四季养生

四季养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:文汇出版社
作者:颜德馨
出品人:
页数:547
译者:
出版时间:2001-1
价格:32.00元
装帧:平装
isbn号码:9787805314624
丛书系列:
图书标签:
  • 养生
  • 健康
  • 中医
  • 四季
  • 饮食
  • 养生保健
  • 传统文化
  • 生活常识
  • 自然疗法
  • 身心健康
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《光影流转:现代电影摄影的艺术与技术》 本书导言:超越镜头,捕捉瞬间的灵魂 电影,作为二十世纪最重要的艺术形式之一,其魔力核心在于“影像”。而赋予影像生命、塑造叙事氛围的灵魂人物,便是摄影指导(Director of Photography, DP)。《光影流转:现代电影摄影的艺术与技术》并非一部简单的技术手册,它是一部深入剖析电影摄影如何将抽象的剧本转化为具象、可感知的视觉体验的深度研究。本书旨在为电影制作人、摄影系学生以及所有对影像艺术抱有热忱的读者,提供一套全面、系统且富有实践指导意义的知识框架,探讨光线、色彩、运动和构图在构建电影世界观中的核心作用。 第一部分:光影的语言——视觉叙事的基础 本部分将从最基础的元素——光,入手,阐释光线作为电影叙事载体的多重身份。 第一章:光的本质与电影应用 自然光与人造光: 深入解析自然光(日光、月光)的特性及其在不同时间、地理环境下的变化规律,以及人造光(硬光、柔光、散射光)如何被摄影师精准控制,以模拟或创造特定的环境情绪。 三点布光法的演变: 经典的三点布光法(主光、辅光、轮廓光)并非一成不变的教条。本章探讨如何根据角色心理、场景主题,灵活运用这些光源,实现从“清晰展现”到“戏剧化隐藏”的转变。例如,在黑色电影(Film Noir)中,光线如何被用作表达角色的内心冲突和环境的压抑感。 色温与光质的心理暗示: 色温(Kelvin值)如何影响观众的情绪认知?暖色调与冷色调在不同文化语境下的潜台词。以及光质(硬度与柔和度)如何决定物体的纹理和细节的展现。 第二章:构图的数学与美学 电影的构图是静态美学与动态运动的结合。本章聚焦于如何将经典的绘画和摄影构图原则,转化为流动的电影语言。 黄金分割与三分法在景框中的应用: 探讨如何通过引导观众视线的方式,增强画面的平衡感或故意制造失衡感以突出叙事重点。 景深控制与焦点引导: 浅景深如何集中注意力于特定角色或物体,营造亲密感或隔离感?大景深(深焦)如何用于构建复杂的空间关系和强调环境的压迫性? 视角(Angle)与视线(Eye Level): 低角度如何赋予角色权威感?高角度如何制造疏离感或脆弱感?视点(POV)的切换在多角色对话场景中的节奏控制。 第二部分:影像的深度——技术层面的艺术选择 现代电影制作依赖于尖端的技术,但技术本身是中性的,关键在于摄影师如何将其转化为艺术表达的工具。 第三章:摄影机与镜头的协同作用 焦距的选择与透视关系: 广角镜头如何夸张空间距离,制造张力?长焦镜头如何压缩空间,使背景与前景人物紧密相连?不同焦距在捕捉动作场面时的独特优势。 运动的哲学: 探讨摄影机运动——推轨(Dolly)、摇移(Pan)、俯仰(Tilt)、升降(Boom)——背后的叙事意图。例如,一段流畅的长镜头(Long Take)如何建立空间上的沉浸感和时间上的真实感。 高帧率(HFR)与慢动作的叙事潜力: 讨论超越标准24帧率的技术选择,以及慢动作在突出瞬间的戏剧性或超现实感方面的应用,而非仅仅作为视觉奇观。 第四章:从胶片到数字——媒介的演变与坚持 本章对比分析胶片(Film)与数字感光元件(Digital Sensor)在颗粒感、动态范围和色彩饱和度上的本质区别,以及它们如何影响最终的影像质感。 感光度与噪点管理: 在低照度环境下,数字噪点与胶片颗粒的审美差异。摄影师如何策略性地使用高ISO,将“噪点”转化为一种视觉纹理。 色彩科学与LUTs(查找表): 数字工作流程中,色彩科学如何定义“真实”?LUTs如何被用作数字调色的“预设”或“风格化模板”,以及它们在保持创作一致性中的作用。 第三部分:风格的构建——类型片与情感调性 电影摄影风格并非孤立存在,它是为类型片需求和特定故事情感服务的。 第五章:类型片中的光影惯例与颠覆 恐怖片与悬疑片的光影几何: 黑暗、阴影、以及“仅能看到一半”的策略,如何利用限制性照明来激活观众的想象力。 科幻片与史诗片的规模感: 如何使用广阔的景观、高对比度的照明和精确的深度控制,来传达宏大的世界观和未来感。 浪漫喜剧与纪录片的自然性: 探讨如何在追求“自然”和“真实感”的电影中,隐藏摄影机的存在,让光影服务于角色间的微妙互动。 第六章:动态的雕塑——与导演和艺术指导的协作 摄影师的工作是集体性的。本章强调DP与导演的视觉语言的对齐,以及与美术部门的紧密合作。 视觉参考与风格化预演: 如何通过故事板、视觉板(Lookbook)与导演沟通最终的视觉目标。 色彩在布景与服装中的映射: 探讨色彩如何作为一种非语言的叙事工具,通过布景、服装的颜色饱和度与光线色温的相互作用,来强化角色的命运线。 结语:摄影师的视野——永恒的探索 电影摄影是一门永无止境的学问,它要求技术上的精确性与艺术上的不妥协。本书的最终目标是激发读者去质疑每一个光线的来源、每一次镜头的移动背后的原因,从而真正掌握用光影塑造世界的能力。 附录:经典案例分析 本书将收录对数部电影摄影杰作的深度技术解析,例如对《银翼杀手2049》的冷峻光影布局、《天堂之门》的史诗级自然光运用,以及对特定摄影师(如罗杰·狄金斯、维托里奥·斯托拉罗)标志性风格的拆解,以便读者将理论应用于实践的最高范例中。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书给我带来的最具体的变化,是让我重新审视了厨房里的那些寻常食材。过去我总觉得养生无非是去买昂贵的滋补品,但这本书却把“一日三餐”提升到了“日常修行”的高度。作者对大米、小米、各种豆类的选择、浸泡、烹煮的时间,都有近乎偏执的详细说明,比如煮粥时,水和米的比例、火候的掌握,甚至连什么时候加盐,都会影响到食材的“能量”归属。我试着严格按照书中的指示,用砂锅慢炖了一次“冬季温补羊肉汤”,那味道和以往随便煮出来的完全是天壤之别,汤头醇厚却不油腻,身体从内而外地感到暖和。这本书的伟大之处在于,它把最朴素的“吃”这件事,变成了一种充满敬畏和智慧的仪式,让我们重新找回了对食物的尊重,也找回了对自身身体的聆听能力。

