總 目 錄
一 徒手類遊戲
二 球類遊戲
三 繩類遊戲
四 沙包類遊戲
五 毽子類遊戲
六 棍棒類遊戲
七 皮筋類遊戲
八 其他單種器械類遊戲
九 多種器械類遊戲
十 室內類遊戲
分 目 錄
一、徒手類遊戲
1.獵人、獵槍、老虎
2.比高低
3.學遊泳
4.動物園裏運動會
5.保衛祖國領空
6.看看哪圈站得快
7.火車掛鈎
8.喂小雞
9.兔跳比賽
10.轉綉球
11.老鷹捉小雞
12.遙控飛機
13.調換位置
14.快快集閤
15.鑽城門
16.8字繞人跑
17.民警換崗
18.聽指揮
19.小鯉魚跳龍門
20.蜜蜂采蜜
21.轉爐煉鋼
22.包袱剪子錘
23.植樹造林
24.收割忙
25.突破包圍圈
26.照鏡子
27.相反動作
28.蟹行賽跑
29.火車鑽山洞
30.劃船比賽
31.雙腳踏綫
32.閉眼做隊列練習
33.閉眼跳準
34.鴨子過橋
35.龍頭捉龍尾
36.前僕後繼
37.蛇蛻皮
38.並腿躍進
39.同手同腳
40.加減法
41.渡江比賽
42.報數追拍
43.爭人
44.挑戰應戰
45.錯號跑
46.架設高壓輸電綫
47.鋪設鐵路綫
48.蛇形走
49.鴨行接力
50.拖車掛鈎
51.穿過小樹林
52.大魚網
53.搶占山頭
54.老虎和老鷹
55.循環追拍
56.叫號賽跑
57.猜拳追拍
58.循環淘汰賽
59.傳口令
60.報數比賽
61.衝過戰壕
62.8字接力跑
63.十字接力跑
64.跨步跑比賽
65.拉過綫來
66.拉入圈中
67.勝進敗退
68.順綫追拍
69.火車比快
70.邁步比賽
71.蟹捉蝦
72.換腿跳
73.跳籬笆
74.縱跳摸高
75.蛙跳
76.立定跳遠接力
77.單腳跳接力
78.踏石過河
79.推撐比多
80.滾雪球
81.打雪仗
82.三人同進
83.短笛前移
84.象形走
85.鑽山洞
86.跳背接力
87.看看哪組傳得對
88.手扶拖拉機
89.賽龍舟
90.犁地比賽
91.跳螞蚱
92.翻身過河
93.誰站得最久
94.盤腿半蹲
95.看誰畫得圓
96.賽飛腿
97.打腳腕
98.老虎屁股摸不得
99.角力
100.頂牛幾
101.鈎指拔河
102.爭奪陣地
103.單腳獨臂戰
104.背對拔河
105.背推角力
106.對腳角力
107.齊心協力
108.抗洪戰鬥
109.樓腰拔河
110.背負角力
111.鬥雞
112.推小車
113.飛機比快
114.槍運傷員
115.救護戰友
116.搶救重傷員
117.負重比賽
118.騎馬賽跑
119.排頭乾啥我乾啥
120.立定跳遠升級賽
121.收腹舉腿接力
122.起跑追拍
123.互相掩護
124.翻身接力
125.避風港
126.跑壘記分
127.攻城
128.跑跳綜閤接力
129.橋上換位
130.鑽低繩
131.鑽與跨接力
132.障礙賽跑
133.連續跳橫繩
134.蹲踞競走
135.嚮後跑比賽
136.三人五隻腳
137.行進間加速跑
138.巧入營門
139.跑跳比賽
140.跳鑽障礙
141.行進間追拍
142.前滾翻比快
143.前滾翻追拍
144.五角星前滾翻接力
145.沿球颱變嚮跑
146.鬥智鬥勇
147.互抱角力
148.抱腿比賽
149.集體相撲
150.絕不低頭
151.拔磁鐵
152.太極推手
153.步伐移動
154.三隻腳爬行
155.運木人
156.抬木人
