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目录信息
一、内科病
1.急、慢性胃炎
2.胃、十二指肠溃疡
3.慢性结肠炎
4.肝硬化
5.胰腺炎
6.腹泻
7.习惯性便秘
8.感冒
9.急、慢性支气管炎
10.哮喘
11.肺气肿
12.肺脓肿
13.高血压病
14.冠状动脉粥样硬化性心脏病
15.肺原性心脏病
16.心肌炎
17.慢性肾小球肾炎
18.尿毒症
19.糖尿病
20.肥胖病
21.高脂血症
22.甲状腺功能亢进症
23.神经衰弱
24.癌症
二、外科及皮肤科病
25.胆囊炎与胆石症
26.泌尿系统感染和结石
27.前列腺肥大
28.急、慢性阑尾炎
29.丹毒
30.颈部淋巴结结核
31.烧伤
32.痈
33.急性乳腺炎
34.痤疮
35.银屑病
36.急、慢性荨麻疹
37.湿疹
38.神经性皮炎
39.斑秃
40.痔疮
41.癣
42.疣
43.红斑狼疮
44.皮肤淀粉样变
45.带状疱疹
三、妇科病
46.痛经
47.闭经
48.功能性子宫出血
49.阴道炎
50.子宫脱垂
51.妊娠高血压
52.子宫内膜异位症
53.更年期综合征
54.先兆流产和习惯性流产
55.子宫肌瘤
四、儿科病
56.小儿寄生虫病
57.小儿营养不良(佝偻病)
58.小儿肺炎
59.小儿腹泻
60.小儿急性肾小球肾炎
61.小儿湿疹
62.小儿遗尿
63.小儿多动症
64.小儿性早熟
65.小儿哮喘
五、伤科病
66.腰椎间盘突出症
67.肩关节周围炎
68.颈椎病
69.退行性关节病
70.骨质疏松症
六、老年科病
71.脑动脉硬化症
72.老年智能减退症
73.老年期痴呆
74.震颤麻痹
75.老年血栓闭塞性脉管炎
七、传染科病
76.病毒性肝炎
77.肺结核
78.流行性感冒
79.麻疹
80.水痘
81.流行性腮腺炎
82.猩红热
83.百日咳
84.红眼病
85.破伤风
86.细菌性痢疾
87.淋病
88.梅毒
89.艾滋病
八、五官科病
90.龋齿
91.牙周病
92.三叉神经痛
93.口腔粘膜病
94.急、慢性咽喉炎
95.口臭
96.失音
97.青光眼
98.白内障
99.美尼尔症
100.中耳炎
编后记
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本《百病与禁忌》简直是打开了新世界的大门,我原本以为它会是一本枯燥乏味的医学教科书,充斥着晦涩难懂的专业术语,没想到,它以一种极其平易近人的方式,将那些我们日常生活中讳莫如深的“禁忌”与身体发出的“警报”娓娓道来。作者的叙事功力令人称赞,仿佛一位经验丰富的老中医坐在你身边,用他那充满智慧和慈悲的声音,为你剖析每一个看似微小的习惯背后隐藏的巨大风险。书中对某些常见病症的成因分析,颠覆了我多年来的认知,特别是关于饮食搭配与情绪波动的相互影响,那段关于“心火”与“肾水”平衡的论述,简直是精妙绝伦,让我开始反思自己过去对健康的盲目自信。阅读过程中,我多次停下来,不是因为看不懂,而是因为被其深刻的洞察力所震撼,需要时间去消化和体会。它不是教你如何治病,而是教你如何避病,这种“防患于未然”的哲学,才是真正的养生之道。对于长期处于亚健康状态,却又不知如何是好的都市人群来说,这本书无疑是一剂清醒剂,它不贩卖焦虑,而是提供了一张清晰的自我审视的地图。
