职业指导（教师用书） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:首都师范大学出版社

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1999-04

价格:18.00

装帧:平装

isbn号码:9787810395755

丛书系列:

图书标签:

• 职业规划
• 职业指导
• 教师用书
• 教育教学
• 升学指导
• 就业指导
• 生涯发展
• 心理辅导
• 课程资源
• 教学参考

职业生涯规划与发展：理论、实践与前沿探索 本书旨在为教育工作者、职业咨询师以及对职业发展领域感兴趣的研究人员提供一个全面、深入且极具前瞻性的理论框架与实践指南。 我们专注于探讨个体在复杂多变的现代社会中如何构建、管理和实现其职业生涯的动态过程。本书的核心目标是超越传统的“工作匹配”观念，深入剖析职业生涯的社会、心理、经济和技术驱动因素，并提供一套系统化的、可操作的工具和方法论，以指导不同年龄段、不同背景的个体实现职业潜能的最大化。 全书共分为五个核心部分，逻辑清晰，层层递进，力求构建一个多维度、立体的职业生涯研究体系。 --- 第一部分：职业生涯理论的演进与基础构建 本部分回顾了职业生涯理论从早期（如特拉德-霍兰德的特质-因素论）到当代（如萨文的生涯建构理论、阿德勒的生涯发展理论）的关键转折点。我们不仅梳理了经典理论的核心观点，更着重探讨了这些理论在面对全球化、零工经济和人工智能冲击下的适应性与局限性。 第一章：职业生涯的本体论界定。 探讨“职业生涯”这一概念在不同文化和社会背景下的内涵变化。区别于静态的工作岗位列表，我们将职业生涯视为一个持续性的、叙事性的自我建构过程。详细分析了职业生涯的三个维度：客观维度（外部可观察的职位变动）、主观维度（个体对自身发展的感知和意义赋予）以及互动维度（个体与环境的持续协商）。 第二章：心理动力学视角下的职业选择。 深入分析影响个体职业决策的深层心理机制，包括动机理论（如成就动机、自我决定理论）、人格特质（如大五人格模型在职业适应性中的作用）以及自我效能感在应对职业挑战中的关键作用。本章重点介绍如何运用投射测验和深度访谈技术，揭示个体潜在的职业价值观冲突。 第三章：社会文化环境的制约与赋能。 考察宏观环境因素如何形塑职业轨迹。这包括代际差异（如X世代、Y世代、Z世代的职业期望对比）、性别与种族在职业流动性中的隐性偏见（Implicit Bias），以及社会资本（Social Capital）在职业机会获取中的决定性影响。我们提出了“文化嵌入式生涯规划”的概念，强调本土化、情境化的理论应用。 --- 第二部分：个体职业发展评估与诊断工具 本部分侧重于提供科学、可靠的评估工具和方法，用于精确描绘个体的当前状态、潜能与需求，为后续的规划和干预提供数据支撑。 第四章：职业兴趣与能力系统的多维测评。 系统介绍和批判性评估当前主流的兴趣量表（如职业兴趣量表修订版）和能力测验（如认知能力测验、情景判断测验）。重点探讨如何整合定性和定量数据，构建“能力-兴趣-价值观”三位一体的综合画像。 第五章：职业叙事分析与自我探索。 教授如何通过“生涯故事”收集、编码和分析技术，引导个体重构其生命中的关键职业转折点。详细阐述叙事分析在识别核心主题、发现潜在线索以及增强生涯自我一致性（Career Congruence）方面的应用。 第六章：职业适应性与韧性的测量。 面对快速变化的职场，职业适应性（Career Adaptability）成为核心竞争力。本章介绍适应性维度（关注心、控制感、好奇心、自信心）的测量方法，并探讨如何通过压力应对训练来提升个体的职业韧性（Resilience），帮助他们从职业挫折中快速恢复。 --- 第三部分：职业生涯规划与干预的实务策略 这是本书的实践核心部分，提供了针对不同生命阶段和不同群体（如大学生、中年转型者、高龄劳动者）的定制化规划干预模型。 第七章：早期职业启动与探索（针对青年群体）。 详细阐述信息搜集策略、实习经验的价值最大化以及如何制定“可测试的”短期目标。