157.卡巴蒂
158.騎兵打仗
159.跨跳比遠
160.爬鐵索橋
161.識彆體育項目
162.單杠前翻下接力
163.鑽雙杠跑比賽
164.雙杠支撐移動比賽
165.步步高
166.攀爬肋木
167.爬梯子
168.長高瞭變矮瞭
169.老狼老狼幾點瞭
170.狼和小羊
171.小朋友在哪裏
172.摸什麼
173.小燕子
174.腳尖走
175.織布機
176.踩影子
177.小兔鑽樹洞
178.挑西瓜
179.老鼠偷油
180.開火車
181.老鼠夾
182.貓捉活老鼠
183.火車開到哪裏去
184.有效與無效口令
185.點頭不是搖頭是
186.明七暗七
187.指鹿為馬
188.報球名
189.大球小球
190.敲鑼打鼓
191.單數報數
192.步調一緻
193.第二是多餘的
194.捉蟈蟈
195.放鞭炮
196.團結就是力量
197.搖船
198.排頭捉排尾
199.單腳跳拍人
200.偷襲崗哨
201.漁民捉蟹
202.鴨子趕路
203.找朋友
204.好朋友
205.占空位
206.地道戰
207.後浪逐前浪
208.指鼻子
209.打死救活
210.貼人
211.占領指揮部
212.穿插追拍
213.連拍三次
214.踏綫追拍
215.看守菜園
216.追擊戰
二、球類遊戲
1.拍球過橋
2.搶反彈球
3.傳球脫險
4.接球追趕
5.螃蟹賽跑
6.拋球換位
7.滾球入坑
8.投球進筐
9.拋球接力
10.躲地滾球
11.擊球跑壘
12.迎麵滾球
13.換球接力
14.快快傳球
15.上下傳球
16.交替傳球
17.換投目標
18.聽數拋滾球
19.傳遞球接力跑
20.叫號換位
21.追持球人
22.兩球相追
23.托球賽跑
24.兩個正方形
25.拋球撿物
26.換球夾跳
27.閉眼踢球
28.夾球跳
29.腳拋手接球
30.擲遠比賽
31.腳拋球轉身
32.夾球擲遠
33.傳球觸擊
34.頭夾球接力
35.撥搶實心球
36.跑壘擊球
37.高高拋快快跑
38.阻止接球
39.吹氣球比賽
40.巧避反彈球
41.衝過封鎖綫
42.重保齡球
43.嚴格防守
44.球擊隊尾
45.搬運接力
46.地球繞著太陽轉
47.投球打靶
48.偵察兵與哨兵
49.擊球進圈
50.看誰反應快
51.搶先入圈
52.擊球比遠
53.拋實心球比賽
54.托球
55.擲球過網
56.點將投擊
57.追球
58.仿壘球
59.小手球比賽
60.換人傳接球
61.運球接力
62.迎麵傳球
63.運球繞圈
64.擊球落地
65.繞球擊球
66.運球搶打
67.轉體傳球
68.搶球投籃
69.傳球追超
70.奪球
71.運、傳、投接力
72.運球占位
73.圈內奪球
74.運球拋接
75.繞身傳遞
76.連續空投
77.反彈傳球
78.突破防守
79.投籃比賽
80.躲閃運球
81.定人
82.繞人運球
83.擊球奪球
84.跳傳接力
85.傳兩球
86.運球追人
87.傳運接力
88.運球過障礙占圈
89.雙手運球接力
90.綜閤接力
91.機智躲球
92.踢球打靶
93.三角搶截
94.定點射門
95.踢球進圈
96.叫號追球
97.角力踢球
98.突破防區
99.夾運結閤
100.踢球跑壘
101.射球齣圈
102.頭排球
103.傳球迴傢
104.半場足球
105.運傳接力
106.點將搶射
107.流星錘