我对于这类主题的书籍向来抱有审慎的态度,因为市面上充斥着太多夸大其词、缺乏科学依据的“养生秘籍”,但《百病与禁忌》却以一种近乎冷静甚至带着一丝批判性的口吻,对传统观念进行了深度的解构和重塑。它没有鼓吹任何单一的灵丹妙药或极端疗法,而是强调个体差异性和生活环境的复杂性。比如,书中关于“时令”与“体质”如何相互作用的探讨,非常细致入微,它不像那种一本通用的指导手册,而是鼓励读者根据自身情况,灵活变通。我特别欣赏作者在论述某些“禁忌”时所展现的平衡感,他并没有一味地强调“绝对禁止”,而是分析了打破禁忌可能带来的风险等级以及如何在特定情况下进行风险管理。这种成熟、理性的分析框架,让这本书的可靠性大大增加。读完之后,我感觉自己不再是被动地接受健康信息,而是有了一套基础的判断工具,去审视和筛选那些扑面而来的健康建议。这本厚重的书,与其说是一本书,不如说是一份关于生命运作逻辑的私人备忘录。
我得承认,这本书的阅读体验是极具挑战性的,它并不轻松。如果你期待的是那种几分钟就能看完一个“妙招”的快餐式读物,那你可能会很快放弃。它的内容密度非常高,信息量呈几何级数增长,每一个段落都似乎压缩了大量的观察和经验。我花了比预期长一倍的时间才看完第一遍,期间不得不频繁地查阅一些古代医学名词的解释,但这反而加深了我的沉浸感。作者似乎对每一个“禁忌”背后存在的文化根源和生理机制都做了深入的考证,绝非空穴来风。特别是关于“情志”对脏腑影响的论述,简直是心理学和生理学的完美结合体,它揭示了许多现代人不明所以的身体不适,其根源在于长期的情绪压抑。这本书不提供简单的“是”或“否”的答案,而是引导你去探索“为什么会这样”,这种探索本身就是一种疗愈的过程。它是一本需要你投入精力去“耕耘”的书,才能收获真正的洞察力。
说实话,刚开始翻开这本书时,那种排版和章节划分,给我一种扑面而来的古籍感,字体和留白都很有讲究,仿佛在提醒你,你即将接触的是一些需要你静下心来慢慢品味的智慧。它的行文风格是那种老派的,句式结构略显复杂,但一旦你适应了这种节奏,就会发现其中蕴含的韵律美。这本书最打动我的地方在于,它没有使用那些现代医学中冰冷的解剖学名词来吓唬人,而是大量引用了古代医家对于人体系统之间相互依赖性的描述,像是一张精密的网络图,让你看到“牵一发而动全身”的真实含义。我记得有一章详细分析了睡眠不足如何从“气血不足”逐步演变为更复杂的慢性问题,那种层层递进的逻辑推理,让人不得不信服。这本书需要的不是快速阅读,而是伴随思考的研读,我甚至会抄写下其中一些关于如何调理作息的段落,贴在床头。它要求读者付出专注力,但回报是深刻的理解,而不是肤浅的知识点堆砌。
从装帧设计到内容编排,《百病与禁忌》都散发着一股沉稳的匠人气息。它没有花哨的插图或试图吸引眼球的封面设计,一切都为了内容服务。这本书的结构安排非常严谨,从宏观的“天地人合一”的养生大原则,逐步细化到微观的“一日之忌”和“四季之宜”。我尤其喜欢它在讨论某些“禁忌”时所采用的对比手法,比如将一种行为在不同年龄段可能产生的不同后果进行对比分析,这使得“禁忌”的概念不再是僵硬的教条,而是具有了动态的生命力。阅读过程中,我体会到一种强烈的敬畏感,是对生命复杂性和自然规律的敬畏。它不是一本教你如何快速变健康的“秘籍”,而更像是一部关于如何尊重身体、与自然和谐相处的“生活哲学指南”。对于那些渴望从根本上理解生命律动的人来说,这本书的价值是无可替代的,它要求你慢下来,去聆听身体最深处的、最细微的呼唤。