？
105.怎样用针灸来治疗外感咳嗽？
106.怎样用针灸来治疗内伤咳嗽？
107.耳针可以治疗咳嗽吗？
108.拔火罐能治疗咳嗽吗？
109. 按摩对咳嗽的恢复有帮助吗？
110.气功能治疗咳嗽吗？
111.咳嗽患者的饮食有什么要特别注意的吗？
112.咳嗽能食疗吗？
113.咳嗽能吃鸡吗？
114.咳嗽能吃鸭吗？
115.咳嗽能吃燕窝吗？
116.阿胶能治咳嗽吗？
117.咳嗽能吃鱼腥吗？
118.咳嗽可吃甲鱼吗？
119.咳嗽是否可多吃梨？
120.吃白果对咳嗽有好处吗？
121.吃萝卜对咳嗽有好处吗？
122.吃百合对咳嗽有好处吗？
123.咳嗽能洗澡吗？
附 咳嗽及相关疾病治疗的常用药物
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的排版和装帧也值得称道，它散发着一种沉静、不急躁的气质。装帧设计没有采用时下流行的极简主义或鲜亮的色彩，而是偏向于一种亚麻质感的封面，拿在手里有真实的触感。内页的字体选择也很有考究，字距和行距都处理得恰到好处，使得即便是面对大段的描述性文字，眼睛也不会感到疲劳。这体现了出版方对“阅读体验”本身的尊重，与书中倡导的“慢下来、细心体会身体”的主题形成了完美的呼应。更重要的是，它不遗余力地在各个角落植入了关于“自我照顾”的微小行动指南，这些指南并非宏大的改变，而是可以立刻付诸实践的微小仪式：比如如何正确地准备一杯定制化的饮品，如何调整卧室的湿度，甚至是如何挑选最适合用来咳嗽时支撑身体的枕头。这些细节的积累，让这本书从一本“知识书”，升华为一本“生活伴侣”，让人在翻阅间，感受到一种被细致入微地关怀着的踏实感。
评分这本书的名字听起来真是直白又带着一丝古怪的幽默感，就像是某个老中医对着一个症状的精准、却又略显随意的记录。我拿起它的时候，心里其实是打了个大大的问号：这究竟是一本严肃的医学科普，还是一本充满生活智慧的随笔集？翻开内页，我立刻被那种扑面而来的、仿佛能听见呼吸声的文字质感所吸引。作者显然不是那种抱着教科书腔调的专家，他的笔触里充满了对“人”的关怀，那种关怀不是冰冷的医学术语堆砌，而是带着烟火气的体贴。比如，他会详细描述在深夜两点，被突如其来的干咳折磨得快要崩溃时的那种无助感，然后自然而然地引出一些简单到令人恍然大悟的物理缓解方法，比如调整睡姿，或者用温热的毛巾敷在胸口。整个阅读过程，就像是坐在一间摆满了各种草药和旧式家具的温暖房间里，听一位经验丰富的老者娓娓道来。这本书的魅力就在于，它把一个常见到我们常常忽略的健康小问题，提升到了关乎生活质量和情绪稳定的层面去探讨，让人读完后，不仅感觉知识上有所收获，更重要的是，心头那股因疾病带来的焦虑感也消散了不少。它不是那种追求深奥理论的书，它只专注于解决“当下”的痛楚，却用最温暖的方式做到了这一点。
评分这本书最出彩的地方，在于它对“心绪”与“身体反应”之间复杂关联的探讨，这一点被处理得极为细腻和含蓄。作者似乎对人类心理的细微波动有着超乎寻常的洞察力。他花费了大量篇幅去解析那些“无声的咳嗽”，即那些找不到明确生理病灶，却常常在感到压力、焦虑或是在社交场合中不自觉出现的清嗓或干咳。这种描述非常精准，让我忍不住在阅读时回顾自己过往的一些尴尬经历。他没有用心理学术语来压制这些现象，而是将它们视作身体在用一种原始方式向大脑发送信号。书中有一段关于“被压抑的情绪化作气流冲击声带”的论述，极其精妙，它将一个生理现象，提升到了哲学和存在主义的层面去讨论。这使得这本书的受众一下子拓宽了，它不仅对被慢性咳嗽困扰的人有价值，对于那些长期处于高压工作环境，或是在情感表达上有障碍的人来说，也提供了另一种审视自我的视角。
评分坦白讲，初翻这本书时，我对于其中一些略带玄学的描述持保留态度。例如，书中关于“特定颜色环境对呼吸道炎症的潜意识影响”的讨论，如果用严格的现代科学标准来衡量，可能会显得有些牵强。然而，随着阅读的深入，我开始理解作者的意图：他并非在撰写一份可供检验的科学报告，而是在构建一个“整体性的健康图景”。他将环境、饮食、情绪、甚至是一些古老的文化习俗，都编织进了关于“如何安抚呼吸道”这张巨大的网中。这种包容性和非线性思维，反而带来了一种久违的安慰感——在这个一切都被量化、被标准化的时代，这本书提醒我们，身体的反应往往是多维度、多层次的，并非总能被一个简单的指标所概括。它像一位饱经风霜的智者，告诉我们，有时候，放下对“完美解决方案”的执念，接受生活中的不完美和偶然性，本身就是一种治疗。
评分当我开始阅读这本书时，最大的感受是作者叙事节奏的跳跃性和画面感的极强。这不是一本按照“病因-症状-治疗”的标准流程来编排的指南，更像是将无数个关于“咳”的碎片记忆和临床观察，用一种近乎诗意的方式重新组织起来。章节之间的转换常常出人意料，前一页还在细致描述不同季节性过敏原对上呼吸道的影响，下一页可能就突然转到了作者年轻时在某个南方小镇上遇到的一个“偏方”的故事，那个故事里的主人公，可能已经去世多年，但那一口独特的、带着甜味的汤药味道，却被作者描绘得栩栩如生，仿佛读者也能闻到。这种叙事手法极大地增强了阅读的趣味性，它避免了医学书籍常见的枯燥乏味。更让我欣赏的是，作者似乎非常懂得如何利用“留白”来引导思考。他不会直接给出“标准答案”，而是提供一系列观察角度和可能的路径，鼓励读者去观察自己身体发出的细微信号。这种引导，让读者从被动的接受者，转变成了主动的探索者，从而更深刻地理解健康和疾病之间的微妙平衡。
评分协和出品，必属精品
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