具体描述
内 容 提 要
本书由各科专家教授集体编写，介绍从婴儿到老年各阶段的卫生保健方面
的知识，特别着重阐述心理卫生、性卫生、优生优育、孕产妇、遗传、体育锻炼、
饮食营养、小病自治、急救等方面的内容。本书还比较系统地介绍了人体解剖和
生理、免疫、临床各科疾病的诊治方案、全身各系统恶性肿瘤的防治措施、疾病
的鉴别诊断、常用诊疗技术、人体检验正常参考值、中西药物和康复疗法等方面
的现代医学知识。全套家庭医学丛书分为《家庭保健知识》、《家庭医学基本知识
和技能》、《家庭常见病防治（上）》、《家庭常见病防治（下）》、《家庭康复治疗》，
内容系统、全面、新颖、实用。
本书可供家庭医师、各级临床医师、医学院校师生、卫生行政干部和家庭成
员参阅。
作者简介
目录信息
人体解剖和生理
一、运动系统
（一）颅及表情肌
（二）脊柱和胸廓
（三）上肢骨及上肢主要关节
（四）下肢骨及下肢主要关节
二、呼吸系统
（一）呼吸系统的解剖
（二）呼吸生理
（三）肺循环的特点
（四）肺的非呼吸功能
三、循环系统
（一）心血管系
（二）淋巴系
四、消化系统
（一）消化管
（二）消化腺
1.肝脏
2.胆道系统
3.胰腺
五、泌尿系统
六、生殖系统
（一）男性生殖系统
（二）女性生殖系统
七、内分泌系统和代谢
（一）内分泌系统
（二）代谢
八、神经系统
（一）中枢神经系统
1.脊髓
2.脑干
3.小脑
4.间脑
5.端脑
6.传导路
7.脑和脊髓的被膜、血管和脑脊液
（二）周围神经系统
1.脊神经
2.脑神经
（三）内脏神经系统
1.交感神经
2.副交感神经
九、感觉器官
（一）视器
（二）耳（位听器）
免疫学知识
一、免疫学基础
（一）免疫学的基本概念
（二）抗原与抗体
（三）非特异性免疫
（四）特异性免疫反应
（五）主要组织相容性复合体
二、临床免疫学
（一）抗感染免疫
（二）超敏反应
（三）自身免疫性疾病
（四）免疫缺陷病
（五）免疫增生性疾病
（六）移植免疫
（七）肿瘤免疫
三、免疫学的临床应用
（一）免疫学检验技术
（二）免疫学防治
家庭医生须知
1.癌症不可怕
2.如何区别良性肿瘤与恶性肿瘤？
3.哪些病属于癌前期病变？
4.早期发现癌症的“警戒信号”
5.怎样早期发现鼻咽癌？
6.常见癌症的高危人群及其常规检查方法
7.乳房肿块的自我检查法
8.常见乳房疾病的鉴别
9.女子乳房疼痛的原因
10.怎样选择避孕方法？
11.女的绝育好，还是男的绝育好？
12.输精管结扎前后 应注意什么？
13.哺乳期的妇女应采用哪种避孕法？
14.介绍几种常用的避孕方法
15.常见疾病的食疗
16.如何安度更年期？
17.老年痴呆症浅谈
18.早老性痴呆症的10种征兆
19.老年期忧郁症
20.老年期疑病症
21.防止老年肺炎
22.如何预防痔疮？
23.面瘫锻炼操
24.什么叫包皮过长和包茎？
25.什么叫手淫？
26.产后保健锻炼
27.孕妇对营养有什么特殊要求？
28.孕妇用药应该注意什么？
29.如何避免夜间型心绞痛？
30.如何治疗小儿的尿床（遗尿）？
31.小儿服药片时应注意什么？
32.孕妇忌什么？
33.孕期能作X线检查吗？
34.颈椎病操
35.为何骨质疏松与增生并存？
36.防治老年人骨质疏松
37.为什么有些儿童食欲差？
38.儿童保健的4件要事
39.小儿用药必须慎重
40.种“四苗”防“六病”
41.橡胶奶嘴的开口方法
42.婚前身体检查的内容
43.什么叫“直系血亲”和“三代以内的旁系血亲？”
44.老年人患感染千万要及时治疗
45.糖尿病人怎么预防白内障？
46.小儿患流感忌服阿司匹林
47.怎么推算分娩日期？
48.伤口是暴露好，还是湿敷好？
49.乳腺癌病人切忌受孕
50.冠心病的预防