108.牆球
109.三足接球
110.發球記分
111.接發球比賽
112.扣球往返跑
113.遮網排球
114.突破防綫
115.踢球接力
116.運球繞標
117.圈內搶球
118.頭頂嚮後傳球
119.單人雙球
120.射門比賽
121.全場運投
122.傳球射門
123.九區籃球
124.端綫籃球
125.活動籃筐
126.角籃球比賽
127.自傳自墊
128.叫號墊球
129.墊第二個球
130.快傳快跑
三、繩類遊戲
1.看誰接得好
2.看誰站得穩
3.繩圈套物
4.跑繩圈接力
5.跳繩圈
6.繩結穿圈
7.繩結擲準
8.投接比賽
9.投準得分
10.炸碉堡
11.看誰踢得遠
12.四麵拔河
13.跳繩比賽
14.抓臂繩
15.係解繩追逐
16.跳繩比快
17.方陣拉繩
18.跳繩接力舞
19.跳移繩圈比賽
20.跳繩接力
21.鑽地道
22.雲梯掛繩
23.跳長繩比快
24.雙腳跳繩接力
25.跳短繩比賽
26.拔河
27.往返跳繩接力
28.看誰跳得高
29.與時間賽跑
30.誰先拾到繩子
31.雙手頭上拔河
32.二人拔河
33.獨腳拉繩
34.跳繩轉圈
35.快快跳起來
36.連續跳長繩
37.跑跳交替
38.鑽跳繩追人
39.攻關
40.看誰跳得好
41.橫拔河
42.三足跑
43.跳長繩比賽
44.雙人跳繩接力
45.絞盤機
46.閤作行進
47.二人跳繩賽
48.龍頭咬龍尾
49.機器人與小白兔
50.三人跳繩
51.鬥智拉繩
52.摸泥鰍
53.踩蛇尾
四、沙包類遊戲
1.夾包
2.夾包比高
3.投包跳
4.踢沙包入圈
5.打敵人
6.追包
7.拋接包比賽
8.搶包
9.呼號接包
10.傳包投接
11.丟沙包
12.移包接力
13.自拋擊掌
14.拋接換位
15.對扔沙包
16.沙包投準
17.跳起投準
18.攻守比賽
19.投包打靶
20.擲遠比賽
21.夾沙包前滾翻接力比賽
22.攻堡壘
23.消滅空降兵
24.夾包跳
25.投包過圈
26.拋沙袋
27.推沙袋比賽
28.打牆靶
29.快速傳沙袋
30.打龍尾
五、毽子類遊戲
1.雙人踢毽
2.看誰踢得多
3.踢毽子接力
4.花樣踢毽
5.踢毽纍次賽
6.踢毽跑
7.變換踢毽接力
8.迎麵踢毽接力
9.圓周踢傳毽
10.同心圓雙人踢
11.點將踢毽
12.輪轉定點踢毽
13.隊長傳踢
14.踢毽走圓
15.前額接毽比賽
16.對網踢毽
17.集體踢毽比賽
六、棍棒類遊戲
1.迎麵接力
2.圓圈接力
3.循環接力
4.8字接力
5.扶竿接力
6.跳棒接力
7.紙棒接力
8.拼字接力
9.迂迴接力
10.雙人馬跳往返接力
11.爬竿接力
12.掌上竪棒接力
13.障礙接力
14.守衛木棒
15.雷厲風行
16.點將奪棒
17.搶收搶種
18.搶棒
19.智取
20.傳遞木棒
21.穿棒賽跑
22.趕快舉起自己的小木棒
23.小木棒越來越少
24.試比勁
25.凳上鬥棍
26.快鋪地毯
27.夾木馬
28.穿過門檻
29.擊掌扶棒
30.劃船
31.鑽棒頭
32.移植苗木
33.舞花棍
34.小拋棒
35.抱腰拔河
36.繞圈奪棒
37.橫切腳底
38.單棒爭奪
39.左右跳障礙
40.進攻與守衛
41.撩棒快舞
42.勇士打虎
43.看誰接棒準
44.試比棍
45.背立拖棒
46.胯下抓棒
47.印第安舞
48.雙人拔河
49.拉杠競力
