目录
第一章 中学生的生理发育特点与保健
第一节 青春发育期概述
一、青春发育期的基本概念
二、青春发育的类型
三、激素在生长发育过程中的作用
四、判断孩子生长发育的指标
第二节 青春发育期的一般生理特点
一、身体形态发育急剧变化
二、四大生命体征的生理变化
三、内分泌系统的生理变化
四、血液生化和免疫功能的变化
五、身体素质的变化
第三节 青春发育期的性生理特征
一、女性生殖器官的发育
二、处女膜没有什么神秘
三、月经初潮意味着什么
四、青春发育期的月经变化
五、女性第二性征的变化
六、男性生殖器官的发育
七、遗精是怎么回事
八、喉结与变声
九、男性也有乳房增大
十、体毛的发育
第四节 青春发育期卫生与保健
一、引导孩子顺利地度过青春发育期
二、青春发育期休息和睡眠更重要
三、青春发育期体育锻炼的注意事项
四、青春发育期的营养与饮食卫生
五、吸烟、酗酒对青少年健康的影响
六、少女保健四障碍
七、月经期的卫生
八、手淫的原因、危害及纠正方法
第五节 青春发育期的疾病防治
一、青少年意外伤亡率高的原因
二、警惕青春发育期结核病
三、青春发育期的女孩与神经性厌食症
四、少女痛经与闭经
五、包皮过长的矫治
六、痤疮的由来与防治
七、青春发育期甲状腺肿的防治
八、青春发育期高血压
九、警惕少女常见疾病的发生
十、晚发性佝偻病
十一、谨防青少年近视
第二章 中学生的心理发展与心理卫生
第一节 中学生的心理特点
一、幼稚与成熟相交错的心理特点
二、固执己见心理
三、独立倾向
四、看问题易带片面性和表面性
五、扩展交往心理
六、青春发育期语言的特点
第二节 中学生的理想 兴趣与意志
一、少年的理想
二、少年的情绪与情感
三、中学生的兴趣与爱好
四、中学生的意志力
五、中学生参加劳动的心理因素
六、勤奋与天才
第三节 中学生的心理卫生
一、青少年心理疲劳的原因及表现
二、子女抗逆心理的家庭原因
三、青春发育期孩子对立情绪的由来与克服
四、中学生离家出走现象的心理分析
五、如何与进入青春发育期的孩子相处
六、谨防青少年抑郁症
七、重视少女心理卫生
八、少女为什么容易上当受骗
第三章 中学生的家庭辅助教育
第一节 中学生非智力因素的家庭教育
一、帮助孩子尽快地完成从小学到中学的过渡
二、多才多艺的孩子进入初中以后
三、关心青少年的娱乐和休息
四、如何对待中学生异性间通信
五、青少年早恋的十种信号
六、发现孩子过早恋爱怎么办
第二节 青少年道德意识的家庭教育
一、青少年道德意识特点
二、品德不良少年的心理特点
三、青少年的问题行为
四、少女的问题行为
五、青少年犯罪的心理原因
六、好奇心与少年犯罪
七、青少年犯罪的家庭与社会原因
八、青少年问题行为的矫正教育
九、当你的孩子行为“越轨”之后
第三节 中学生学习的家庭指导
一、中学生学习态度的变化与家庭教育
二、中学生学习能力的家庭培养
三、提高中学生记忆的十种方法
四、中学生逻辑思维能力的家庭培养
五、发展中学生的思维智力品质
六、帮助初一的学生学好数学
七、帮助孩子学好自然科学
八、鼓励孩子多参加科技活动
第四节 中学生升学转折时期的家庭教育
一、初中升学考试容易出现的问题
二、怎样帮助孩子提高初中升学考试成绩
三、在考场上怎样写好作文
四、怎样帮助初中毕业生报考志愿
五、孩子升入高中以后
六、 当孩子快高中毕业时
七、高考前的家庭指导
第四章 附 录
一、北京市未成年人保护条例
二、北京市小学家庭教育大纲
三、北京市中学家庭教育大纲
四、国家对小学生的日常行为有那些规范
五、北京市中小学生礼仪常规
六、我国儿童（体重、身长）计量数值
七、我国成人的身高与体重
八、中小学生发育参考数值
九、足长预测身高表
十、人体血尿检验正常值
· · · · · · (收起)