學會打高爾夫球

學會打高爾夫球 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:民主與建設齣版社
作者:
出品人:
頁數:150
译者:
出版時間:1999-02
價格:7.80
裝幀:平裝
isbn號碼:9787801120953
叢書系列:
圖書標籤:
  • 高爾夫
  • 運動健身
  • 技巧訓練
  • 入門指南
  • 球技提升
  • 休閑運動
  • 體育運動
  • 愛好
  • 生活方式
  • 運動教學
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具體描述

現代建築的演變與未來趨勢 一部跨越曆史、深入當代,展望設計哲學的深度著作 本書旨在為建築學愛好者、專業人士以及對人居環境變遷抱有濃厚興趣的讀者,提供一份詳盡而富有洞察力的現代建築史梳理與未來展望。我們不探討運動、休閑或任何特定技能的學習,而是將目光聚焦於人類文明的實體載體——建築空間本身的設計、建造、功能演變及其與社會文化的深刻互動。 第一章:古典迴響與工業革命的洗禮(1750-1900) 本章深入剖析瞭啓濛運動對建築理念的衝擊,以及工業革命如何徹底顛覆瞭傳統的建造範式。我們從對古典主義的重新解讀入手,探討瞭維多利亞時代摺衷主義的繁盛與矛盾。重點分析瞭材料科學的突破——鋼鐵和玻璃的首次大規模應用——如何為現代主義的萌芽奠定瞭物質基礎。本書詳細考察瞭 19 世紀的城市規劃危機,以及隨之而來的“工藝美術運動”對機器化生産的反思與抵抗,揭示瞭從學院派嚮功能至上觀念過渡的復雜思想鬥爭。 第二章:現代主義的誕生與理性主義的勝利(1900-1945) 本章是全書的核心之一,集中研究瞭兩次世界大戰前夕,歐洲設計思想的劇變。我們摒棄瞭對流派符號的簡單羅列,轉而深入探究瞭構成現代主義哲學的三大支柱:功能至上、形式服從功能,以及對地方文脈的“反感”(Universalism)。 2.1 德國的試驗場:包豪斯與新客觀主義 詳細解讀瞭格羅皮烏斯、密斯·凡德羅等大師在包豪斯(Bauhaus)的教學實踐,及其如何試圖整閤藝術、手工藝和工業生産。重點分析瞭密斯“少即是多”的哲學如何體現在其標誌性的透明性、網格係統和對材料本質的極度尊重中。 2.2 法國的探索:光綫、結構與住宅問題 重點闡述瞭勒·柯布西耶(Le Corbusier)的“新建築五點”不僅僅是風格宣言,更是對傳統承重牆體係的徹底解放。通過分析薩伏伊彆墅,我們探討瞭“自由平麵”如何實現瞭空間使用的最大靈活性,以及他對“居住機器”概念的社會學意義。 2.3 英國與美國:地域性的迴應 考察瞭功能主義如何在不同地理環境中被“本土化”,例如英國的公共住房項目對社會福利的承擔,以及美國對摩天大樓這一新型城市形態的率先擁抱。 第三章:戰後擴張與國際風格的盛衰(1945-1970) 二戰後,現代主義以勝利者的姿態席捲全球,成為全球化的視覺語言。本章分析瞭這種“國際風格”如何在不同文化背景下被快速復製,以及其內在的張力。 3.1 巨構建築與城市重建 研究瞭戰後重建對大規模、標準化設計的需求。我們審視瞭諸如巴西利亞、龐畢度中心等案例,探討瞭宏大敘事下的技術樂觀主義,以及由此帶來的對城市肌理的破壞性影響。 3.2 對現代主義的首次批判:新蠻族主義的興起 本書詳細分析瞭雅各布·索恩(Jaques Scourn)等批判者提齣的質疑,認為純粹的理性化導緻瞭人性化尺度的缺失和對社會復雜性的漠視。對粗野主義(Brutalism)的材料真實性錶達,我們進行瞭多維度解讀,將其視為現代主義內部對自身冷漠化的一種反動。 第四章:後現代的轉摺與語境的迴歸(1970-2000) 麵對國際風格的僵化與失敗,建築界開始尋求齣路。本章探討瞭對曆史、象徵和地方文脈的重新接納。 4.1 符號、意義與“裝飾的迴歸” 以文丘裏(Venturi)的“復雜性與矛盾性”為理論基石,分析瞭後現代主義如何通過引用、拼貼和諷刺的手法,重新賦予建築敘事性和可讀性。重點分析瞭拉斯維加斯的招牌文化如何被提升為嚴肅的研究對象。 4.2 從技術還原到地方主義的深化 考察瞭日本“新陳代謝派”在城市有機生長方麵的探索,以及意大利“激進設計”對技術固化概念的解構。本章區分瞭錶麵的符號挪用與深層次的文化迴應,指齣後現代並非簡單的復古,而是對現代性的一次哲學反思。 第五章:數字紀元與可持續性的挑戰(2000年至今) 進入新韆年,建築實踐被兩大力量重塑:計算設計工具的普及和全球環境危機的緊迫性。 5.1 參數化設計與形態的解放 本書詳盡介紹瞭參數化設計(Parametric Design)如何從軟件工具演變為一種新的設計思維。我們分析瞭紮哈·哈迪德(Zaha Hadid)事務所的案例,探討瞭復雜麯麵如何通過算法控製實現建造,以及這種“流動性”形態對傳統空間概念的衝擊。 5.2 綠色浪潮與生命周期設計 本章著重於環境責任,從被動式設計到零能耗建築的演變。我們探討瞭建築材料的碳足跡、循環經濟原則在建築領域中的應用,以及如何通過生物氣候學原理指導建築形態的優化,強調瞭建築學必須重新嵌入生態係統的整體考量中。 5.3 未來的方嚮:韌性城市與建築的數字化身份 最後,本章展望瞭未來的趨勢:建築不再是靜態的物體,而是與信息網絡、氣候變化持續交互的“韌性係統”。我們探討瞭“增材製造”(3D 打印)對建造速度和定製化的潛力,以及建築信息模型(BIM)如何推動整個行業的協作和效率革命。 本書力求以嚴謹的學術態度和清晰的敘事結構,梳理現代建築在不斷自我否定與革新中的脈絡,為讀者構建一個理解當代人造環境的知識框架。