50.保護立棒
51.釣魚
52.拔獨木樁
53.青蛙捉蟲
54.躲避竹竿
55.修築鐵路
56.拔竿
57.智奪槍支
58.擊木齣圈
59.漁翁垂釣
60.穿越籬笆
61.快騎竹馬
62.奪取小棍
63.撐竿過河
七、皮筋類遊戲
1.學習雷鋒好榜樣
2.學習李嚮陽
3.星星閃又閃
4.蓮蓬頭兒沙沙沙
5.摘草莓
6.我是一個胖娃娃
7.抓住周扒皮
8.我是汽車小司機
9.小河流水嘩啦啦
10.秧歌調（一）
11.秧歌調（二）
12.藍藍的天（一）
13.藍藍的天（二）
14.運動員進行麯
15. 三月三
16.生長在祖國的懷抱中
17.邊區好地方
18.閤皮筋
19.小辣椒
20.春天來瞭
21.馬過河
22.大青蛙
23.冰淇淋
24.九跳（一）
25.九跳（二）
26.九跳（三）
27.左右轉嚮後跳
28.小馬
29.大螞蟻
30.新螞蟻
31.纏繞跳（一）
32.纏繞跳（二）
33.纏繞跳（三）
34.簡六動
35.我要追上你
36.跳皮筋追人（一）
37.跳皮筋追人（二）
38.過五關
39.跨欄迎麵接力跑
40.跳皮筋轉圈
41.沿皮筋跑
42.登月球
43.夾拋沙包跳過皮筋
44.魚躍前滾翻接力
45.跳高比賽
46.雞毛信
47.跳橡皮筋雙杠
48.跳遠接力賽
八、其他單種器械類遊戲
1.一切行動聽指揮
2.快到旗前排好隊
3.看誰傳（報）得快
4.讓機器不停地運轉
5.丟手絹（或丟帶子）
6.插紅旗賽跑
7.看字行動
8.奪紅旗
9.穿過樹林送情報
10.滾翻接力
11.套圈賽跑
12.跳過橫繩接力跑
13.看誰鑽得快、套得好
14.織魚網
15.攻守陣地
16.擊鼓
17.跨過活動竿接力賽
18.奪旗
19.跨欄賽
20.鑽地道
21.信鴿放飛
22.爆破
23.歡樂的小礦工
24.捉兔
25.登陸演習
26.找隊旗
27.弧形過棒接力
28.四角跑
29.看誰投得準
30.看誰先跑到
31.鑽圈
32.套圈
33.住店
34.跨欄跑比賽
35.負重賽跑
36.青蛙跳
37.舉紅旗
38.寫“正”字
39.跳障礙接力
40.跳山羊接力
41.滾餅入門
42.投降落傘
43.飛碟比賽
44.炮轟敵營
45.炸碉堡
46.投飛盤比賽
47.殲敵機
48.聽指揮
49.奪帥旗
50.巧鑽電網
51.智奪槍支
52.取情報
53.奪旗戰
54.擔架救護
55.消防練習
56.支援前綫
57.抽打皮牛
58.滑單梯越障礙
59.滑單梯接力賽
60.堆雪人
61.水中賽跑
62.打水鴨子
63.摸石子
64.扶闆打水接力賽
65.寒鴉潛水
66.雙人爬泳
67.仰臥倒遊比賽
68.鯉魚躍龍門
69.持物過河
70.負重蛙跳接力
71.貓跳
72.跑得快跳得高
73.奪帶
74.閤作作戰
75.穩如泰山
76.看誰舉得次數多
77.埋頭苦乾
78.舉橡皮條
79.投箭比賽
80.打獵
81.刺準比賽
82.釣魚
83.猜猜看是誰
84.推風車
85.套圈賽
86.推鐵環
87.追逐比賽
88.看誰穿得快
89.掛紅旗
90.互吹蠟燭
91.夜間捕魚
92.二人狩獵
93.格鬥
94.支撐前進接力
95.袋鼠相鬥
96.矮人賽跑
97.轉陀螺
98.燙手的馬鈴薯
99.拍蒼蠅
100.無燈汽車
101.對準目標
102.濛目捕捉
103.越過崗哨
104.瞎子摸魚
105.不要轉嚮
106.原地高抬腿跑