引入“试错学习”（Trial-and-Error Learning）模型，鼓励学生在低风险环境中进行职业实验。 第八章：中年职业重塑与再定向。 聚焦于“中年危机”的积极应对，探讨如何识别职业倦怠（Burnout）的早期信号，并运用“技能迁移模型”识别现有经验在跨行业转换中的可迁移资产。本章包含详尽的重新学习（Reskilling）和技能提升（Upskilling）的路径设计。 第九章：职业生涯咨询的伦理与技巧。 探讨在敏感的职业决策中，咨询师必须遵守的伦理规范，包括保密性、知情同意和避免个人偏见。重点介绍运用动机访谈（Motivational Interviewing）技术，激发案主内在的改变动力，而非强加外部建议。 --- 第四部分：数字时代下的职业生涯新范式 随着技术进步，职业生涯的形态正在发生根本性变化。本部分聚焦于应对数字化、平台化和终身学习的趋势。 第十章：数字足迹与个人品牌构建。 分析社交媒体、专业网络平台（如领英）如何成为新的职业资本积累地。指导个体如何策略性地管理其数字形象，使其与职业目标保持一致，并将数字影响力转化为实际的职业机会。 第十一章：零工经济（Gig Economy）与自由职业者的生涯管理。 探讨零工模式对传统雇佣关系的颠覆。分析自由职业者在收入稳定性、社会保障、自我激励和时间管理方面面临的独特挑战，并提供风险分散和合同谈判的实用建议。 第十二章：终身学习体系的设计与实施。 职业知识半衰期的缩短要求个体具备持续学习的能力。本章提出“微证书”（Micro-credentialing）和“工作整合型学习”（Work-Integrated Learning）的框架，指导个体建立高效、自驱动的知识迭代系统。 --- 第五部分：组织视角下的职业发展支持 职业生涯管理并非个体单方面的责任，组织的支持系统至关重要。本部分从人力资源管理的角度，探讨如何构建支持员工成长的组织环境。 第十三章：从绩效管理到发展规划的转型。 批判传统年度绩效考核的局限性，倡导建立持续反馈（Continuous Feedback）和发展对话（Developmental Dialogue）机制。讨论如何将组织的战略目标与员工的个人发展路径有效对接。 第十四章：内部人才流动与继任者计划。 详细介绍如何通过内部轮岗、导师制（Mentorship）和辅导制（Sponsorship）来促进组织内部的人才流动。重点分析如何设计公平、透明的继任者识别和培养流程，以保障关键职位的连续性。 第十五章：促进工作与生活融合的组织策略。 探讨“工作-生活平衡”向“工作与生活融合”（Work-Life Integration）的观念转变。介绍弹性工作安排、心理健康支持计划（EAPs）以及支持家庭责任的政策如何有效提升员工的敬业度和长期留任意愿。 --- 本书的特点在于其跨学科的整合能力——它融合了发展心理学、组织行为学、社会学和人力资源管理的精髓。通过大量来自全球不同行业和文化背景的案例分析，读者不仅能掌握理论知识，更能获得解决复杂职业现实问题的实际能力。本书是构建未来职业教育体系、提升个体生涯成熟度的重要理论和实践参考读物。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我职业生涯新世界的一扇门！我是一个刚刚踏入职场的新人，对未来的规划一直感到迷茫，总觉得自己的能力和期望之间隔着一道鸿沟。在朋友的推荐下，我毫不犹豫地拿起了这本书。说实话，一开始我只是抱着试试看的心态，但读完第一章我就被深深吸引住了。作者的文字非常真诚，没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富的长者在循循善诱。他深入浅出地剖析了现代职场的复杂性，从如何进行自我评估，到如何设定切实可行的职业目标，每一个环节都提供了非常实用的工具和方法。特别是书中关于“软技能”培养的那一章，让我受益匪浅，我一直以为技术能力是成功的唯一要素，但这本书让我意识到沟通、协作和情绪管理同样重要。书中大量的案例分析都取材于真实的工作场景，让我很有代入感，也让我明白了自己过去在哪些方面走了弯路。