51.令人担忧的大肠癌
52.胃切除后用药要谨慎
53.应用利福霉素类药物应注意什么？
54.老年人应用抗结核药物应注意什么？
55.孕妇应用抗结核药物有哪些注意事项？
56.乙型肝炎的免疫学检查
57.怎样合理应用抗生素？
58.患心脏病妇女妊娠有什么危险？
59.中年人为什么容易患胆石症？
60.合理使用肾上腺皮质激素
自救和急救
1.大咯血窒息
2.大呕血
3.鼻出血
4脑出血
5.外伤出血
6.昏迷
7.休克
8.昏厥
9.高血压危象
10.冠心病猝死
11.触电
12.溺水
13.中暑
14.癫痫
15.毒蛇咬伤
16.吃错药或服药自杀
17.安眠药中毒
18.腐蚀剂中毒
19.有机磷农药中毒
20.发芽土豆（马铃薯）中毒
21.细菌性食物中毒
22.河豚中毒
23.毒蕈中毒
24.肉毒中毒
25.烧伤和烫伤
26.化学烧伤
27.火灾伤
28.冻僵和冻伤
29.铁钉扎脚
30.一氧化碳中毒
31.地窖窒息
32.昆虫刺蜇伤
附 紧急抢救
1.人工呼吸法
2.胸外心脏按压术
3.心肺复苏法
症状和疾病（鉴别诊断）
一、发热
二、水肿
三、胸腔积液
四、腹水
五、头痛
六、惊厥
七、眩晕
八、慢性咳嗽
九、胸痛
十、呼吸困难
十一、咯血
十二、心律失常
十三、呕吐
十四、上消化道出血
十五、便血
十六、肝肿大
十七、黄疸
十八、脾肿大
十九、腹部肿块
二十、昏迷
二十一 浅表淋巴结肿大
二十二、急性腹痛
二十三、血尿
二十四、慢性腰背酸痛
二十五、肺内各种阴影的X线鉴别
（一）肺内片状阴影的X线鉴别
（二）肺内孤立球形病灶的X线鉴别
（三）肺内环形阴影的X线鉴别
（四）肺弥漫性病变的X线鉴别
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我不得不提一下这本书在“心理健康和情绪管理”部分的处理方式，这部分内容在很多同类书籍中常常被草草带过，但在这里却得到了足够的重视和深入的探讨。家庭医学不仅仅关乎身体的物理健康，也深深植根于家庭成员的情绪稳定之中。书中用了相当大的篇幅来讨论如何识别和应对初期的焦虑、压力过大导致的失眠，以及如何与青少年进行关于身体变化和情绪波动的沟通。这种全方位的关怀视角，让我感觉这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位家庭健康顾问。它没有高高在上地指导，而是用非常人性化的语言去描述人在面对疾病和压力时的脆弱性，并提供了切实可行、易于实施的舒缓技巧。例如，它介绍了几种简单的呼吸练习，说实话，我一开始觉得这些很玄乎，但尝试了几次后，发现对于缓解工作中的紧迫感确实有效。更重要的是，它教会我如何去倾听家人身体发出的“非语言信号”，比如孩子突然变得沉默或者老人食欲不振背后的真正原因可能不是简单的“闹脾气”，而是深层的情绪波动。这种对“心”的关注，让这本书的价值远远超出了基础的急救指南范畴，它真正做到了“身心合一”的健康维护。
说实话，我本来对这类“科普”读物抱持着一种怀疑态度，总觉得它们要么过于简化，导致信息失真；要么就是过于专业，让我这个非医学背景的人望而却步。但《家庭医学基本知识和技能》这本书，在我拿起的第一时间就打破了我的固有印象。它的文字风格非常“亲切”，就像一位经验丰富的老医生坐在你身边，用娓娓道来的语气跟你解释复杂的生理过程。这本书的厉害之处在于它的“平衡感”掌握得极好。它既没有回避那些稍微深入一点的生理机制，比如免疫系统是如何识别病原体的，也没有过度渲染那些罕见病症来制造焦虑。相反，它聚焦于我们日常生活中最可能遇到的那些挑战，从季节更替带来的皮肤干燥到孩子夜里突发的发烧，都有对应的章节进行详细解析。我特别欣赏它在“用药指导”方面的严谨态度。它明确指出了哪些非处方药可以自行购买和使用，同时非常明确地警告了哪些症状是必须立即就医的“红旗信号”。这种明确的界限感，避免了许多人容易陷入的“自我诊断陷阱”。以前我经常因为一个小小的皮疹上网搜索，结果看到各种吓人的结论，自己吓唬自己。现在我有了这本书作为“第一参考站”，知道哪些情况可以观察，哪些情况必须拿起电话。它真正做到了“授人以渔”，让我学会了科学地看待和处理日常的小病小痛，极大地提升了我的生活质量和安全感。