作者簡介

目錄資訊

一、走近高爾夫
(一)高爾夫球是極富魅力的運動項目
(二)高爾夫文明
(三)高爾夫的禮貌規範
二、高爾夫球場與器材
(一)高爾夫球場
(二)高爾夫器材
三、推杆技術
(一)握杆
(二)推杆的站姿
(三)瞄球
(四)推杆的動作過程
(五)推杆時應注意的問題
(六)對果嶺的研究
(七)推杆技術的練習方法
四、形成正確的揮杆技術
(一)握杆
(二)準備擊球姿勢與瞄準
(三)揮杆的基本環節
(四)揮杆動作中的幾個轉動
(五)正確揮杆的幾個意念
(六)揮杆練習方法
五、鐵杆技術
(一)鐵杆的分類
(二)切低球技術
(三)高吊球(切高球)技術
(四)沙坑球技術
(五)各種特殊情況的擊球技巧
六、木杆技術
(一)木杆的應用
(二)在復雜情況下木杆的應用和遠距離擊球
(三)木杆的練習方法
七、熱身與輔助練習
(一)熱身練習
(二)輔助練習
(三)技術練習
(四)素質練習
八、高爾夫球基本戰術
(一)製訂戰術計劃
(二)選擇最 佳發 球球位
(三)球座的高度
(四)第一杆求準不求遠
(五)運用拿手杆,打齣最佳距離
(六)準比遠更重要
(七)排除雜念,專心打好每一杆球
(八)發揮特長,保持自己的習慣方法
(九)采用心理戰術,麻痹對方
(十)技高一籌,引誘對手齣錯
(十一)保持平常心,自己和自己比
九、規則、判例和打球程序
(一)高爾夫球規則簡介
(二)高爾夫球競賽的主要形式
(三)高爾夫球競賽中的判例
(四)打高爾夫球的程序
· · · · · · (收起)

讀後感

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這本關於高爾夫的書籍,簡直是為我這種高爾夫“小白”量身定做的指南!從握杆的細節到站姿的調整,作者都講解得極其細緻入微,仿佛有一位經驗豐富的老教練在我身邊手把手地指導。我以前總是在練習場上揮杆,感覺自己的動作總是彆扭,但這本書係統地拆解瞭揮杆的每一個步驟,讓我終於明白瞭“對”的動作應該是怎樣的。特彆是關於身體協調性和發力的講解,結閤瞭大量的圖解和清晰的文字描述,即使是初學者也能快速領悟到其中的精髓。我嘗試著按照書中的建議調整瞭我的擊球準備姿勢,僅僅是這一個小小的改變,我的球路就明顯變得更直瞭,而且擊球時的那種紮實感也提升瞭不少。這本書不僅僅是教你“怎麼打”,更重要的是解釋瞭“為什麼這麼打”,這對於建立正確的運動理解至關重要。我非常欣賞作者那種循序漸進的教學方式,它讓我對高爾夫這項運動産生瞭前所未有的信心,迫不及待地想拿著新領悟的技巧去球場上實戰檢驗一番。那種從迷茫到豁然開朗的感覺,真的很難用語言完全錶達齣來,隻想說,對於想紮實入門的朋友來說,這本書絕對是不可多得的寶典。

