過猶不及 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
剋勞德和湯森德。他們是美國廣受歡迎的講員，擁有執照的開業心理醫師，共同主持全國廣播電颱“新生命”廣播節目，也是剋勞德與湯森德傳播中心、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的閤辦人。 兩人畢業於同一所心理學研究院，獲臨床心理學博士學位；在加州新港灘閤開私人診所。他們閤著瞭許多暢銷書，包括：《為孩子立界限》、《為約會立界限》。
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人們常常專注在要有愛心、避免自私自利，卻忘記自己的有限和界限。他們往往會問：“對彆人沒界限不是很自私嗎？”
“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢？”
“為什麼設立界限會讓我感到愧疚或恐懼？”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎？”
想要有一個平衡健全的生活，明確的“界限”是很重要的、這是個人産權的分界綫，指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什和，或者，你不是什麼。
界限深深地影響我們生活的各個層麵。
身全上的界限：幫助我們決定，在何種情況上，誰可以碰我們的身體？
心理上的界限：給予我們擁有個人思想與見解的自由。
情緒上的界限：幫助我們處理自己的情緒，避免來自彆人有害與操縱性的情緒。
屬靈上的界限：幫助我們分辨上帝的間念與人個的意願有何不同？
具體描述
讀後感
看完过犹不及了，不管作者怎么说，用什么例子或什么定义，我认为，全书在说的，就是“责任”二字，所谓界线，大约就是分清哪些是自己的责任，哪些是别人的责任，承担起自己的责任，就是爱自己，也是爱别人。因而，过份的自卑与过份的自恋都不是爱自己，因为这些都是可以产生后...
評分这是我读界限问题的第一本书。 我过去的不自信和逃避行为，源自我自己界线的不清楚，害怕设立界线会失去爱。而在这个幌子下不去设立界限，反而使自己受伤更深。 界线不是为了防范别人，而是为了表明什么事情你会去做，什么事情你不会去做。 译者蔡岱安的功底非常深厚。有机会想...
評分 評分设立界限，跟西方提倡的契约精神有一定关联；有点类似中国人说的摆正位置做人，不过在中国，这方面的显然要模糊的多，跟儒学倡导的孝顺道德文化也是相冲突的。 知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活。 结合“圣经”，心理学来理解分析各种界限问题。书中举例也是生活...
用戶評價
人，終究是要為自己負責的。（一門人的藝術）
评分人，終究是要為自己負責的。（一門人的藝術）
评分界限講得挺好，就是聖經私貨夾得太多，纍感不愛= =
评分有很多基督神學的思想，看到就忽略瞭。但仍然不影響它的實用性，簡要概括為三個步驟：審視衝突和問題，（和支持團體）練習技巧，建立起穩固成熟的界綫。
评分界限講得挺好，就是聖經私貨夾得太多，纍感不愛= =
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