这本书的结构设计堪称一绝，完全是按照“问题导向”来编排的，逻辑清晰得让人佩服。我翻阅它的时候，几乎不需要去记住某项知识点在哪一章，因为当我遇到一个具体问题时，比如“如何正确测量血压”或者“处理烧烫伤的黄金三分钟”，我能迅速定位到对应的模块。它不是按照疾病的拉丁文学名来分类，而是按照生活场景来的，比如“厨房里的安全与急救”、“户外活动中的常见伤害处理”等等，这种贴合实际操作的分类法，让知识的学习过程变成了一种能力的培养。而且，书中穿插了大量的“知识点辨析”小栏目，专门用来纠正那些流传已久的健康误区。比如“多喝热水真的能治百病吗？”、“维生素C是不是吃得越多越好？”这类直击人心的疑问，都被一一用科学证据进行了梳理和澄清。这让我意识到，我们生活中接收到的很多健康信息都是碎片化且充满偏见的，而这本书就像是一个强大的过滤器，帮助我过滤掉了噪音，保留了最核心、最可靠的科学常识。对于一个追求高效学习和实践的人来说，这种结构上的优势是无价的，它让阅读和应用能够无缝衔接起来，效果立竿见影。
这本书最令我感到欣慰的一点是，它非常注重“预防胜于治疗”的理念，并且将这种理念落到了实处，而不是空泛的口号。它花费了大量篇幅来阐述如何通过科学的营养搭配和适度的运动来降低患病风险。我尤其喜欢它对“食物的药用价值”的讲解，它不是鼓吹某种超级食物，而是教你如何根据家人的体质和季节变化，来调整日常的饮食结构。比如，它详细分析了不同种类的油脂对心血管健康的影响，并提供了厨房里可行的替代方案，这些建议是如此的落地，让我这个不太擅长做饭的人也能轻松上手。此外，书中关于“家庭环境卫生与消毒”的章节也极具前瞻性。在如今这个对病菌传播越来越敏感的时代，它提供的消毒指南非常科学和理性，区分了哪些情况需要严格消毒，哪些只需要日常清洁，避免了过度消毒带来的化学残留风险。通过阅读这些关于环境和生活习惯的内容，我不再是被动地等待疾病来袭，而是主动地在我的居住环境中构筑起一道坚实的健康屏障。这本书，真正让我明白了健康管理是一项需要长期投入、并且回报丰厚的“家庭工程”。
这本书真是让我大开眼界，尤其是在应对日常突发状况方面，它提供了一套非常系统和实用的知识框架。我以前总觉得看病这件事离医院很远，但读完后才发现，很多小毛病或者初期症状，如果能在家得到正确的初步处理，不仅能减轻痛苦，还能避免不必要的恐慌。书里对常见疾病的病因分析得非常透彻，比如为什么会感冒、为什么会消化不良，这些基础知识的讲解，完全不是那种干巴巴的医学术语堆砌，而是用了很多贴近生活的例子来阐述，让人一下子就能明白其中的原理。特别是关于急救措施那几个章节，详细到每一个步骤的操作，包括如何进行心肺复苏（CPR）的指引，都配有清晰的图解。这对我来说太重要了，毕竟在紧急关头，多一秒的犹豫都可能造成遗憾。我记得有一次邻居家孩子不小心被东西卡住喉咙，当时我虽然知道要做海姆立克法，但实际操作时还是有些手足无措。现在读了这本书，感觉心里有底气多了，知道在什么情况下该用什么力道，该如何判断是否需要持续干预。这本书不仅仅是教你“做什么”，更重要的是教你“为什么这么做”，这种深层次的理解，才是真正构建起家庭健康防火墙的关键所在。它让我从一个被动的就医者，变成了一个能够主动管理家庭健康状况的实践者。