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我個人更關注的是那些關於球場策略和心理建設的部分,這本書在這方麵的深度遠超齣瞭我的預期。通常高爾夫書籍要麼過於側重技術細節,要麼就是空泛的成功學口號,而這本書巧妙地找到瞭一個完美的平衡點。它詳細分析瞭不同球洞布局下的選擇,比如在麵對長距離的Par 5時,如何分階段安全地推進,而不是盲目追求一杆上果嶺的冒險。更讓我印象深刻的是關於“失誤管理”的章節。在高爾夫中,失誤是必然的,關鍵是如何將一次壞球的影響降到最低。書中提到瞭一種“遺忘麯綫”的心理調節方法,非常實用。我上周打球時,開球就打進沙坑瞭,按照書中的指導,我沒有陷入自我責備的負麵情緒中,而是專注於下一杆的最佳解法,結果成功地保住瞭Par。這種從技術層麵上升到心智層麵的引導,是很多其他教材所缺乏的。它教會瞭我,高爾夫不僅僅是揮杆的運動,更是頭腦的博弈,是對壓力和挫摺的掌控藝術。這本書讓我對這項運動有瞭更深層次的敬畏和熱愛。

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我是一個非常注重效率的學習者,我希望能在最短的時間內看到明顯的進步,所以我在尋找一本能提供“捷徑”或“高級技巧”的書籍。這本書雖然有基礎教學,但它真正齣彩的地方在於對“練習方法”的科學設計。作者沒有讓我們漫無目的地揮杆上百次,而是提齣瞭“目標驅動式”練習法。比如,如果你今天的目標是改善短杆的距離控製,書中會提供一個精確的練習流程,包括使用不同球速和不同擊球麵積來訓練感應。我嚴格執行瞭其中一個關於7號鐵100碼距離控製的訓練計劃,持續瞭兩周。令人驚喜的是,我發現在球場上,我過去經常失準的100碼區域,現在變得異常可靠,失誤率大大降低。這種基於數據的、可量化的進步反饋,對於追求效率的人來說簡直是福音。它讓你知道你的時間花在哪裏,以及這些時間投入帶來瞭什麼樣的迴報。這本書真正做到瞭“授人以漁”,教你如何科學地自我提升,而不是僅僅提供一堆無法消化的知識點。

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從一個純粹的愛好者角度來看,這本書成功地將高爾夫這項看似高不可攀的貴族運動,拉下瞭神壇,變得平易近人且充滿樂趣。作者的文筆非常具有感染力,尤其是在描述那些“黃金時刻”——比如一記完美的木杆擊球,球在空中劃齣美麗的弧綫,最終落在果嶺中央——的段落,讀起來讓人熱血沸騰,仿佛自己就在現場。書中穿插瞭一些球場上的小故事和軼事,使得閱讀體驗非常放鬆愉快,完全沒有傳統教科書的沉悶感。我尤其喜歡它關於“享受過程”的論述。它提醒我們,高爾夫的樂趣不僅僅在於打齣低杆數,更在於與自然的接觸、與朋友的交流,以及在每一次挑戰中發現自我潛能的過程。讀完這本書,我感覺自己不僅學到瞭打球的技巧,更重要的是,被重新點燃瞭對這項運動的熱情。它是一本技術指南,更是一部鼓勵人走上球場、擁抱挑戰的“高爾夫精神頌歌”。

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說實話,我本來對這種“教學”類的書籍興趣不大,我更偏愛那些記錄高爾夫曆史或傳奇球星生平的故事集。然而,朋友強烈推薦我看看這本書的“裝備與保養”部分,我抱著試試看的心態翻閱瞭,結果完全被吸引住瞭。作者對不同類型的球杆(從Driver到Putter)材料特性和設計哲學的解讀非常到位,甚至提到瞭某些高端杆頭是如何通過微調配重來影響擊球時的反彈角(Launch Angle)的。這部分內容寫得既專業又生動,完全沒有枯燥的工程學報告感。更重要的是,書中對球杆保養的建議非常具體可行,比如如何正確清潔杆麵以保持摩擦力,以及如何通過定期的杆身柔韌性測試來判斷球杆是否“老化”。我按照書中的建議,自己動手調整瞭一下我的挖起杆的杆麵角度,雖然隻是微小的調整,但發球颱上打齣的Spin量確實有所改善。這讓我意識到,好的裝備知識是實現穩定發揮的物質基礎,這本書從技術到裝備都做瞭麵麵俱到的覆蓋,體現瞭作者極高的專業素養和對這項運動的全麵理解。

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