圖書標籤: 心理學 心理界限 過猶不及 成長 心理 信仰 生活 基督教
发表于2024-05-08
過猶不及 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人們常常專注在要有愛心、避免自私自利,卻忘記自己的有限和界限。他們往往會問:“對彆人沒界限不是很自私嗎?”
“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”
“為什麼設立界限會讓我感到愧疚或恐懼?”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?”
想要有一個平衡健全的生活,明確的“界限”是很重要的、這是個人産權的分界綫,指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什和,或者,你不是什麼。
界限深深地影響我們生活的各個層麵。
身全上的界限:幫助我們決定,在何種情況上,誰可以碰我們的身體?
心理上的界限:給予我們擁有個人思想與見解的自由。
情緒上的界限:幫助我們處理自己的情緒,避免來自彆人有害與操縱性的情緒。
屬靈上的界限:幫助我們分辨上帝的間念與人個的意願有何不同?
剋勞德和湯森德。他們是美國廣受歡迎的講員,擁有執照的開業心理醫師,共同主持全國廣播電颱“新生命”廣播節目,也是剋勞德與湯森德傳播中心、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的閤辦人。 兩人畢業於同一所心理學研究院,獲臨床心理學博士學位;在加州新港灘閤開私人診所。他們閤著瞭許多暢銷書,包括:《為孩子立界限》、《為約會立界限》。
我試圖直搗黃龍,找到作者提齣問題的答案。可作者半遮半掩,全書一半的篇幅都在講聖經,兩種可能:1,作者確實太羅嗦 2,西方讀者宗教觀念太強,不能蠻擰。
評分非常有用,對於責任,成熟的指導書。太喜歡啦。作為自己和彆人的界限。這個其實在中國都是一直都缺乏說清的。How to be happier.
評分講齣感受,為自己的選擇負責。From李雪,“「談界限」正常輕鬆的人際關係是:你可以提要求,我可以同意或者拒絕。我不能因為難以拒絕你而評判你的要求,我若拒絕你不是因為你提要求錯瞭,而隻是我不願意,我這件事不願意也不代錶我以後都不想跟你交往瞭。我若同意瞭則是我自己的主動選擇而不是被迫的犧牲,不會背後怨恨你。”
評分看簡介就行瞭
評分聽書。我做不到。所以沒有幫助。
- 你是一个什么样的人? - 我是一个喜欢逃避责任的人。 说真的,我经常自我否定一下。我很怀疑,我有没有能力,长久地爱一个人,认真地做一件事情,在我不乐意的时候。而且应该说,我不乐意的时候还挺多的。我眼高手低,又爱多想,人家说没有苦哪有甜,我偏偏要怀疑如果自以...
評分- 你是一个什么样的人? - 我是一个喜欢逃避责任的人。 说真的,我经常自我否定一下。我很怀疑,我有没有能力,长久地爱一个人,认真地做一件事情,在我不乐意的时候。而且应该说,我不乐意的时候还挺多的。我眼高手低,又爱多想,人家说没有苦哪有甜,我偏偏要怀疑如果自以...
評分看这本书第一部分(前六章),心中给了3星的评价;看第二部分(界限的冲突)和第三部分前两章,感觉至少给4星评价,如果不是翻译文字比较拗口,我想5星都有可能。 为什么有这种感觉,可能和我已经看过《为孩子立界线》有关系,对界限十律熟悉了。不过《过犹不及》比《为孩子立...
評分其实我可以说不,其实我可以不用负责别人的渴望 这本书让我对亲密关系有了顿悟,让我知道“说不并不等于不爱”,如果对方无法接受你的界限或者你的“不”,那迫使他们接受。否则,大家相互远离。而远离并不代表我是没有价值的,我是被抛弃的,这是对方无法接受独立的我而已,...
評分读了大半,可能自己太没有神学细胞了吧,一直没什么共鸣。本能的总结便是从神学角度分析过犹不及这个道理。。。 因为从别处看到对这本书的推荐才来读,本以为又是像《优势谈判》《GTD》这样类似的实用性经典书籍,没想到内容对我来说就像是鸡肋,弃之可惜,食之又无味,最终因...
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