107.誰先看到
108.盲人過河
109.濛目認人
110.爭上遊
111.投彈打靶
112.滿地是鮮花
113.踢百分
114.騎兵戰
115.捉麻雀
116.移物賽跑
117.橋上投手榴彈
118.往麥田裏送茶水
119.放鳥歸林
120.槍刺野兔
121.快跑快翻
122.抬跳箱比賽
123.換手帕
124.鑽藏跳箱
125.水上飛
126.捕魚
127.手榴彈投準
128.造鍾
129.看誰算得快
130.協作賽跑
131.過草地占領高地
132.快樂的炊事員
133.按順序排列數字
134.頂壇過橋
135.支援前綫
九、多種器械類遊戲
1.穿衣比快
2.小小郵遞員
3.交警換崗
4.草原小郵遞員
5.趕豬入圈
6.擊落敵機
7.移樁過河
8.飛機大戰
9.二人三足拍球接力
10.快快跳
11.快跑快跳
12.跳繩鐵環接力
13.擊球齣區
14.托球賽跑
15.力爭拿到手
16.跳繩傳接球
17.跳繩跑接籃球運球投籃接力
18.搬運實心球及籃球運球接力比賽
19.推球接力
20.巧推球車
21.滾球擊準
22.踢射目標
23.逐次換位搬運
24.過三關接力比賽
25.顛球接力
26.擊球跑壘
27.送彈藥上前綫
28.快運三球
29.飛步取棒
30.顛球障礙賽
31.顛球看號
32.挑擔接力
33.安全通過布雷區
34.貼鼻子
35.濛目畫像
36.盲人推球
37.濛目擊劍
38.胸中有數
39.巧過火力網
40.領航
41.打醉漢
42.分布小木棒
43.趕小雞
44.巧奪木棒
十、室內類遊戲
1.數字對色
2.拾子
3.小雞運米
4.左手穿針
5.飛機降落
6.傳口令
7.桌上拍球
8.拍手比多
9.碰球
10.看誰指的對
11.報數比快
12.數蛤蟆
13.看誰先站起
14.不該站起來坐下去
15.打害蟲
16.迴原位
17.吹蠟燭
18.攻打據點
19.抓手指
20.打手背
21.偵破對手
22.小吊車
23.誰的手中有物品
24.看誰先插住
25.桌上拔河
26.拋物擊掌
27.爭球比賽
28.隔山打虎
29.立起下蹲
30.越過哨位
31.看誰反應快
32.支援前綫
33.看誰算得快
34.組字遊戲
35.小球射門
36.誰先拿到第三塊
37.推鉛球
38.擲標槍
39.課桌上擊準
40.投靶
41.傳球比快
42.顛球比賽
43.托球比賽
44.掰手腕
45.桌底滾球
46.小球追大球
47.接字造句
48.組體育動作圖
49.木頭人
50.釣紙魚
51.畫葵花
52.桌上推車
53.反跳颱球
54.桌上籃球
55.桌上門球
56.彈子入孔
57.颱上高爾夫球
58.移棋子
59.投鏢
60.方格填數
61.搶百分
62.盒中籃球賽
63.西瓜棋
64.吹箭
65.兩兔賽跑
66.什麼過街瞭
67.蟲蟲飛
68.辨認水果
69.對卡片
70.模仿動物
71.掌拳互換
72.傳送通知
73.擊鼓傳花
74.有效口令和無效口令
75.看看室內少瞭誰
76.猜猜誰是領頭人
77.打電報
78.猜對入座
79.補漏
80.發球
81.抬壓臂對抗
82.盲人敲鼓
83.頭頂球
84.誰犯規
85.翻繩成掃帚
86.翻繩拉鋸
87.手腕解脫
88.繩離手指
89.解下硬幣
90.做成山形
91.做成眼鏡形
92.做喇叭花、花籃
93.十個手指都解脫
94.做成梯子
· · · · · · (收起)