评分

说实话,我最初是冲着书里那些“速效”的按摩手法和快速见效的食谱来的,毕竟现代生活节奏快,谁都想找点捷径。然而,这本书给我的最大“教训”就是,真正的健康没有捷径。作者花费了大量篇幅来强调“顺应时令”的重要性,并且对每一季节的起居、情志、饮食给出了极其细致的调整建议,这要求读者必须具备高度的自律性。我尝试着按照书中的建议调整了我的作息,比如清晨五点起来做那套“引气导引法”,说实话,前三天累得够呛,感觉比加班还辛苦。但奇妙的是,坚持到一周后,我发现自己对咖啡的依赖性明显降低了,早晨的精神状态也比以前那种被闹钟生拉硬拽起来的状态要好得多。这本书的价值在于,它不是在给你鱼,而是在教你如何学习捕鱼的古老技艺,而且这个过程是需要时间和耐心的打磨。

评分

这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴,那淡雅的米白色封面配上手绘的春夏秋冬四季交替的写意图案,初拿到手时,我几乎舍不得翻开。内页的纸张质感也非常考究,摸上去有一种温润的触感,油墨的印刷清晰细腻,即便是那些复杂的草药图谱或穴位图解,也能看得一清二楚,没有丝毫的廉价感。光是翻阅的过程,就仿佛已经完成了一次心灵的洗礼,让人感到宁静与平和。我特别欣赏作者在章节间的过渡处理,比如从春季的生发过渡到夏季的茂盛,文字的韵律和排版布局都做了细微的调整,读起来节奏感极佳,丝毫不会让人觉得枯燥乏味。它不仅仅是一本关于养生的书,更像是一件精心打磨的艺术品,让人愿意长久地摆在案头,时常把玩。对于追求生活美学的人来说,这本书的外部呈现绝对是超乎预期的加分项,它成功地将“养生”这一主题,提升到了“生活品味”的层面。

评分

我花了整整一个周末的时间,才大致浏览完这本厚厚的书稿,最让我震撼的并非那些具体的食疗方子——虽然它们详尽得令人惊叹——而是作者所构建的那一套完整的、融贯中西的生命哲学观。它没有陷入传统养生书那种“非黑即白”的教条主义,反而更像是在与一位饱经风霜的智者对话。书中对“动”与“静”、“寒”与“热”的辩证分析,那种抽丝剥茧的逻辑推演,让我这个原本对传统中医理论抱持怀疑态度的人,也开始重新审视自己的生活习惯。例如,书中对“情绪与脏腑关联”的论述,不是简单地告诉你“生气伤肝”,而是深入剖析了现代人高压环境下,这种情绪累积如何通过神经内分泌系统,最终反馈到器官功能上的微观机制,读完后让人不得不深思,原来身体的小毛病,根源可能藏在更深的心灵层面。这种深度的剖析,远超出了我原先对一本“养生指南”的期待。

评分

我得承认,这本书的学术性比我想象的要高一些,尤其是在谈及药材的炮制和药方的配伍原理时,里面引用了大量古代医典的原文和注释,对于没有医学基础的普通读者来说,初看时确实有些晦涩难懂,需要反复查阅附录中的词汇解释才能勉强理解其深意。比如某段关于“三焦气化”的论述,我至少读了五遍才大致抓住核心意思。但这恰恰也是这本书的魅力所在,它拒绝迎合那些追求“快餐知识”的读者,而是坚持提供一种严谨、有出处的知识体系。对于那些真正想深入了解传统养生背后的科学逻辑,而不是只停留在“多吃什么、少吃什么”表层知识的人来说,这种深度绝对是稀缺资源,它提供的是一个知识的“支架”,而不是一个临时的“拐杖”。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有