读完这本书，我感觉自己的内心踏实了许多，不再是盲目地往前冲，而是有了一个清晰的路线图，知道自己每一步应该怎么走。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经工作了十多年的资深职场人，我本以为自己已经对职业规划了然于胸，不需要再看这类入门级的指导书籍了。但是，当我翻开这本书时，我立刻意识到自己陷入了“经验主义”的陷阱。这本书的视角非常独特，它没有停留在初级指导层面，而是深入挖掘了“生涯后半程”的挑战。书中有一部分内容专门探讨了如何在职场转型期，特别是面临技术迭代和组织架构变动时，如何重新定位自己的价值。作者提出了一种“T型人才进阶模型”，强调了深度专业知识（I）与广泛跨界能力（—）的平衡发展，这与我过去过于专注单一领域形成了鲜明对比。这本书的深刻之处在于，它鼓励我们跳出固有的舒适区，去拥抱不确定性。它不是简单地告诉你“该做什么”，而是引导你去思考“我到底想成为一个什么样的人”，这种哲学层面的探讨，对于已经积累了一定成就，却开始思考“意义”的职场人来说，是醍醐灌顶的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局简直是一流的教科书范本，逻辑严密，层层递进，让人不得不佩服作者在内容组织上的功力。我发现它非常适合作为培训材料使用，因为它不仅提供了理论框架，更重要的是，它提供了大量可操作的步骤和自我反思的提示。我尤其喜欢它在每一章节末尾设置的“实践清单”，这些清单非常具体，比如“请列出你未来三个月内需要完成的三个跨部门协作任务”或者“请记录下你最近一次成功解决冲突的对话细节”。这些强迫性的自我记录和回顾，有效地将书本知识转化成了个人的行为习惯。在我使用这本书的过程中，我开始有意识地去记录和分析我的每一次工作表现，不再仅仅关注结果，而是更加重视过程中的决策和互动。这种细节的引导，让原本宏大的“职业发展”概念变得具体可感，极大地提升了我的自我效能感。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这是一本枯燥乏味的管理学读物，毕竟“职业指导”听起来就和理论、模型挂钩。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象！它的叙述风格极其生动活泼，充满了富有洞察力的幽默感。作者似乎对当代职场人的焦虑和困惑有着深刻的理解，他用一种非常接地气的方式，将那些晦涩的职业发展理论转化成了日常生活中可以立即采纳的建议。我特别欣赏书中对于“职业适应性”的探讨，它强调了在快速变化的时代背景下，保持学习和灵活调整心态的重要性。我清晰地记得有段话是关于如何应对“职业倦怠”的，作者提出的“微创新”策略——即在日常工作中寻找小的突破点来重新激发热情——对我触动极大。自从我开始实践这个方法后，我发现自己对工作的热情又回来了，不再是机械地打卡。这本书的排版设计也很用心，大量的图表和思维导图帮助我梳理了复杂的概念，使得阅读体验非常流畅，即便是工作一天后带着疲惫来看，也能轻松吸收其中的精华。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我过去接触过不少关于职业规划的书籍，它们大多充斥着成功的“鸡汤”和空泛的口号，读完后感觉热血沸腾，但一回到现实中就无处着手。然而，这本书的价值在于它的“反英雄主义”和对现实困难的直面。作者毫不避讳地谈论了职场中的不公平、资源分配的限制以及个人努力可能遇到的天花板。这种诚实的态度让我感到非常信赖。它没有贩卖虚假的希望，而是教会我们如何在既定的限制条件下，最大化自己的影响力和价值。书中关于“向上管理”和“向下授权”的章节，尤其犀利，它没有回避职场政治的复杂性，而是提供了一套基于透明沟通和相互尊重的策略。这本书就像一个清醒的伙伴，它拉着你走出幻想，告诉你：“是的，世界很复杂，但我们有工具去应对它。”它培养的不是盲目的乐观，而是一种坚韧的、基于现实的战略眼光。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